二年级心理健康教案－ 15让我来帮你 ｜鄂科版

二年级心理健康教案-15让我来帮你|鄂科版一、教材背景及教学目标1.1教材背景心理健康是现代社会十分重要的一个课题，在学校中，对于小学生的心理健康教育更是必不可少的，本教材是由鄂科版编写，专门针对二年级的小学生，旨在帮助他们更好地了解自己的内心世界，提升自我认知能力，增强自信心及自我控制能力。1.2教学目标通过课程学习，使学生了解自己的心理需求和情感状态。帮助学生增强自我认知能力，提高自信心及自我控制能力。学会应对挫折及解决冲突的方法。了解其他人的角度，提高自己的同理心和理解力。形成积极的情感态度和良好的人际交往能力。二、教学内容2.1认识自己的情感通过引导学生观察自己的情感，让学生了解不同情感背后的原因、特点和表现，培养其自我认知和情感调控能力，同时也提高了学生的自我表达和倾听他人的能力。课程具体内容如下：2.1.1聆听心情让学生了解不同的情感状态及表现形式，学会聆听自己内心的声音并及时调整情绪。2.1.2感知情感源头通过探究自己的情感源头，让学生更好的了解自己，增强自我认知能力和掌控情感的能力。2.1.3尝试有意识地表达情感引导学生积极沟通，表达自己的情感，增强自我表达和倾听他人的能力。2.2社交技巧社交技巧对于小学生来说，相当于一种生存技能，它们的正确使用不仅能帮助他们更好地与他人沟通交流，还能在人际交往中展现个人展的魅力。本课程将着重于以下内容：2.2.1正确认识自己与他人通过让学生了解自己的优点和不足，同时又不忽略他人的优点，增强自信心和同理心，从而更好的与他人沟通，增强自己的人际交往能力。2.2.2与他人交往中的礼仪和行为规范通过让学生了解礼仪和行为规范，帮助学生培养良好的人际关系，增强与他人交往的信任感和互动感受。2.3自我调节与压力释放随着学习和成长的过程，小学生面临各种各样的压力，如果没有有效的方式来缓解压力，可能会影响学生的身心健康。因此，本课程将着重于以下内容：2.3.1掌控自己的情绪和情感通过让学生了解自己的情绪和情感反应，并制定情感调节计划，在心理压力面前保持心态平静和稳定。2.3.2用正确的方式释放压力通过让学生了解正确的释放压力的方法和技能，提高学生的自我控制和情感管理能力。三、课程教学方法互动教学法。教师提问，学生回答，共同参与课堂互动。游戏教学法。通过游戏的方式，让学生通过互动来加深学习内容的体验和印象。视听教学法。通过图片、录音、视频等多媒体方式呈现教学内容，提高学习效率。四、教学体系4.1课时安排序号教学内容课时数量1认识自己的情感22社交技巧33自我调节54.2主要教学内容4.2.1认识自己的情感培养学生自我观察的能力，较好的把握自己的情感变化。引导学生通过不同角度了解情感刻画以及情感呈现的方式。4.2.2社交技巧规范学生日常的交往方式和表达。提高学生良好的听说能力和沟通能力。4.2.3自我调节增强学生自我调节能力和自我心理调节的方法。培养学生积极、向上、乐观、自信的人生态度。五、参考资料《心理健康手册》笑傲儒家小眼睛编写六、总结本课程主要针对小学二年级，旨在提高学生的心理健康意识和自我认知、情感调节能力、人际交往能力、自我调节能力主要内容包括情感认知、社交技巧、自我调节以及压力释放的一些方法和技能。学生可以通