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文档简介

啦啦操社团计划啦啦操社团活动计划一、指导思想：我们认为兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。啦啦操是一种实施学生身体健康发展教育的活动，因此我们将进行兴趣小组活动。我们制定了一份活动计划，旨在通过啦啦操社团活动，让学生更好地发展身体健康，同时也提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。我们的活动面向部分学生，有组织，有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐，为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。二、活动时间：每周三的第七、八节课。三、活动目的：1、使学生正确地掌握啦啦操的基本要领和基本韵律。2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。参加人数：30人场地：东操场四、活动内容：（一）、第一阶段教会学生正确地掌握啦啦操的基本要领。1、基本姿态：包括场地的方位认识和形体操。2、基本步伐：包括踏步、一字步、V字步、forword、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等。3、基本手型：包括四个八拍。4、素质练习：包括柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习。5、基本技术：包括基本步伐和手型组成的简单组合。6、表现力练习：（1）、学习基本技术。（2）、培养正确身体姿态。（3）、提高动作质量。（二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。素质练习：包括柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习。（三）、第三阶段要求学一些儿童啦啦操中常见的舞步的组合。基本技术：包括基本步伐和手型组成的简单组合。（四）、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。五

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