大众体育在线课程学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

大众体育在线课程学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()

参考答案:

F###错误

健美操有几种基本脚步动作，动作要领是什么？

参考答案:

健美操一共有7种脚步动作。（1）踏步：传统的低强度步伐。（2）后踢腿跑：相对于踏步是高强度动作。（3）弹踢腿跑：低的膝关节和髋关节动作，伸展要有控制高强度。（4）踢腿跳：只在髋部运动的前或侧进行，允许一些向外的旋转，支撑腿可轻微弯曲，踢起腿必须伸直。（5）开合跳：分腿时，髋部外开，膝关节在同方向弯曲，并腿时，脚可平行落地或外开并腿动作落地，但必须有控制。（6）吸腿跳：上体正直吸腿，膝关节最低90度。脚尖必须伸直，正确的落地技术上脚尖过渡到脚跟。（7）弓步跳：上体必须在两腿之间，脚向前平行，弓步膝关节在主力腿的脚上。

健美操的特点是什么？

参考答案:

（1）明确的目的性（2）动作的多变性和协调性（3）鲜明的节奏感和韵律感（4）惯犯的群众性和较强的针对性

原地单手肩上投篮的技术要点？

参考答案:

双脚自然开立，微屈膝，持球于肩上，用力瞪地伸展腰腹，向前上方，引球引臂，且视投篮目标，最后压腕，拨指将球投出。

变速跑是队员在跑动中利用速度的变换来完成攻守任务的一种方法。()

参考答案:

T###正确

后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量()

参考答案:

F###错误

在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()

参考答案:

F###错误

太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()

参考答案:

F###错误

实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上()

参考答案:

F###错误

怎样才能练好健美操？

参考答案:

为了便于动作组合和进行成套动作练习，做好身体各部位的基本动作上练好健美操的先决条件。另外，身体柔韧性与提高健美操动作质量也有很密切的关系，为了使动作优美舒展和体现刚柔相济，还必须提高柔韧和力量素质。

直接任意球判罚有哪几种?

参考答案:

1)踢或企图踢对方队员；2)绊摔或企图绊摔对方队员；3)跳向对方队员；4)打或企图打对方队员；5)推对方队员；6)为了得到对球的控制而抢截对方队员时,于触球前冲撞对方队员；7)冲撞对方队员；8)拉扯对方队员；9)向对方队员吐吐沫；10)故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。

简述垫球的动作要领？

参考答案:

指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方法两手并拢，掌握相靠，两拇指小臂平行，用前臂和手腕关节以上10厘米触球，配合蹬地，跟腰，抬臂，压腕，夹臂协调将球垫出。

简述网球运动反手击球的种类和技术要点

参考答案:

种类及技术要点:(1)反手上旋球:第一,准备姿势同正手.第二,引拍,判断来球,调整身体位置,做反手击球步法,同时左转体,准备击球.第三,击球,挥拍击球时,身体右转,带动右臂挥拍击球,同进左手做简短的推送动作.击球点在右膝前方.第四,随球挥拍,同正手击球,唯方向相反.(2)反手下旋球:第一,准备姿势同正手击球.第二,引拍同反手上旋球.第三,击球,击球时,身体右转带动右臂向斜下做切削动作,拍击球的后下方,击出反手下旋球.(3)双手反击球:第一,准备姿势,同正手击球.第二,引拍,由于左手臂的束缚,后伸时有些拉不开,所以应尽量转体.左手为正握法,右手为反握法.第三,击球挥拍击球时,身体右转,同时左手推动右手一起向前挥拍击球.第四,随球挥拍.

行进间做后转身时要以前脚为中枢脚,用后脚蹬地。()

参考答案:

T###正确

起动是改变行进状态的一种方法。()

参考答案:

F###错误

跨步是以一脚为中枢脚、另一脚向侧前方蹬出使身体改变方向的一种方法。()

参考答案:

F###错误

跳远属于径赛项目

参考答案:

F###错误

跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.

参考答案:

T###正确

转身时以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。(