第五章意识和注意课件

第五章意识和注意

第一节意识的一般问题第二节几种不同的意识状态第三节注意的一般问题第四节注意的生理机制及理论第五章意识和注意第一节意识的一般问题1第一节意识的一般问题

一、什么是意识二、什么是无意识三、意识的局限性和能动性四、生物节律的周期性和意识状态第一节意识的一般问题2一、什么是意识意识是一个复杂的概念；从不同的角度看：1、就心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、觉察、注意集中等。2、就心理内容而言，“意识”包括可用语言报告出来的东西。如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆等。3、从行为水平上，意识意味着受意愿支配的动作和活动。4、在哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体。一、什么是意识意识是一个复杂的概念；从不同的角度看：3如何理解意识？1、意识是一种觉知。2、意识是一种高级的心理官能3、意识是心理状态。如何理解意识？4二、什么是无意识无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察的心理活动和过程。常见的无意识现象:无意识行为边交谈，边骑自行车对刺激的无意识阈限下知觉盲视大脑皮层17区受损的病人，可以区分处于视野黑点中的不同刺激。其他的无意识现象：记忆、思维、情绪、动机二、什么是无意识无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察的心5三、意识的局限性和能动性局限性许多作用于人的感官的刺激并不能被意识到，同一时间进入人的意识的信息量是有限的。能动性人们有时候可以看到、听到、触摸到和意识到事实上不存在的东西。人们可以有限度地超越外部的信息内容，构建自己的意识内容。

提醒：

不应该过分强调能动性，因为人的意识绝大多数还是受到外部世界的限制。三、意识的局限性和能动性局限性6四、生物节律的周期性与意识状态人的意识状态的变化与人的身体功能的周期性变化密切相关。

人体的生物节律（biologicalrhythm）人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化。为什么夜间比白天疲劳？视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。

四、生物节律的周期性与意识状态人的意识状态的变化与人的身体功7

第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦和幻想

第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦8一、睡眠与梦（一）睡眠当代心理学关于睡眠的研究测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，如呼吸、肌肉强度、心率、血压等，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。处于清醒和警觉状态时，脑电出现

波。处于安静和休息状态时，脑电出现

波。在睡眠状态时，脑电则主要是⊿波。一、睡眠与梦（一）睡眠91、睡眠的周期睡眠分为无快速眼动睡眠（NREN）和快速动眼睡眠（REM）两个时相：无快速眼动睡眠的四个阶段第一阶段：轻度睡眠，约持续10分钟。容易惊醒。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”(spindlewave)的脑电波。较难被唤醒。约20分钟。第三阶段：出现⊿波，有时也会有“睡眠锭”脑电波，很难被唤醒，约持续40分钟。第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为⊿波。这个阶段被称为深度睡眠。梦呓、梦游、尿床。第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠（SWS）1、睡眠的周期睡眠分为无快速眼动睡眠（NREN）和快速动眼10快速动眼睡眠（REM）：上述非快速动眼睡眠的四个阶段大约持续1小时到90分钟，之后进入此阶段，⊿波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。身体状态：呼吸急促，血压不规则，如清醒状态或恐惧时的反应，但肌肉松软。第一次快速眼动睡眠持续5-10分钟，再经过大约90分钟，会有第二次，每次时间逐渐延长。快速动眼睡眠（REM）：11睡眠形态的个别差异个体的有意识的控制：熬夜或闹钟生物节律的控制：入睡的时间与持续时间个性特征的影响：紧张忧虑的人与外向的人心理状态的影响：忧郁与愉快的人白天活动的影响：激烈的活动增加慢波睡眠成熟发展的影响：不同年龄的人睡眠不同睡眠形态的个别差异个体的有意识的控制：熬夜或闹钟122、睡眠的功能功能恢复理论：睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。与生物进化有关的生态学理论解释：睡眠可以使动物避免消耗能量，和在一天中不适应的一段时间内避免受到伤害。2、睡眠的功能功能恢复理论：133、睡眠障碍失眠:入睡困难或睡眠不好。失眠症入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现α波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。3、睡眠障碍失眠:14除失眠以外，睡眠障碍还包括:突发性睡眠症（narcolepsy）睡眠窒息(sleepapnea)白天嗜睡(daytimesleepiness)梦魇夜惊（尖叫、醒来后莫名其妙；delta阶段、小孩）梦话（REM和N-REM都可能出现）梦游（2-5岁，上半夜，阶段3或4---N-REM阶段）

除失眠以外，睡眠障碍还包括:15(二)梦对梦的不同解释：1、精神分析的观点梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识过程的最可靠的途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在梦中表现出来。所以，通过分析精神病人的梦，就可以进行心理治疗。(二)梦对梦的不同解释：162、生理学的观点梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程。2、生理学的观点173、认知的观点梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动一部分会进入意识，成为梦境。当前关注Foulkes(1978)梦只是以独特的语法规则表达当前的关注担心考试==>掉下悬崖意识扩展Cartwright(1974)日有所思，夜有所梦3、认知的观点18

梦的研究

1.借助于“夜晚帽”的研究2.奇异梦境研究梦的研究1.借助于“夜晚帽”的研究19二、催眠（一）什么是催眠催眠是一种特殊的意识状态。催眠状态下，个体的思维、言语和活动在催眠师的指示下进行，个体失去了独立思考的能力。催眠时，脑电记录与清醒状态时一样。二、催眠（一）什么是催眠20（二）催眠的过程催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态，将外界干扰减少到最小，然后催眠师引导被催眠者将注意集中在某个特定的事情上，同时，催眠师用平和的语言引导和暗示被催眠者的感受和体验，使他顺从和接受催眠者的指示，并相信催眠师的描述。（二）催眠的过程催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态，将外21（三）什么样的人易受催眠？

（1）常做白日梦（2）想象力丰富（3）容易沉浸于眼前或想象的场景中（4）受暗示性强，依赖性强，经常寻求他人的指点（5）对催眠的作用深信不疑（6）有经验分离的经历，体验过记忆和自我的各部分的分离。（三）什么样的人易受催眠？22（三）对催眠的不同解释1、角色扮演的观点催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。被催眠者扮演着一个特殊的社会角色——被催眠的人，他要无条件的接受催眠师的指挥。2、意识功能分离的观点人的意识有两种基本功能：执行和监督，一般情况下，这两种功能连在一起，但催眠时，可以使这两种基本的功能分离，执行功能正常，但监督功能不起作用。催眠弱化了意识对行为的监控（三）对催眠的不同解释1、角色扮演的观点23催眠能导致遗忘症或记忆增强催眠师诱发年龄回归，使人记忆早年的事件，语言等。催眠状态下，儿童回忆起绑匪的驾照号码。美国很多州立法，禁止用催眠来获得法 庭证据。（四）催眠的应用（四）催眠的应用24三、白日梦和幻想（一）什么是白日梦和幻想白日梦和幻想是意识的自发漂移，通常表现为漫无目的的遐想。白日梦程度严重，就成了幻想。Klinger(1992)大学生有一半时间做白日梦白日梦和幻想的内容:成功和失败;攻击和敌意;性幻想或浪漫奇遇;内疚等提醒：很大程度上，白日梦是基于记忆和想象的内容自发产生的。儿童看过的电视越多，白日梦的频率越高。三、白日梦和幻想（一）什么是白日梦和幻想25第三节注意的一般概述一、注意的基本概念二、注意的种类三、注意的性质第三节注意的一般概述一、注意的基本概念26一、注意的基本概念（一）什么是注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。集中性：心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。一、注意的基本概念（一）什么是注意27（二）注意和意识的关系

一方面，注意不等同于意识。注意是心理活动或“心理动作”，而意识是心理内容或体验。

另一方面，注意和意识密不可分。处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处于意识的活动中心。

注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。（二）注意和意识的关系28（三）注意的外部表现

注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行为表现出来。生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管收缩，头部血管扩张，吸气变短，呼气变长等。行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还可能出现某些表情动作，如拖住下颌，凝神远望、目光呆滞在某处等。提醒：注意和外部表现并不一一对应。（三）注意的外部表现

注意是一种内部的心理状态，通过人的外部29（四）注意的基本功能选择信息心理学家难倒心算学家保持功能，维持心理活动的持续进行，对信息进行合理、有序、精细的加工。启动效应与负启动效应监控动作和行为笑声杀人（四）注意的基本功能选择信息30研究负启动现象的程序研究负启动现象的程序31二、三种不同的注意不随意注意概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。原因：①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化等②人本身的状态。需要、情感、兴趣等二、三种不同的注意不随意注意32随意注意概念：有预定目的、需要一定努力的注意。原因：①对注意目的与任务的依从性。②对兴趣的依从性。③对活动组织的依从性。④对过去经验的依从性。⑤对人格的依从性。随意后注意概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发展起来的。随意注意33三、注意的性质（一）注意的广度概念：同一时间内所能注意到的对象的数量影响因素：客观因素：有意义；排列有序；特点单纯主观因素：知识经验；心理状态（二）注意的选择性概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。鸡尾酒会效应三、注意的性质（一）注意的广度34（三）注意的稳定性概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性广义与狭义年龄特点（三）注意的稳定性35注意的动摇内涵：是指注意在短暫时间内的起伏波动。注意动摇的原因：①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降；②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。注意的动摇内涵：是指注意在短暫时间内的起伏波动。36（四）注意分配性

概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。研究方法：双作业操作。困难的协调“一心二用”的条件：首先，同时并进的两种活动中必须有一种是熟练的。其次，同时进行的几种活动之间的关系也很重要（四）注意分配性

概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺37注意力障碍——儿童多动症何谓儿童多动症儿童多动症又叫注意力缺陷障碍（ADD）、注意力不足多动症（ADHD）、轻微脑功能失调（MBD）等，是一种常见的儿童心理疾病。其症状以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差等，并伴有学习困难，但患儿智力一般正常或接近正常。多动症的诊断标准：注意涣散、冲动任性、活动过多家庭适用的诊断方法多动症的病因及治疗注意力障碍——儿童多动症何谓儿童多动症38第四节注意生理机制及理论第四节注意生理机制及理论39一、注意的生理机制朝向反射是由情境的新异性所引起的一种复杂而又特殊的反射，它由新异刺激引起，刺激物一旦失去新异性，朝向反射也不会发生了。一、注意的生理机制朝向反射40二、注意的理论过滤器理论人物：布罗德本特（英）观点：神经系统在加工的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息