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文档简介
第四单元健康生活3.心脏和血液我们的心脏每时每刻都在跳动,它的跳动有什么意义?一、聚焦按每分钟心跳75次计算,我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次,一天要跳动108000次。心脏为什么要这样频繁地跳动?血液在身体内又是怎样流动的呢?二、探索
模拟活动。像右图那样,用吸耳球反复将水吸进又挤出。这个实验与心脏输送血液有什么相同与不同?我们的的手和吸耳球以及塑料管的作用各相当于什么器官?一分钟后,手有什么感觉?一分钟里,我们挤压了多少次?很累人体内的血液循环系统是个封闭的系统,流出和流回心脏的血管不同。手的力量:相当于心肌
心脏血管血液心肌收缩产生的力量二、探索
测量和比较。经常锻炼身体,同样可以使我们的心脏更加强健。找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动一分钟后,恢复正常心跳所需要的时间。平育锻炼的人在剧烈运动后心脏恢复正常心跳所需的时间较短,也就是说心脏更强健。对比时间,你有什么发现?心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此,我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。英国科学家威廉·哈维研究发现,人的心脏可容纳约0.5升的血液。虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血,但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升,按心脏每分钟跳动75次计算,一分钟从心脏送出的血量就约有15升,乘以60,就可以知道一小时输出的血量约有900升。科学小课堂1.心脏跳动有什么意义?2.是什么力量推动血液在血管中流动?3.心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?三、研讨
测量心跳与脉搏,从数据中,你有什么发现?四、拓展
通过测量并对比脉搏和心跳的次数,发现每分钟心跳次数和脉搏次数是相同的,可以通过测量脉搏来描述心率。心脏血管血液很累左侧收缩舒张心跳等于参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食第四单元健康生活5.身体的联络员一、聚焦当我们的手无意中被仙人掌的刺扎到时,会有什么样的反应?我们是怎样感知到外界的刺激的?脑又是如何向身体发出指令的?二、探索
脑是人体的控制中心,它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下,相互配合,完成各自的功能。活动一做个接乒乓球游戏。准备乒乓球、纸杯。两人一组,一名同学扔乒乓球,另一名同学想办法用纸杯接住。反复练习接球,命中率有所提高吗?增大两人之间的距离,命中率有什么变化?乒乓球也可用小沙包等代替。有。这说明有效的学习和训练是能够改善大脑功能的,使感觉越来越灵敏,肢体动作越来越协调,人越来越聪明。各组反复练习后,展开比赛。画好投球线和接球线,根据练习情况,确定统一的接球距离。每组接球10次,将球一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球。比一比哪个组接到球的次数多。想一想,在这个游戏中,我们的脑与神经是怎样工作的?活动二了解身体是如何联络的。人体能够感知各种环境刺激的器官,包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当人体受到环境中的各种刺激时,都会由传人神经将信号传到神经中枢,神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。眼睛感受到强光刺激传入神经神经中枢传出神经闭上眼睛1.人体对环境刺激做出反应,需要经过哪些步骤?2.游戏中,反复练习接球,成功率提高了吗?3.日常生活中,为保护神经系统,我们应该怎样做?三、研讨
如果发生碰撞,安全带可以防止你被甩出车外或者撞上挡风玻璃,降低头部及背部受伤的危
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