高中健康教育教案

高中安康教育教案高中安康教育教案日课日课第任印授广期2/26次1课教师志静课形式播课安康和安康教育题教让学生了解什么是安康和安康教育，学习安康学问，承受健学目康教育的重要性的一．安康的概念身体安康：生理状态良好,即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺,体格安康,精力充分。精神上即心理安康:心理状态正常，对自己有一个基教本生疏，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作;心情开心，遇事想得开、放学的下;性格乐观开朗,顺当时不骄傲,失败时不气馁。对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会要环境的适应力量.也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持全都,能够适应社会的各种变化。求 4． 道德安康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的力量；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批判，敬老爱幼，团结同学。二．什么是安康教育安康教育不是一般卫生学问的传播、宣传和发动，它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于安康的生活方式和行为的问题.安康教育就是要向人们传播卫生科学学问；要帮助人们转变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的安康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心安康。三．学习安康学问，承受安康教育的重要性学习安康学问，树立安康观念，培育安康行为.承受安康教育是帮助中学生到达安康的一座桥梁.中学生要自觉把握安康的金钥匙。教安康应包括四个方面即身体安康、心理安康、社会适应良好参和道德安康。与学校安康教育是全民族承受根底保健教育的有效途径，是国小家关于安康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培育和造结就德、智、体全面进展一代人的重要举措之一。任授任授3/课第课印课广日期5次2教志静形播师式课题冬春季节呼吸道传染病的预防教学目的要求宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制,以削减呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护力量。气里。安康人吸入了空气中的病菌、病毒,就可能得止的室内，带有病菌、病毒的飞沫,大多数要在3060分钟后才能从空气中消逝.人在屋子里呆的时间长，病。另外，严寒的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力，这也是简洁得病的一个缘由。1、常常开窗通风，保持室内空气颖，这是最有效的方法。2、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；适当增加户外活动，削减感染呼吸道传染病的时机.3、要保持良好的安康状态，如增加体质、留意教 学 内容

养分、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并留意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。4、要坚持体育熬炼和耐寒熬炼。5、勤洗手，少到公共场所人群集中的消遣场所等地活动如电影院等地方。6不失为预防呼吸道传染病的好方法。7、冬天气候枯燥,人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消退体内废物的成效。中学安康教育教案日日3课第任印授课播送期/12次3教教师志静形式课近视眼的预防题教学让学生了解近视是怎样发生的？目的近视是学生中常见的眼病.依据多年来学生视力检查状况说明，患近视的学生逐年增多，尤其是市区中学生，患近视的巳达50%以上，对升学、就业和国防建设都产生不良影响。一、近视是怎样发生的呢？引起学生近视的缘由可以归纳为三个方面：1、 遗传因素目前认为中度以上特别是高度近视与遗传有关。因此父母或家庭中患有近视的学生应作为预防近视的对象.2、 外界因素学生的近视主要是外界环教环境，条件不良都可促使近视的发生。学习环境中如光线较暗、学采光照明条件不良，课桌椅不适合学生身材，书本、讲义字体过小，印刷不清都会造成眼调整紧急。要3、 其它：长期不良读书写字习惯，眼与书本距离过近、连续长时间的看书，走路或乘车看书也都是促使学求生近视发生和进展的主要因素,此外，生长发育不良，体质虚弱，营养和安康欠佳对近视进展也有肯定影响。二、近视眼预防的措施：1休息、睡眠和课外活动时间，防止用眼疲乏.2、