“感谢一路有你”主题班会教案

活动背景：“感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。我们组织这次以“感恩”为主题的班会课，题目为《感谢一路有你》，希望学生能够心存感恩，学会懂得感恩父母和老师，感恩他人，回报社会。活动目的：让同学懂得感恩不仅是一种美德，更是一种责任，是做人起码的修养和道德准则。活动准备：1、搜集感恩小故事。2、学唱歌曲李宇春的《脚踏板》。3、准备想对父母表达的话。3、同学准备小品---我们班的那些老师班会流程：（开场白）A：在这个阳光明媚下午，让我们敞开心扉，聆听彼此的心声。B：此时此刻，我们心潮澎湃，让我们一起来表达我们的感恩。A：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶下，让我自信的放飞理想。B：对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。A：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。B：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。A：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰富而厚有。B：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。第一环节“感恩父母”。A：我们沐浴着爱的阳光长大我们滋润着人间的真情成长B：多少次带着幸福的感觉进入梦乡多少回含着感动的泪花畅想未来A：常怀感恩之心的人是最幸福的常怀感激之情的生活是最甜美的AB：好，让我们共同进入这次班会的第一环节之感恩父母。一、播放公益广告视频“Family”，导入第一环节“感恩父母”。B：父母的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味。A：让我们过上幸福的生活，让我们无忧无虑地成长，是天下所有父母的愿望！B：我们应该学会感恩，学会感激，但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。A：下面请欣赏由……同学给我们带来的故事“跌落在风里的爱”。二、欣赏故事“跌落在风里的爱”，引起大家情感共鸣。B：如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟；那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。A：如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。AB：拿什么来感谢你，我的父母！父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。B：下面就请欣赏由女生带来的小合唱“脚踏板”，把我们的感谢送给我们爸妈。三、女生小合唱：李宇春“脚踏板”。A：妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我；妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我；B：爸爸的腰弯了，他把挺直的脊梁给了我；爸爸的眼花了，他把明亮的双眸给了我；A：面对爸妈深沉的感情，殷切的心愿我想我们一定有很多话要说给他们听；B：下面请欣赏有学生代表真情表白“爸妈，我想对你们说……”四、学生代表表白“爸妈，我想对你们说……”A：其实世上除了爸爸妈妈，还有我们的老师在关心着我们。下面让我们进入主题班会的第二个环节：AB：感恩老师！【教育目标】1、张扬学生个性，展示学生的青春风采。2、通过这次活动，提高学生的审美能力。3、通过这次活动，教育学生热爱学习，合理利用时间。【活动方法】：谈话法，表演法。【活动准备】1、特邀嘉宾：学校领导及其他班级班主任2、制作PPT，准备话题和支持工作【班会流程】一、主持人开头并引入主题二、诗朗诵《十六岁的花季》朗诵者：曹旻翔、丁思佳三、长笛独奏《牧童短笛》演奏者：陈凯四、小品《年轻的错误》表演者：张臣磊、沈潇宸、李一鸣、张嘉怡、孙易琴五、歌曲《青春纪念册》演唱者：吴青泽、温开吉、顾恒元、徐蕾、季琳六、播放一段视频，感悟青春才艺七、班主任总结并寄语【主持串词】甲：十六岁的花季，有着迷人的芳香，也是最美好的、最活泼、最灿烂的时光，因为我们心中都萌动着一份情愫，在心中慢慢的成长。乙：挥手昔日的稚气，褪去昔日的莽撞，作别昔日父母的叮咛。我们多了些成熟，少了些冲动；我们多了份责任，少了份任性；我们多了丝叛逆，少了丝安分。甲：生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季，就像那巨石下发芽的种子，顶着沉重的命运、摸摸索索地、奋力向上。乙：哪怕顶开了巨石、迎面又有风雨、哪怕贫瘠的土地不能给他足够的养份，它只想要生存、要长大、要向上的长大，要望一望蔚蓝的天，要看一看斑斓的世界……合：高一（4）班主题班会现在开始。甲：十六岁的我们期望更了解这个世界。儿时的嬉笑已成永久地回忆，淡雅的的灯光下，我们端坐捧读，走过那些名家曾经历的成长轨迹。乙：我们为徐志摩唯美的笔触动情；为艾青深沉奔放的诗而激情盎然；被余光中的乡绪牵绊，和郭沫若一起怀念那峨眉山上的白雪。下面请听诗朗诵。乙：我们期望融入这个世界，于是，我们在他广阔的天地间，追逐着梦想，完善着自己，我们并不是只会埋首与书籍之中，我们多才多艺，光彩四射，如花般绚丽多姿。甲：美景有了美乐才能使人有身临其境的感觉，十六岁的花季姹紫嫣红，笛声悠扬，有如仙境般令人心驰神往。请听长笛独奏。甲：花季中，有时也会降下一场细雨，和着欢乐也混杂了忧愁，但我们一定要相信，厚厚的浮云间总会有阳光穿透，压力之中总会发现有微笑相随，因此，我们坦然地面对风雨，勇敢地迎接更多挑战，让自己绽放得更加美丽。（播放视频）乙：我们在成长，我们学习着独立，但我们依旧很团结，有了同学的陪伴，我们在成长的旅途上才不再孤单；有了同学的陪伴，我们在学习的道路上不再迷茫；有了同学的陪伴，我们的繁花似锦才不再孤芳自赏。俗话说“人心齐，泰山移。”团结的我们，是最强大的力量。请听歌曲。合：席慕容说过“十六岁的花只开一季”甲：十六岁的花季，我们拥有百合的清新脱俗，金雀花的谦逊，九重葛的热情，黄杨的坚定，太阳花的欣欣向荣。、乙：花季很美，像昙花，像樱花，开得很美很绚烂。却稍纵即逝，十六岁是我们生命怒放的一年，我们握在手里却可能浑然不知。甲：珍惜花季，千金难买的青春是无数人梦寐以求的，珍惜是我们要学会的，珍惜自己努力的机会，很多事，一去不复返，追悔毫无用处，我们要学习的还有很多，我们绽放后要接受更多风雨的洗礼，十六岁的绽放，是我们此生最美丽的风景。合：高一（4）班主题班会到此结束。班会流程：一、情景剧《母与子》揭示：母子、母女间最重要的交流之道是沟通。二、母亲节版比划猜1）每小组选4名同学上来，住址人会那一组词语（前2个是成语，其余为妈妈会做的事情）一个负责猜，其余负责比划。2）要求：只能比划，比划的同学动口或组员提示一律视为犯规！3）猜对（大意到了即可）/次——加2分，犯规/次——扣2分，时限1分钟。三、欣赏沙画《感恩母亲》目的：体会纯纯感恩之情。四、班主任总结五、看英文安慰语，写下自己想对妈妈说的话。目的：收集各个学生想对妈妈说的话。孩子纯粹的感恩，无疑是对妈妈最好的礼物。接下来看一则英文慰语，每个同学们在发下去的小纸张上写下自己想对妈妈说的话(50~100字)，班会后麻烦组长收起来！Old“年老”妈妈为我操心，白发爬上您的头，在我长大的同时，您的青春却悄然逝去。Tear“泪滴”您的眼泪无论悲喜，终究甜蜜，淌进我心里。Heart“心”您有一颗温暖的心，像永不凋零的花朵，绽放在春日里。Eyes“眼睛”您注视我的目光总是充满无尽的爱，将千言万语传递。Right“正确”您总是教导我们什么是对的事情，朝着光明前行。Beauty“美丽”，“母亲“这是用任何光鲜的语言来形容都显得苍白的世间最美丽的词语Family“家庭”，您告诉我家庭的意义就是FA：Father+M：mother+I：I+L：Love+Y：YouAngle“天使”妈妈永远都是孩子的守护天使，无论是风和日丽，还是暴风骤雨，妈妈都会和孩子一起面对。Hug“拥抱”，心中的风雨来了，我只躲进温柔的避风港——母亲的怀抱。乙：母爱是人间亘古不变的话题。甲：席慕容说“母亲是伞，是巨英，我们是伞下的孩子是英里的巨子。”乙：母爱如同三月春晖；母爱超越无边海洋；母爱岂是春蚕可比？妈妈的好笼着我们茵茵成长，我们要记得妈妈的好，不要辜负这一份真挚的情感！甲乙：温情五月，下面是由高一一班带来的主题班会：《以爱之名——感恩母亲》！甲：怀揣温暖，我们不曾感到孤单！接下来欣赏情景剧《母与子》乙：欣赏完小品，大家有什么想法（Q两三个人讲）甲：小明妈妈要求小明无非是希望小明将来有出息，有哪个妈妈不是有一个望子成龙，望女成凤的愿望。对于家长近乎偏执的观点做法，首先要做到的是理解，而非偏激的反抗，退而求其次是进行恰当的沟通，争取和妈妈达成共识。乙：夏华的做法也是不对的。妈妈的宽容，使他“得寸进尺”，我们的周遭其实也有很多“夏华”，妈妈和孩子之间也许有代沟，但是我们不能拒接妈妈走进我们的世界，而且沉溺网络游戏也是不对的。甲：我想母子、母女最重要的交流之道是沟通。乙：欣赏完情景剧，我们进入互动环节——母亲节版比划猜。甲：互动环节到此结束，谢谢同学的参与。乙：如果有一天，沧海桑田，只剩下一片荒原；如果有一天，斗转星移，只剩下一片灰暗的天空，你是否会怀揣着一颗感恩的心，感恩母爱！甲：如果你曾被执着的亲情感动；如果你曾因伤感的离别而伤痛；如果你也为美丽的故事动容；你更应为母爱的无私歌颂！乙：现在请欣赏沙画《感恩母亲》。甲：孩子纯粹的感恩，无疑是对妈妈最好的礼物。接下来看一则英文慰语，每个同学们在发下去的小纸张上写下自己想对妈妈说的话，班会后麻烦组长收起来！乙：一个家不在于它的贫穷或是富裕；一个家不在于它的简陋或是舒适……甲：一个家最重要的是有妈妈的味道有妈妈的细心有妈妈的理解有妈妈的宽容……用真心去接纳妈妈的爱用实意去回馈妈妈的爱不用做得多么轰轰烈烈关键是要真挚付出。甲乙：今天的班会到此结束！现在有请班主任做小结。一、时间：二、地点：高一三、班会主题：新的起点四、班会背景：开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。五、班会目的：1．通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。2．通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。3．通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；六、班会准备：1．组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。2．第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。3．请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。4．通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。七、班会过程：1．主持人致词，班会开始2．班委会发言（生活委员、科代表、团支部、体育委员）3．学习方法、经验、教训交流4．学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉5．值日班主任发言6．班主任发言7．宣誓八、关于主题班会“新的起点”的总结首先，从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去；有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体；由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘；由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。为进一步了解学生，使自己的教育工作更有的放矢，我进行了家长和学生的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，这样，无论从家长还是学生，班级已经形成积极向上的心理气氛，但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败，许多家长和学生都不知所措。在这样的背景下，我决定召开“新的起点”主题班会。使学生明确高中的第一步应该怎样走。通过连续几年带高一学生的实践以及对高一规律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是转弯；不是走坦途，而是爬高坡。高中的学习知识点密度大，知识难度深，课程进度快；高中的社会活动多，要求学生承担更多的社会责任。而考到我校的学生之所以分数低，并非智商有问题，而主要是情商上的缺陷。因此我认为指导我校学生迈好高中的第一步应该着重在三点上：1.要让学生把学会做人放在首要的位置上，做人从规矩始，要狠抓规范的养成教育，抓反复、反复抓，丝毫不能放松；2.指导学生领悟高中学习的特点并掌握高中学习的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，吃苦耐劳、持之以恒的品质；3.引导学生尽快融入新的集体，培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自身特长，展示才能，确立自己在班集体中的恰当位置。最后，还要通过让所有的学生积极参与班会活动，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。其次，为了召开好班会必须围绕主题做充分的准备，并且许多准备都不是刻意的，不是为了做一节班会去准备，而是为达到教育目标实施教育行为，按部就班，水到渠成。班会只是这个教育过程中的一个阶段性总结。教师在其中的引导和组织工作非常重要。我做了以下准备：1．要让学生守规范，必须先让学生知道规范是什么。为此我利用两节班会组织学生以主要是讲解辅之以讨论的形式学习了《中教育管理手册》、《东城区中学生道德操行手册》，据此由班主任制定各项班级规章制度，由全班同学讨论修改通过。并在实践中严格执行，赏罚分明。2．事先对家长和学生进行了问卷调查。3．第一次月考之后，设计详尽的成绩通知单。要求每一个学生与家长一起对试卷进行分析，分析学生高中一个月学习中的优势和劣势，制定下一步学习的方案。此外，我又组织班中本次考试单科成绩较好和均衡发展的学生总结自己两月来的学习方法。要求学生结合自己的实践经验，并向各科任老师及家长询问，同时参考一些指导学习方法的书籍写成文。4．抓住学校教育活动的契机，引导学生融入集体：利用学校运动会的契机，要求每个学生为班级设计一枚班徽，并为班级入场式想一句口号；请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉（文章、诗歌、书法、绘画、摄影都可以，节目也可以）。5．为班会招聘主持人、摄影师、总策划、礼仪接待。6．通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度（包括生活委员、学习委员、体育委员、科代表）；并由团支部准备向全班同学寄语。最后，通过这次展示班会，我的收获颇多。第一，班会上宣誓时，每个学生手握右拳，庄严宣誓，我感到整齐有力的声音使每个学生的心灵受到一次振颤，连平时好开玩笑的学生、“没型”的学生都是那样严肃认真，这使我也深受触动。我进一步认识到分数不是评价学生的唯一标准，学生都是要强的，都有积极向上的愿望。并且学生都是不断发展变化的。只要老师充分尊重学生的个体差异，用发展的眼光看待学生、真心的去爱学生、努力挖掘学生身上的潜能，你会发现，每一个学生都是那样精彩，那样可爱。当学生从尊重中认识到自己的存在，他们会最大地发挥主体参与性，出色地完成老师交给的任务。我在准备班会的过程中，采用的全部是激励的方法。我感谢并称赞所有学生做过的一切工作，称赞学生有责任感，感谢学生为我们集体倾心付出，鼓励学生第一次创作，鼓励学生尽情地展示自己。对确实懒惰不关心集体的学生也激励：“相信你也很热爱这个班集体，抽出一点时间，你能完成的很好”；对没有信心的学生更要鼓励。因为我了解到很多考到我校的外校学生初中三年竟然没开过一次班会，一位北京市的优秀干部没制定过任何规章制度。我鼓励他们树立自信，自己去做，相信他们一定会发现一个以前不曾了解的自己。当然，我也及时给予学生最大的帮助，比如对于生活常规的制定，我帮助生活委员一起修改了四遍。结果学生们表现出前所未有的积极性，班会工作完成得顺利圆满。而不像我以前的班会，有的学生会把班会准备工作当成额外的任务而不愿意完成。老师的责备更会使班会活动变得不愉快，从而使班会的效果大打折扣。第二，通过这次班会使班级的凝聚力更加强了。通过班会后的调查我了解到大部分学生因成功的体验而更加喜欢自己所在的这个班集体，他们通过活动增进了彼此的了解，也对自己有了一层新的认识，并通过老师的鼓励认识到组成班集体的每一个同学都是关心这个集体的，从而更加形成喜爱集体的心理定势，我的每一次肯定与鼓励又进一步加深了这种心理定势的体验。班级形成和谐融洽的氛围。第三，要充分调动家长的资源，一定要与家长统一认识，形成教育的合力，这会达到更好的教育效果。这次班会我安排学生家长与学生一起分析月考的结果。并且邀请了一位同学的家长，不仅参加我们的班会，而且还认真准备了发言。这些对学生触动很大。学生认识到家长与老师都是他们成长过程中可以信赖的人，从而对自己的高中生活充满信心。信任使学生愿意与我们沟通，使我们能够及时掌握学生的思想动态，及时教育。一、主题：师生同乐庆华诞，强身健体创未来二、活动流程（一）开场白又是一年金秋好时节，繁花似锦，欢歌如潮。金秋的十月，天高气爽，五星红旗飘扬；金秋的神州，万紫千红，到处生机蓬勃。在世界的版图上，一个有着五千年历史的国家——中国。在爬满甲骨文的钟鼎之上，我看到了祖国童年的灵性；布满烽火的长城之上，我看到了祖国青春的豪放。今年（2012年）是新中国成立63周年，就让我们在这样举国欢庆的日子里，开始我们的主题班会。（二）活动内容：本场内容以男、女两队对抗形式进行游戏一：“零用钱大作战”方法：男生为一元，女生为五毛，主持人报出一个数，如：三块五，同学就要立即组合为相应价格的组合，未能组成组合的人淘汰。最后剩下的五个人中看男、女生谁多，人数多的那一方获胜，获得相应奖品，输方奖品二等。11名男生，11名女生为一轮，共计两轮。游戏二：“国王”游戏方法：要从同学中选出一名国王，选择的方法是由老师生日决定，将老师的生日月份数和日数相加，得出三名同学，三名同学以“石头剪刀布”的方式来决定输赢。国王从事先准备好的箱子抽取男女生各一名。两人进行对抗游戏，共抽取三名男生，三名女生，胜方可获得相应奖品，输方获次品。游戏三：看你撑多久（2010开学第一课里的完玛草做的游戏）方法：每轮11名男生，11名女生进行对抗。将11把椅子形成一个圆圈，选手椅子上坐定后，以极其信任的方式躺下，然后让三位老师一把一把地把椅子抽掉，完成后让两位老师用喷雾瓶在两队上方喷水，增加难度。两方开始持久战直到一方垮掉为止。胜方可得奖品，输方得次品。（三）节目：歌曲。表演者：陆昕韵（四）结束语六十三年的风雨同舟，六十三年的岁月沧桑；六十三年的奋斗不息，六十三年的创造辉煌！今天，当我们集聚在红旗下，回想毛主席当年在开国大典上向全世界庄严宣告的历史画面，依然热血沸腾，心潮激荡！今天，当我们沐浴在春风中，回眸与共和国同呼吸、共命运、心连心的光辉历程，不由感慨万千，激情高昂！短短的四十分钟，我们的主题班会就将接近尾声，我们将在将来的日子里，团结一致，共同努力，创造出更多的成就。今天的主题班会到此结束！【活动主持】艾迪、梁帅【活动目的】希望通过本次班会，使学生认识到格言的对学习和人生的指导和激励作用，以及精炼的格言赋予我们的前进的动力。【活动地点】阶梯教室一、开场白艾迪（以下简称“艾”）：每一句格言都凝聚着无数经验和教训，每一句格言都蕴藏着无数的内涵和意义，我们每个人可以说都有自己喜欢的格言。那梁帅，你喜欢的格言是什么？梁帅（以下简称“梁”）：我喜欢的格言是“失去今日不代表失去明天的美好。”这启迪我把握今天，珍惜现在。艾：说的好！下面就让我们共同分享一下你的格言吧。（同学们发言……）梁：同学们的格言都很精彩，下面有几位同学要和我们用别具一格的方式分享他们所喜爱的格言。二、诚信篇请欣赏三句半《诚信之花处处开》。艾：感谢他们的精彩表演。梁：谢谢。他们的表演告诉我们诚信对我们来说很重要。那大家来谈谈你喜欢的诚信格言以及为什么诚信对于我们来说很重要。（同学们发言……）梁：大家的发言都十分精彩。艾：下面我们来听听班主任对我们在诚信方面的期待和要求。班主任：大家谈到的诚信包括了许多，如对他人守信，对父母诚心，对朋友诚实，但我想大家都忘了我们还要对自己诚实，也就是真诚地对待你的心声。例如我们犯了错误，我们此时应真诚面对真实的自我，勇于承认错误。当我们真正去面对自己的错误和缺点时，我们才能去主动的改正，从而取得进步。而当你选择逃避时，往往会产生侥幸心理，而无法去面对自己的缺点。当你面对困难时，你也会滋生出逃避和侥幸心理。那么让我们直面我们的心声，对自己诚实，对父母诚心，真诚地对待你、我、他。三、自信篇艾：谢谢老师。大家有没有见到过这样的同学：他的眼中有飘忽不定的悲哀，脸上是冷漠的表情，下面我们来听听这样一位同学的心声。（音乐起……）（一位同学朗读她的日记）梁：从刚才那位同学的心声中，我们可以听出她缺少一种很重要的品质，大家说是什么？生：自信！！艾：大家都知道自信对每个人都很重要，大家一起来说说为什么？（同学们发言……）梁：大家说的对，能进入一中，我们就已经是同龄人中的佼佼者，所以我们自信！自信，是战胜困难的利剑，是我们达到成功彼岸的舟楫。那我们又该如何去开导那位同学呢？（同学们发言……）艾：大家说的非常好，没有自信哪有李白的“天生我才必有用”，没有自信哪有比尔?盖茨的微软王国。只有拥有了自信的品质，才能让我们在学习的道路上坚定地走下去。祝愿大家不断发现自己的闪光点，越来越自信。梁：自信是强大的力量，让我们听听李老师的想法。班主任：十班的同学们都很自信。但有一些人总是在遇到困难和挫折时，怀疑自己。这时候大家要学会建立自信。首先，你不要过分要求自己。你不可能十全十美，每个人都是各有所长。大家所能看到的可能正是你的短处。而你就要看到自己的长处。再者，学习中你学习旧知识时遇到了困难，不代表你学习学不会新知识。那么，当我们学各科新知识时，我们应该告诉自己新的开始，我要把握好机会，有一个新的开始。四、自制篇欣赏小品——《校园课堂》艾：谢谢他们的精彩表演。柏拉图说过“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”自制对我们来说很重要，自制使我们的人生之舟避开暗礁。梁：诱惑，就是路过网吧时不经意的一瞥，诱惑，就是藏在桌里的小说，诱惑，就在我们身边。就看，我们如何对待诱惑。艾：我们来看看几位名人，写给我们的自制名言。1、一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。2、人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。3、自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。4、之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。5、正是自制力关上了你面前充满诱惑的罪恶之门。6、当罪恶的念头在你心中作祟时，自制力将成为你的保护神。7、在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。8、失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。9、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。10、如若你想征服全世界，你就得先征服自己。艾：有没有人想说说自己对自制格言的理解。（同学们发言……）梁：自制力对我们的行为规范作用非常重要。让我们从现在起，从点点滴滴做起，从按时完成作业做起，逐渐培养我们的自制力。班主任：高尔基说过“哪怕是对自己的一小小克制都能使人更加坚强。”大家都能理解自制对我们的重要性，而高尔基的这句话告诉我们，培养自制力要从小事做起。比如，早晨闹钟响了，一定要起床；晚上回去洗漱好后，应按时上床睡觉，不要看电视；作业要按时交……如果你能从一点小事坚持克制自己，你将越来越强大。五、时间篇艾：大家静下心来听听这是什么声音？（时钟的滴滴声）同学们：时间的声音。梁：当我们来到这世上，这声音就伴随着我们，当我们每天早晨一起床，这声音就伴随这我们。时间对每个人都是公平的，又是不公平的。它给珍惜它的人累累硕果，给浪费它的人满头白发。艾：那我们应如何对待每天的时间呢？下面来欣赏一位同学的一天。校园话剧——《我的一天》。艾：大家看到了这位同学的一天，当中有你的影子吗？剧中的那位同学哪里做得不对，大家说说看。生：没有珍惜时间。梁：是的，时间是海绵里的水，要挤总是有的。大家总是说时间不够用，那我们回忆每天是如何度过的，我们会发现其实我们有许多时间没有充分利用好。艾：许多人都喜欢珍惜时间的格言，我们来共勉。（同学生们发言……）梁：谢谢各位同学。尽管我们失去了昨天，但大家不要抱怨，我们还有今天。只有抓住了今天，就会有灿烂美好的明天。班主任：大家对时间的认识很深入也很透彻。我以一个过来人的身份奉劝大家——珍惜你们现在最珍贵的东西吧！！梁：每句精辟短小的格言都蕴涵了人生的真谛，赏析格言犹如品味一杯淡淡的清茶，绵延清香回味无穷。同学们，让我们树立自信，把握时间，扬起理想的风帆驶向成功的彼岸吧！！庞主任点评：格言是最精辟的语言，寓意深刻。许多成功的人，在他们成长和成功的过程中，受到一些格言的启示，使他们的言行得体，办事严谨。讲诚信，有自信，有自制，珍惜时间，这些习惯看似平常但很难坚持。希望同学们能通过本次班会能深深的感悟点什么，对你以后的学习有所启迪。这是我最大的希望。Ithinkyoucanmakeit.OK?生：OK!!艾：谢谢庞老师的点评。本次班会到此结束，谢谢大家。一、目标要求1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。2、强化常规管理3、重申遵纪守法的重要性。二、主要方法：座谈法三、会前准备：1、部分同学准备发言材料，总结上学期学习生活的得与失2、新学期计划3、班主任总结的准备四、班会过程1、班长主持会议（开场白）回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。在新的学期里，我呼唤所有的班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们高一年（1）班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！2、同学代表发言，总结初中学习生活的得与失，并谈谈新学期的打算。学生A：时光飞逝，转眼间初中已经过去了，在过去的三年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很大的进步，也取得了比较优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。这学期我会更加努力，争取再创佳绩。学生B：在初中升学考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。名次也有提升。但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。对于英语这一学科，我感到有难度的地方是完型填空方面。对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一大题方面丢了许多分。另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。在新学期，我应该对这两方面进行大量的专项练习，来提高我的英语成绩。学生C：时间飞逝，初三已经结束了，初三生活让我取得了十分喜人的进步。在学习方面，中考成绩是最好的见证，比过去的成绩有很大的提高。在班务管理方面，我希望我们共同做到以下方面：上课不说话，按时完成作业，不与同学发生矛，不乱扔废纸，课间多议论学习，多向老师提问，多积极做值日，多主动帮老师做事。本学期是高中的第一学期，我们要迎接高中的考验，我在本学期的计划是：保持科学的学习方法，多提问、多思考、另外应多做练习，在练习的基础上归纳总结。学生D：初三的生活已经结束了，紧张的新学期即将开始。我还存在着许多不足的地方，例如上课不能够专心听讲，经常走神，等到想起来学习时，已经来不及了。回到家里，只是满足于写完作用，所以导致最终考试的失败。究其原因，是对基础知识掌握不扎实，练习太少，对公式不熟悉无法灵活运用。这些缺点都是可以避免的，新学期，我们需要面对很大的压力，但我一定会尽我最大努力，在学习与生活中表现我最好的一面！3、班主任总结，提出要求和希望：同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。4、结束语（班长）：这是一节有意义的班会，许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，我也感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来，在老师的总结中，能听出她对我们满怀信心并相信我们能战胜自己，战胜懒惰，同学的话，让我充满自信，如果我能够从现在开始，为理想冲刺，我想我也可以朝自己的目标航行，老师这样的信任我们，鼓励我们，我们又有什么理由退缩，认输呢？我知道，人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧！主题班会的意义：由于近来阅读了一本《感悟父爱》的书，于是想到了“感恩”，对比现在的高中生普遍存在的一种现象不大懂得“感恩”。所以，决定在班级举办这样一个主题班会。想以此来唤醒同学们心中那业已尘封的感恩的情结。时间：x年x月x日主持人：陈慧、肖磊表演形式：小品，心得交流，舞蹈，手语歌表演等。设计理念：通过对经典作品的解读及对成长过程中身边事件的感悟，学会感受关爱，学会感恩。教育学生，世上并不缺乏爱，而是缺乏能够体会爱的心灵，只要愿意用心灵沉浸其中，便能感受到无处不在的爱和关怀，从而萌发出感激之情。班会流程：主持人A：同学们、老师们，很高兴今天能够在此召开我们进入x年后的第一次主题班会。主持人B：是啊！新的一年，我们每个人都长大了一岁，父母也就又老了一岁，你知道父母在我们生命成长过程中是一个什么样的角色吗？主持人A：这我当然知道啦！父母是我们的第一任老师，是我们成长过程中不可或缺的重要组成部分，是我们人生航船上的坚定的舵手。主持人B：没错，那么今天我们就通过经典故事展开讨论，体会父母对我们的爱。主持人AB：“走进经典，体验感恩”主题班会现在开始！第一部分历史的见证主持人A：出个问题考考你，听好了，什么人给你做可口的，自己吃剩下的；什么人给你买新的，自己穿旧的；什么人在训斥你的眼底充满爱意？主持人B：我知道，这当然是父母啦。父母抚养子女的艰辛绝非“含辛茹苦”四个字可以概括得了的，对子女的恩情也不止“恩重如山”那么简单。支持人A：是啊，提起父母谁能不为之动容呢？主持人B：对，今天我们班几个颇具表演天赋的同学就为大家带来了一段自编自导自演的小品，改编自《左传》中的经典历史故事：小品表演《郑伯克段于鄢》（演出：陈仲、张涛等）主持人A：看了这个故事真是让人感动，怪不得左丘明引用《诗经》中的句子“孝子不匮，永赐尔类”来赞美颖考叔这样的孝子。主持人B：确实，真正的孝道不止是关心自己的父母，而是用自己人性的光辉去感染他们的同类，甚至是人性即将泯灭的不肖子。主持人A：不知道，我们的几位演员在排练这个历史故事的时候，有什么心得体会呢？主持人B：下面就请两位主演的同学来发言，不知这次他们有什么高论。学生就表演历史剧的心得进行交流（发言人：表演学生）主持人A：中国的史书真是博大精深，其中蕴藏着这么多具有教育意义的内容，看来我们都得好好学习历史，充分挖掘一下这笔文化宝藏。主持人B：说起历史，我忽然想到鲁迅先生的一句诗“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，你知道“孺子牛”这个典故出自哪里吗？主持人A：啊呀，这句诗人人都会背，不过这个典故真是没什么人知道。主持人B：告诉你吧，这个典故也出自《左传》，说得是齐景公为了哄自己的儿子，甘愿给他当牛，嘴里衔着一条绳子，让幼子牵者走。他的儿子不小心摔了一跤，齐景公因此连牙齿也被磕掉了，后世就用甘愿当“孺子牛”表现父母对儿女无条件的爱。主持人A：真是长见识了，不过现在“孺子牛”大多用来形容老师了，好象这个词语还被评为最受欢迎的十大教师代名词之一呢！主持人B：确实很贴切，父母的恩情最深最重，没齿难忘，可是在我们的生命和生活中不仅有父母，更有许多为我们耕耘和奉献的人——教师——一个神圣的职业。他们象红烛般照亮所有人的生命和前路。从小学到高中，想必在这十年的光阴，大家对自己的老师都会有着特殊的感情。下面我们就请几位同学来谈一谈他们的故事或者感想。第二部分心情故事学生访谈《心情故事》（陈琳等、穿插学生自编的新疆舞表演）主持人A：同学们，今天的我们是幸运的，可以有父母的疼爱，师长的教导，同学的友爱以及社会的关爱。作为一名二十一世纪的中学生，我们有幸能够坐在一中宽敞舒适的教学大楼里通过现代教育手段接受一流的教育。主持人B：作为一名经济较进步的沿海城市的中学生，我们更应感到庆幸，庆幸可以生长在这样一个现代化的都市中。庆幸在这样一个无论是经济贸易还是对外文化都走在全国前列的城市中的我们能有更多的机会和挑战，我们，不应该感恩吗？在我们身边有许多不幸的人，也正在用自己的行动回报社会。请听陆敏同学给我们带来的故事。第三部分学会感恩演说《感恩社会》（黄英、陆凌燕等）主持人A和B：我们想说一声“谢谢”送给父母，送一句“您辛苦了”给老师，道一语“感激”给社会，张开双手，我们放飞我们的爱心；握拢手心，我们收起爱的礼物。双手捧满关爱的我们，该如何感恩？我们用歌声，小品、朗诵来表达。我们用心用眼来发现；我们用行动用微笑来回报。主持人A：在结束之前，请我们的班主任老师来点评我们这一次的班会。第四部分班主任点评班主任点评及发言《爱需要用心来体会》主持人B：确实，这次的节目都是同学们用“心”体会出来的成果，只要我们有一颗懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感动。主持人A和B：高二（31）班“用心体会感恩”主题班会到此结束。班主任点评及致辞：看到这次班会能够成功结束，我感到非常欣慰。这次班会的策划和排练都是同学们用“心”来完成的。我很欣喜地发现，同学们在排练节目的同时，也把心灵沉浸到节目当中，所以你们有了许多新的发现。过去的你们往往忙于课堂学习，在家和学校的两点一线之间疲于奔命，对书本渐渐厌烦，对生活渐渐变得木然，这决不是学校教育要达到的效果。今天，我们创造出这个美丽的情境，就是为了让你们重新感受心灵的悸动，让你们在繁忙的学习中感受到生活中强有力的爱的脉动。在这次的活动中，你们从尘封泛黄的书页中体会到了感动；你们从过去平凡无奇的生活琐事中体会到了感动；你们还从广阔无垠的陌生人海中体会到了感动，这都是你们用心的结果。罗丹说过“世上并不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛。”我要说的是“世上并不缺乏爱，而是缺乏能够感受爱的心”。只要你能够敞开心扉，就能从极北的冰层下感受到爱的潜流；只要你敞开心扉，就能让这爱的春潮破冰而出；只要你敞开心扉，你就能看到无数爱的细流最终汇成幸福的海洋……学生的生活圈子是狭小的，你们能接触到的除了书本之外，就是父母师长。有人对未来的社会生活充满了恐惧，因为传闻那里是情感的荒原戈壁。不要害怕，只要你心中有爱，一定能在茫茫黑夜中看到绚丽的极光，也能让情感的海市蜃楼变成真实的爱的绿洲。你能从无数微茫的小事中体验到萌动的感激之情，因为你有一颗懂爱的心在跳动。设计背景：学生进入寄宿制高中，学校的管理模式，学生的学习方式有了很大的改变。相对初中而言有了更自由的发展空间，也需要更强的自制力和毅力。班级里独生子女较多，他们一直生活在比较顺利的环境里，普遍缺乏远大理想，遇到困难、挫折容易退缩，缺乏坚定的理想信念的支持。长期以来也坚持对学生进行理想教育，但由于教育过于抽象化、表面化，存在着理论与实践的矛盾，教育效果与现实生活的矛盾，目的与方法的矛盾，使得理想教育缺乏实效。故在高一下学期结合班级学生实际情况，设计开展了“我的理想”主题班会。教育目的：通过此次活动，意在触动学生开始对理想和未来的思考，使学生正确地认识到科学文化知识的价值，从而消除部分学生的厌学情绪，从根本上解决学生的学习动力问题，同时使学生明白，我们正处在信息的时代，科学的时代，更好地把社会的科学文化理想内化成每个学生的科学文化理想。实施过程：1、开场语每个人都会有自己的理想。理想对于我们来说，具有一种非凡的魅力。理想包含了对信仰的追求，是志气和自信力，是克服一切困难的前提，但理想是符合实际的，并不是空想，却对人的成长起重要的决定作用，是不可缺少的。理想就是指路的明灯，没有理想就没有坚定的方向。你愿意让你自己停滞不前吗？你忍心看着别人成功而自己却是平凡的吗？如果你的答案是，不，那么就请树立一个理想，一个奋斗的目标吧。这样，成功的大门才可能向你敞开。2、诗朗诵流沙河《理想》3、小品【剧本】高中男生甲，家境富裕。曾经是学习差、品行差的颓废学生，上课瞌睡，作业抄袭，昏昏度日。一日在帮家里卖废品的偶然机会，遇到一位十岁左右的收费品的小孩，发现她手中正在翻看的小学课本，通过交谈得知小女孩来自农村，家境贫寒。被小女孩仍怀揣将来作老师的梦想并为之努力的坚持触动，开始反省自己当下的作为并重新振作，找到了人生的意义，树立了理想，并请家里资助小女孩完成了学业。【总结】我们每个人都要有理想，它是指引我们成功的阶梯。我们经历了各个社会的漫长时期，每个时代都有许多有理想的人，他们的理想造就了他们成功，如果有个人没有理想，只是做一天和尚撞一天钟地混着过日子，那么，他是永远不会成功的。我国近代著名数学家杨乐，就是一个从小树立远大理想的人，他小时候就爱好数学，可他发现，所有的数学定理和公式都是用外国人的名字命名的，于是他立志一定要让数学定理用中国人的名字来命名。经过长期艰苦，努力的学习，在1973年，他的理想之花，终于灿烂地开放了，他与同学张广厚合作写出的论文，受到国内外学者的高度赞扬。我国著名数学家周伯壎教授认为：“杨乐在函数论上的成就，某中意义上比陈景润解决哥得巴赫猜想（H2）这一步还要重大。他开辟了数学研究的一个新方向。”人们在杨乐发现的定理前面冠上他的姓氏，以表示对他的纪念。杨乐终于实现了他“把中国人的名字载入史册的崇高理想。杨乐的成功不正是体现了理想的重要性吗？他是沿着理想的道路通向成功的。当然每个人的理想都是不同的，所谓人各有志。不同的理想，也会造就不同的人。4、歌曲——《最初的梦想》有了坚定的理想，我们就要去实现它。这不但要有志气和自信，而且要付出巨大的精力。人的一生是充满艰险的，而真正理解了理想的意义的人，才能为之不懈的奋斗，才能有坚持的毅力和精神。崇高的理想是宝贵的，是被人们怀念的。相反，仅仅是追求空洞的桂冠和随之而来的名誉，地位，享受的理想，是被人们所憎恶和唾弃的。5、发言、贴理想学生发言，畅谈理想。写下自己的理想，贴在班级的“理想之舟”上。【总结】我们的理想都有不同。有的人只想能毕业后搞张文凭找个什么工作就算了；有的人想的是怎样去出人头地，远近闻名……。不管怎么样，理想是我们都拥有的。但由于各人的理解有不同，理想也就发现了不同的变化。我所以要提倡的宝贵的理想就是要符合社会的进步，符合人们的利益，符合社会的发展。理想，真正的理想，不是人生中可有可无的点缀，而是一个人生命的灵魂，是动力；是人生的路标，是前进的风帆。6、大合唱——《大中国》宝贵的东西常常被我们重视。人生的价值就在于对理想的实现程度和追求的方向。为了不在空虚的苟且偷安的生活中碌碌无为，来吧！让我们一起超越生命中这一段坎坷的路程吧！别忘记，带上你的理想。7、班主任寄语。我们是学生时代就必需要有崇高的信仰追求；我们在青年时代就要对自己的理想要有实现的能力，因为一个人的生命是有限的，而一个人的伟大理想却可以永远的存在，并不断的激励其他人去奋斗。也就是说，理想是比生命更有宝贵的地方，更要永远的多——因为理想可以超越时间和空间，在历史里飞跃。活动效果：这次主题班会从班级的实际情况出发，根据身边的小事，在这次主题班会活动中，同学们互相分享了自己在学习之路上的经验，班主任老师以及校领导都在这次活动中给予了希望的寄语，对他们在高二上的学习中信心以及斗志的树立起到了极大的推动作用。很多学生受到了思想上的触动。他们坚定的眼神，闪烁的泪光昭示着他们确立下了自己或近或远的人生目标并决心为之而努力。设计思路：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。班会程序：一、现状堪忧心理复杂主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。[学生发言]我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。[学生1发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。[学生2发言]青少年吸烟的心理剖析1.时髦心理认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。2.好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。3.模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4.社交心理“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。6.反抗心理青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。7.将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。8.侥幸心理虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。二、吸烟有害远离香烟主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟，尤其是青少年吸烟的害处。首先让我们欣赏几部影片。（1）播放flash动画（共5片）主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。（2）[学生3发言]一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。青少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至戒烟以后也难以治愈。但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：1，味觉和嗅觉功能紊乱。2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。5，睡眠状况不佳。戒烟方法:主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？举手自由发言，1—2名学生发言。[学生4发言]戒烟先过心理关许多吸烟的朋友多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸仑必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。[学生5发言]我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。……三、我们的行动主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请林涛小组介绍他们的无烟网站。1主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗？说说你的想法也行。请举手示意我。2大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。结束语：为了我们的健康，我们拒绝吸烟；为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。班主任总结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出同学们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。大家知道，毛主席吸着香烟打天下，邓小平89年戒烟，以江泽民为核心的党的第三代领导集体以完全无烟的姿态带领全国人民走进新时代，这反映了社会文明的进步。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。学习中苦多？乐多？主题班会活动目的：以辨论赛的形式展现当代中学生机敏、睿智的头脑、雄辩的口才和团结协作的团队精神，进一步引导学生树立正确的学习苦乐观，全面提高自身的综合素质。活动时间：x年x月x日活动过程：主席：各位尊敬的领导、老师，大家好！欢迎观看高一（31）班“学习中苦多、乐多？”大讨论主题辩论赛。首先我为大家介绍一下双方辩手。坐在我右手边的是正方代表，她们是一辩陆誉鑫同学，二辩尹唯义同学，三辩杨家珍同学，自由人顾伟同学和倪莉敏同学。坐在我左手边的是反方的代表，他们是一辩宋佳宁同学，二辩刘亚东同学，三辩朱斌同学，自由人于磊同学和成媛媛同学。我们今天辩论的题目是学习中乐多于苦，还是苦多于乐，正方所持观点为：学中之乐多于苦，反方所持观点为：学中之苦多于乐。学中苦多，还是乐多，其实这一直就是古今学子争论不休的一个问题。古语有“梅花香自苦寒来”，而今人讲“学习是享受”，那么究竟该怎样看待学习中的苦与乐呢？现在就让我们来听听两队辩手是怎样理解苦乐之含义，怎样诠释苦乐关系的，下面我们的辩论赛就正式开始。首先进入的呈陈述立论阶段。首先请正方一辩陆誉鑫同学阐述你方观点，时间是3分钟，有请。正方一辩：辞海中载：乐是喜悦快乐，乐是乐意喜欢，乐是乐观。乐作为一种主观感受存在于社会生活的各个方面，特别是在学习中，乐观向上的精神状态，能激发我们浓厚的学习兴趣，培养战胜困难的顽强意志。魏书生老师曾经况过：“学习是享受”，也就是说学习是快乐常伴、乐趣无限的呀。对方辩友总不会说我们是在享受痛苦吧！对方辩友，我们都是快乐的呀：下面我从三个方面阐述我方观点。第一、哲学上说，人是有理性的，这就要求我们的感受不能停留在简单的感觉上，而应该有所升华，有所创造。正如魏书生老师所说的“苦中有乐，苦中求乐”。对方辩友，不要苦恼，面对困难和挫折我们要当它是一次机会；面对逆境和压力，我们要当它是强健我们臂膀的杠铃；面对失败和痛苦，我们要当它是通往成功的阶梯。这样，尽管长路漫漫，也是快乐常伴。第二、辩证法认为，内因是事物变化发展的根据，外因是事物变化发展的条件、外因必须通过内因起作用、在学习过程中，父母约希望，学业的压力，对于懦弱胆怯的人的确会感到痛苦，对于勇敢无畏纳入恰怜是追求的动力，快乐的源泉。当您获得知识的时候，您是快乐的；当您追求成功的时候，您是快乐的；当您体验到追求的艰辛而磨炼了您的意志时，您是快乐的，对方辩友，此时，您不快乐吗？第三、学习是个由不知到知，由知之不多到知之较多，由肤浅到深刻的发展过程。之所以是发展的、因为它是无数快乐结果的积累，如果只感到学中之苦，我们就会失去青年人应有的活力，丧失奋斗的信心和勇气；如果只感到学中之苦．我们能在知识的海洋中乘风破浪，奋勇前行吗？如果只感到学中之苦，人类能在改造世界的征途中取得今天的成就吗？正是因为我们体会到了学中之乐多于苦。我们才会体会到生命之树常青，才会感到会当凌绝顶，一览众山小的快乐。朋友们，学习就像一曲交响乐，不同的人欣赏，会有不同的感觉。让我们以乐观向上的精神状态去欣赏吧！相信您一定会获得无穷的乐趣的。对方辩友，不要再犹豫了，请相信学习是享受吧。请坚守快乐的阵地吧！请跑进这快乐的天地吧！所以，我们要说学中之乐多于苦！主席：感谢陆誉鑫同学！下面有请反方一辩宋佳宁同学发言，时间也是3分钟。请！反方一辩：谢谢主席，大家好！我非常佩服对方辩友的辩才，但我不得不指出对方辩友的偏跛之处。首先对方辩友说：当您获得知识的时候，您是快乐的，当您追求成功的时候您是快乐的，但这结果的短暂快乐却怎么使您忘却了过程中无尽的苦啊！其次对方辩友说：魏书生老师说过：苦中有乐，苦中求乐。谢谢对方辩友承认我方观点。苦中才有乐，在苦中求乐。在陈述我方观点之前，我将对辩题作以具体分析：一、学。学是一种广而广之的概念，在场的各位从出生的那一刻起便向外界学习着、直到生命的完结。二、中。在这里，我提醒对方辩友注意，中是过程而非结果。三、苦。辞海中载：苦是刻苦勤奋、苦是困苦忧苦，苦是遗憾。难道对方辩友要说在你们的学习过程中没有多少刻苦勤奋、困苦忧苦和遗憾吗？下面我要阐述我方观点，我方立场是：学中之苦多于乐。第一、正确观点认为、原因与结果是辩证统一的关系，有因才会有果，而苦与乐正是这种辩证统一的关系，艰苦的学习过程是产生乐的结果的原因，也就是说没有苦就没有乐，与苦相比，乐只是短暂的，而苦则贯穿于整个学习过程之中，古人云：学海无涯苦作舟。贝多芬说过：用苦难铸成欢乐。再看看我们身边、来自各方面的压力迫使国家通过行政干预手段提出了减负，面对这些，对方辩友还要说是乐吗？第二、哲学上说，任何事物都处于永无止境的变化发展过程之中，乐是由苦转化而来的、但乐过之后、我们还要再向上攀登，又要面对更多困难，爱迪生说过：天才是百分之九十九的汗水。而他的每一项发明的成功不也都是经历了无数次失败和无数个不眠之夜才得以成功的，对方辩友、你们的背后不也是充满艰辛的吗？第三、学习是新知识的获得而引起行为变化的过程，在这个过程中、苦与乐作为两种主观感受是以客观实践为基础的，而实践却是漫长而坎坷的、但人是有理性的，在艰苦的学习过程中．人能够正确对待苦，从实际出发．正视学中的挫折和失败，树立正确苦乐观，这才是真正的学习。而今天，对方辩友所犯的错误就在于以理想代替了现实，以乐代替了苦，但事实告诉我们一一苦是多于乐的，苦是贯穿于整个学习过程之中的。我们的目光不至于蜷缩于一点快乐的安逸之一隅而不知长路之漫漫吧！奉劝对方辩友不要对大量事实听而不闻，不要对艰苦的学习过程视而不见。让我们面对现实吧！学中之苦多于乐！谢谢！主席：感谢宋佳宁同学！双方一辩已经分别阐述了他们各自的观点，下面到了第一自由人发言时间，首先有请反方自由人于磊同学发言，自由人发言时间为1分钟30秒。请！反方第一自由人发言：学中之苦多不多，让我给您说一说：首先尝尝忘不了，然后再把安神喝。补脑饮品受青睐，原因究竟为什么？就让我来告诉你：学中之苦比乐多。谢谢！主席：感谢于磊同学。下面有请正方自由人顾伟同学发言。请！正方第一自由人发言：谢谢主席，大家好！孟德斯鸿曾经说过：“学习，就等于把生命中的寂寞时光换成享受的时刻。”他为什么要这么说呢？因为学习使我们的头脑敏捷；学习使我们的知识渊博；学习使我们的谈吐高雅；学习使我们的生命充实。所以，我方坚决认为：学中之乐多于苦。谢谢！主席：感谢顾伟同学下面要进入的是盘问环节。首先有请反方二辩刘亚东同学向正方一、二、三辩依次提问，正方回答共计时间为1分30秒。反方二辩：请问对方一辩您是一位当代中学生吗？正方一辩：我是中学生，而且是快乐的中学生。每向真理接近一步我快乐；在学习过程中，不断完善知识系统，我快乐；在追求真、善、美的过程中，不断完善自己的心灵、我快乐。苦是有限的，而乐是无穷的。无论何时，无论何地，我都骄傲地说：“我是快乐的中学生。”谢谢！反方二辩：你认为学习中的主要矛盾是什么？谢谢！正方二辩：我认为学习中的主要矛盾是知与不知的矛盾。学习使我们从不知到知、从知之较少到知之较多，使我们从浅显到丰富，不断完善自己，这个过程本身就是快乐的啊！纵观人类历史、人类社会就是如此发展起来的！这不正说明了我方观点：学中之乐多于苦吗？谢谢！反方二辩：您是如何解决这个主要矛盾的？正方三辩：我认为解决矛盾的途径就是学习，刚才我方的二辩已经强调人非生而知之，从不知到知从知之不多到知之较多，这本身就是无尽的快乐。对方辩友，有理想、有目标你快乐，在学习过程中不断挑战超越自己你快乐，取得学习带给你辉煌成就你快乐，所以贯穿于整个学习中是远多于苦的快乐啊。要知道，只有学习让人生精彩、只有学习让我们快乐！谢谢！主席：下面有请正方二辩尹唯义同学向反方提问，请！正方二辩：我想请问对方一辩，你的学习动机是什么？反方一辩：我的学习动机是实现自己远大的理想，成为一个对国家有用的人才，而富兰克林说过：不劳苦，无所得。那么在这个动机的推动下，在学习过程中，我们就要付出艰苦的努力，艰苦奋斗；在这个动机的推动下，作为有理性的人，我们能够战胜学中之苦，战胜学中的挫折与失败，而这些不正是苦多于乐吗？谢谢！正方二辩：下面我想请问对方二辩、你的学习动机所说的“学不至于乐、不可谓之学”是什么意思？反方二辩：我认为司马光的“学不至于乐，不可谓之学”的意思是：学习不学到快乐的境地就不能称之为学习。但是，你知道在司马光体验到那远少于苦的快乐之前，经历了多少苦的磨难吗？乐是离不开苦的，而且是永远离不开的。司马光的乐恰恰是由苦升华而来的，是经历了艰辛的奋斗后才体会到的。最后让我送您一句话：“享受快乐只是单纯的表现，享受磨难才是成熟的标志。请承认学中之苦吧，因为它的的确确多于乐。谢谢！正方二辩：对方辩友说不否认学中有乐，那么请问对方三辩，你认为学中之乐存在于何处呢？谢谢！一、活动背景（1）高中的学习需要丰富的知识，高一学生刚从初中过来，对于知识的跳跃式需求还没有完全适应。因此多读书不但能增加学生的知识面，而且能让学生在读书过程中体验学习的乐趣。（2）适逢9月份是××中学每年一度的读书月，因此进行以“我读书我快乐我智慧”的读书主题班会不但响应学校的号召，而且提高同学们参与的热情。二、目的意义针对一部分中学生对课外阅读认识不足，目的不明确，个别学生迷恋武侠言情小说的现状，通过形式多样的活动，引导学生多读健康向上的好书，并增强其分辨是非的能力。发挥好书籍对学生树立正确的人生观、价值观的重要导向性作用。三、活动时间9月23日，下午第三节班会课四、活动对象××中学某班全体同学五、活动地点本班教室六、准备工作（1）提前设计并做好《课外阅读情况调查表》，由团支部承办，并作出统计分析。（2）要求全体同学，回忆自己读过的有意义的课外书，准备向其他同学推荐。（3）请语文老师就团日活动内容做准备。（4）查阅有关资料。（5）做好活动的其他准备工作，包括多媒体的调试、同学们的通知、材料的收集等。七、班会程序（一）程序（共40分钟）（1）前言（2分钟）（2）对联引入：明代文学家徐渭写的：“好读书不好读书,好读书不好读书”（3分钟）（3）小组讨论：同学们平时爱读什么书，是怎么读的？（2分钟）（4）读书常识竞赛：必答和抢答（15分钟+5分钟）（5）名人读书故事共勉（3分钟）（6）共讨读书方法（5分钟）+推荐书籍+游戏（7）班主任总结发言（3分钟）（8）主持总结，宣布班会结束（2分钟）（二）活动纪实（正面黑板是班会的题目：我读书、我快乐、我智慧；放背景音乐：读书郎）（1）两位主持人上场，齐说：“尊敬的老师。亲爱的同学门，大家下午好！”甲：今天，很高兴我们聚首一堂，开展一个属于我们的主题班会！听到这首熟悉的童谣，我们肯定会想到今天主题班会的主题，对没错，就是关于读书！读书的定义很宽泛，包括学习、看书。今天我们主要是讨论狭义的读书，就是看书。乙：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们可以想到，读书对我们是何等的重要。正像俄国作家普希金所说：“书籍是我们的精神食粮。”甲：对于我们来说，读书究竟有什么作用，而我们又应该怎么去读书呢？今天，我们就一起来学习交流。合：“我读书、我快乐、我智慧”主题班会正式开始！（2）打出ppt1：“好读书不好读书，好读书不好读书”甲：明代文学家徐渭写的“好读书不好读书，好读书不好读书”应该怎么读，又应该在怎么理解？（学生思考和讨论，然后提问）乙：此联是告诫年轻人要刻苦读书。乍看此联，上下一样，何以成对？其实，认真思考，便知奇妙。上联是说，一个人年少的时候，耳聪目明，精力充沛，时光大好，此时为好读书也；可惜有人不知读书的重要，只顾玩耍，不爱读书，这叫不好读书。下联是说，年老时方知读书重要，而好读书，却因耳聋眼花力不从心，不能好好读书！这个‘好’字，一字两个读音，两重意思，交错相对，耐人寻味，就是这副对联的奇妙所在。甲：所以，从这副对联，我们不难看出：正处于读书的黄金时期的我们来说，读书是很重要的，我们更应该珍惜这宝贵的时期去多读多看，在读书过程中收获智慧和体验快乐。（3）打出ppt2：小组讨论：同学们平时爱读什么书，是怎么读的？甲：同学们平时喜欢看什么书，是怎样读的？乙：看来同学们还是挺爱看书的，而且知识面也比较广！好，现在我们读书知识竞赛，看看谁最棒！（4）打出ppt3：读书常识竞赛甲：比赛的规则是：全班同学以小组为单位分为5大组。比赛分为必答和抢答两个环节，采用积分制。必答是每组成员以流水线为顺序在三分钟内答题，答对一题得一分，答错不扣分。抢答是在五分钟内答题，答对一题得一分，答错扣一分，当主持念完题目后举手，先举者得到主持允许后方能作答，否则回答无效。乙：大家对比赛规则还有没有疑问，没有疑问的话马上开始！题目（略）甲：经过一轮龙争虎斗，这次竞赛获胜组是××，恭喜恭喜！其他小组也不要气馁，在平时学习生活中加强阅读，一定能有所收获！一．教育目标：1．认知目标：通过小品、歌曲、辩论等丰富的学生活动形式，使学生自己认识到在青少年身边流行的事物有一些是积极向上的，也有一些是无利于成长的；通过这次班会，可以使同学们看到流行的两面性，提高对流行事物的分辨能力。2．情感目标：多样的活动，真挚的话语从情感上感染、鼓励和督促学生端正自己对流行事物的态度，加强认识的深度。3．行为目标：通过班会活动教育学生运用辨证的思维去看待流行，调整自己的心态，约束自己的行为，全面提高自己的综合素质。二．班会准备：全班同学积极参与，集思广益，搜集资料，设计活动形式，编写发言稿，排练节目。班委会组织拟定班会中心和活动流程。三．班会形式：以学生主体参与，集文艺节目、小品、辩论于一体的综合形班会。四．班会过程：1．主持人：高一.三班“流行在我们身边”主题班会现在开始！在不知不觉中，时代把“流行潮”带到了我们身边，各种各样的流行时尚展现在我们面前，那么，在我们的学习生活中究竟有哪些流行呢？这些流行现象的利弊又是如何权衡的呢？请欣赏小品《流行》2．小品表演：情景一：上学路上，穿流行服饰；听随身听。情景二：课上，学生使用一些流行语言。情景三：中午休息时间，嚼口香糖，说流行的网络语言，同学演唱流行歌曲。3．教师提出问题，引发学生的讨论，进而进行一场辩论：辩论题目：流行---利大？弊大？正方观点：利大，提倡流行；反方观点：弊大，不提倡流行。同学积极参与。4．表演歌曲。5．主持人结束语：在流行这片苍翠的森林中，作为挺拔的小树，我们在成长；在流行这片青色的波涛中，作为勇敢的小船，我们在遨游；在流行这片蔚蓝的天空中，作为自由的小鸟，我们在飞翔。虽然森林中有猛兽出没，波涛