中学生有关预防近视相关知识讲座课件

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儿童青少年是近视发病的关键时期，也是近视预防和干预的关键阶段。保护视力，预防近视，必须了解预防近视的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

世界卫生组织2018年研究报告显示，中国近视患者已经达到6亿，是近视发病最严重国家之一。作为全球第一近视大国，青少年近视发生率尤为引人关注，2017年止我国小学生近视患病率接近40%，高中和大学生超过70%，青少年总体近视患病率居世界前列。2030年目标小学生：50%---38%初中生:70%---60%高中生:80%---70%6岁以下降至3%近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。什么是近视？什么是近视？近视的危害近视会导致视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常学习和生活。会对专业选择、参军等造成一定限制。近视的危害近视眼的危害不在于度数不停上升，需频繁更换眼镜，而是高度近视带来的眼部严重并发症：

视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离眼底出血；视网膜萎缩、后巩膜葡萄肿。早期发现孩子近视的方法01眯眼：注视较远目标时，喜欢眯眼。用眼多时，揉眼或频繁眨眼03常采取向一侧歪头或向上抬头。04孩子看电视时常常喜欢凑近0205抱怨光线暗或黑板反光，晚上看不清当你无法通过孩子的直接叙述或以上细节得知孩子的视力状况时，应及时带孩子到正规医院接受眼保健检查。常规的眼保健检查应当从儿童6个月开始，每年一次，持续到成年后。影响近视的主要因素01遗传因素02学习环境03生活环境儿童过早的阅读会促进眼轴增长生理性远视过早消退------为将来近视形成埋下隐患1.遗传因素：这个因素就是自身因素

父母一方近视，孩子近视患病率15%

父母双方近视，孩子近视患病率25%

父母双方高度近视，孩子近视患病率40-60%2.环境因素：饮食结构；户外活动时间；过早及长时间的近距离用眼等均会导致近视的出现及向深发展近视一旦出现就会向深发展，一般要到生长发育基本完成近视才会停止发展。每年加深大概50到100度。甚至更多。近视预防三板斧：1、足量的户外活动：近视的预防核心

光照度户外活动2小时2、减少近距离用眼：减少连续的近距离工作3、建立屈光发育档案近视控制三板斧：1、验配合适的眼镜：科学验光2、角膜塑形镜3、低浓度阿托品滴眼液：0.01%，0.02%，0.1%等近视的科学防控近视的科学预防-改善学习环境01030204近视的科学预防-改善生活环境糖掌握正确的用眼常识良好的用眼卫生习惯：每当近距离操作时间长时，中间适当休息，并远眺几分钟。课间认真做眼保健操。不在光线差的环境读、写，不躺着看书，不在行驶中的交通工具上看书等。

良好的饮食习惯：不偏食、不挑食，少吃甜食、少喝甜饮料、多吃蔬菜。尽量少吃垃圾食品。良好的营养是眼睛健康必不可少的。眼睛的供血血管很细，因此对于营养不良，尤其是微量元素缺乏更为敏感。掌握正确的用眼常识掌握正确的用眼常识掌握正确的用眼常识近视防控的误区近视是可以治疗的近视不要过早戴眼镜有很多近视治疗仪眼镜会越戴度数越深配眼镜把度数配低点配眼镜只在上课时戴目前中国市面上所有的近视治疗仪均是骗人的，只会使近视越来越深，浪费孩子时间和家长的金钱

绝大多数近视是由于眼轴变长导致的不可逆转近视一旦形成导致视力下降配戴眼镜是最简单有效的提高视力的方法近视度数的持续增加主要是孩子眼球过度发育导致的并不是配戴眼镜的结果，如果不配戴眼镜或者配戴度数低于其真实近视度数则加深更快近视防控的误区彻底治好近视是不可能的！最现实的目标是：减缓近视的发展速度，不影响生活及学习！

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