《早睡早起》课件_第1页
《早睡早起》课件_第2页
《早睡早起》课件_第3页
《早睡早起》课件_第4页
《早睡早起》课件_第5页
已阅读5页，还剩35页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

早睡早起早睡早起《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件

小调查我一般（）点睡觉，（）点起床，一天睡（）小时。

小调查几点睡，才合适几点睡，才合适为什么有的同学那么晚才睡呢？说一说为什么有的同学那么晚才睡呢？说一说《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件早睡的好处1、有充裕的时间吃早餐；

2、空气好有利身体发育；

3、可以保持良好的精神状态。

早睡的好处1、有充裕的时间吃早餐；

《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件没早睡，真糟糕没早睡，真糟糕早晨起不了床早晨起不了床来不及吃早餐来不及吃早餐上课注意力不集中上课注意力不集中《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件没早睡，还会怎么样呢？想一想没早睡，还会怎么样呢？想一想1、不利于消除疲劳；2、产生头晕；3、精神不振；4、身体抗病能力下降；5、记忆力减退。1、不利于消除疲劳；《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件《早睡早起》ppt课件早点睡，按时起早点睡，按时起你都有哪些办法可以让你按时起呢？说一说你都有哪些办法可以让你按时起呢？说一说闹钟闹钟妈妈来叫醒妈妈来叫醒1、睡前不吃零食；

2、不看刺激性的电视和书籍；

3、洗手、洗脚排便；

4、脱掉外衣，盖好被褥；5、室内光线柔和。1、睡前不吃零食；

妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！妈妈催我早点睡，我能一个人睡我能一个人睡先让妈妈陪一会儿。先让妈妈陪一会儿。先让小灯陪一会儿。先让小灯陪一会儿。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论