增强生命的韧性+课件- 部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性你遇到过这些不愉快的事情吗？01考试分数不理想，心里很烦02作业没有做好，受到老师的批评03班委职务被老师撤掉了04英语单词总记不住05父母误会我，朋友背叛我，我很烦06身材被人嘲笑1.生根不落地,有夜不开花,市场有得卖,园里不种他。猜蔬菜2.小小姑娘满身黑，秋去江南春来归，从小立志除害虫，身带剪刀满天飞。(打一动物)3.有面没有口，有脚没有手，虽有四只脚，自我不会走。(猜一用品)4.黄金布,包银条,中间弯弯两头翘猜水果5.一本书，天天看，看了一篇撕一篇一年到头多少天，小书撕下多少篇。(打一物)6、稀奇稀奇真稀奇，拿人鼻子当马骑。(猜一物)7、一物不才，比客先来，客来他不见，客走又出来。(猜用具)8、屋子方方，有门没窗，屋外热烘，屋里冰霜。(猜一家电9、头戴大红花，身穿什锦衣，好象当家人，一早催人起。(打一动物)猜迷语课堂游戏豆芽桌子日历电冰箱燕子香蕉眼镜公鸡扫帚课堂活动1、游戏中，一次都没成功的同学请举手，谈谈你的感受。2、游戏中，成功的请举手，谈谈你的感受。3、你在生活中还遇到过哪些挫折?玩游戏谈感受阻碍失利受阻失败愿望目标期待努力实现01生活难免有挫折生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。内涵“”挫折挫折01生活难免有挫折课堂笔记：1.挫折的含义图画中的主人公分别遇到了什么挫折？心情如何？伤心考砸了，又挨批评了!沮丧烦恼他们不理我，好孤独啊！上图情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！失落

两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。

一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。

另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。

它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？挫折的影响

面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。消极影响

得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。积极影响一遇到挫折，就放弃目标勇敢面对挫折，向挫折发出挑战认为自己永远出不去，很快沉下去不断鼓励自己，认为自己一定能跳出去情绪感受和行为反应认识和态度主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.请选择你面对挫折时的感受（可以多选）惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦恼沮丧……面对挫折，你会采取哪些行动？生活难免有挫折挫折挫折情境挫折认知挫折反应关键姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生姚俊鹏,安徽芜湖安师大附中,高三理科考生语文111分、数学130分外语125分、综合257分总分623分超过理科一本线108分！姚俊鹏在襁褓中就被确诊为脑瘫，唯一值得庆幸的是，他的智力没受到影响。为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。尼克·胡哲的故事给你什么启示？《人生不设限》尼克胡哲

怎样认识/对待挫折？面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。1

自强不息的马云

1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。思考：马云的故事给你什么启示？怎样认识/对待挫折？2挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”父亲与儿子这个故事中，你得到怎样的启示？发掘自身的力量并不排斥借助外力。22岁26岁27岁29岁34岁23岁经商失败恋人死去竞选参议员失败竞选众议员失败精神崩溃争取国会提名失败46岁47岁49岁51岁竞选州议长失败竞选副总统失败担任美国总统竞选参议员失败林肯的挫折想一想数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？你有什么启示？怎样认识/对待挫折？3学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。2.如何正确认识挫折？（挫折的影响）（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（消极作用）（2）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。（3）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（积极作用）课堂笔记：第二部分发掘生命的力量探究与分享——测测你的能力站军姿的极限是多长时间？跑八百米、一千米的最佳成绩是多长时间？长跑的最远距离是多少？承受力探究与分享——测测你的能力自我调节能力你是如何适应学校生活的？如何发掘生命的力量我们需要发现、发掘自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。探究与分享——勇气和意志1.我遇到的挫折：2.面对挫折，我容易产生的消极念头：3.如何调整自己的消极念头：4.分析造成挫折的原因：（1）外部因素：（2）内部因素：5.哪些因素是自己不能改变的：对此，积极的做法：6.哪些因素是自己能够改变的？对此，积极的做法：尼克•胡哲如何发掘生命的力量发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。方法与技能欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣坚持热爱生活旅游如何发掘生命的力量发掘自身的生命力量，我们要掌握一些方法和技能。小游戏情境：小明不会折纸飞机被小红嘲笑，如果你是小明你将怎样做？如何发掘生命的力量发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的帮助和支持。第三部分课堂小结在此处添加详细描述文本，尽量与标题文本语言风格相符，语言描述尽量简洁生动，尽可能概括出段落内容。更多模板亮亮图文旗舰店：课堂小结挫折：阻碍、失利、失败原因：生命有韧性生活难免有挫折发掘生命的力量认识挫折：成因多样、认识决定反应、有两面性做法正确面对挫折：全面认识、认真分析、勇于面对增强生命的韧性培养面对困难的勇气和意志不排斥借助外力(主动寻求帮助）

借阅有关谈论挫折的书籍，搜集历史上面对挫折自强不息的感人故事。拓展延伸1.“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头……”这段歌词启示我们面对挫折要有()A．良好的习惯B．感恩的心态C．坚强的意志D．多变的情绪达标检测C2.如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（）A挫折是走向成功的必由之路B挫折是把双刃剑C导致挫折的因素是多种多样的D人生难免有挫折D3.有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦弱的人却如张纸，灰飞烟灭。”这句话给我们的启示是（）A.挫折对人的影响有两重性B.坚强的人不会遇到挫折C.懦弱的人经常遇到挫折D.挫折使人走向成熟，走向成功A4.贝多芬说：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”对这句话理解正确的是（）①人生充满困难、苦难②生活不是坦途，人生难免有挫折③挫折是人们生活中的一种平常遭遇④挫折是生命成长中的一部分，挫折能丰富我们的生活经验A.②③④B.①②④C.①③④D.①②③A5.一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸的状态，将会变得愚蠢又糊涂。”对这句话正确的理解是()A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折B.积累受挫折的经验是帮助不断进步，走向成功的财富C.挫折是件好事，并且越多