【大学生网络心理健康教育现状及对策13000字（论文）】

大学生网络心理健康教育现状及对策目录TOC\o"1-3"\h\u158771绪论 绪论1.1研究背景与意义1.1.1研究背景根据第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止到2020年12月，我国网民规模达到9.98亿，我国手机网民规模达到9.86亿，网络普及率达到70.4%，青年网民群体占比例达到17.8%，在网民群体中占的比重较大。大学生接受新鲜事物的能力较快，因此一直是使用网络的主力军，“数字化生活”是当代高校大学生的真实生活写照。网络成为“00后”大学生进行学习、娱乐的主要途径，网络在拓宽了大学生心理健康教育领域的同时，也成为大学生心理健康教育的新媒介。但由于网络环境的开放性，其中包含的不良信息也对大学生的身心健康，特别是心理健康造成一定程度的危害，如容易出现认知冲突与思维障碍、孤独焦虑、情感冷漠等心理问题。网络心理健康教育作为一种新兴的心理健康教育方式，即是大学生心理健康教育发展的新阵地，也是开展大学生思想政治教育的手段和载体。因此，开展大学生网络心理健康教育对于大学生心理健康教育和思想政治教育都具有重要的现实意义。本文在对大学生网络心理健康教育相关概念进行阐释的基础上，调查目前高校大学生网络心理健康教育的现状，分析归纳出了大学生网络心理健康教育存在的问题及原因，并有针对性的提出了相应的解决对策，旨在提高大学生网络心理健康教育的创新发展。1.1.2选题意义（1）研究的理论意义本研究的理论意义在于拓宽了大学生心理健康教育研究视域。传统的心理健康教育主要采用的教育模式是线下讲授，利用课堂教学、知识讲座等方法进行心理健康知识传授、利用一对一的心理辅导等方式来解决大学生存在的心理问题。这种面对面的教育方式虽然可以及时观察到学生的实际心理情况，但也存在一定的弊端。本文研究如何通过网络平台对大学生进行心理健康教育，拓宽了大学生心理健康教育的研究视域，从一定意义上为高校研究和解决大学生网络心理问题提供一定的指导和借鉴。（2）研究的实践意义本研究的实践意义在于培育大学生积极健康的心理，解决大学生因网络产生的心理问题。随着科技的进步，网络已经成为大学生日常生活中不可或缺的一部分，网络在给大学生的生活、学习带来便利的同时，虚拟世界中隐藏的不良信息也加剧了大学生各种网络心理问题，如网络成瘾、认知错乱、情感冷漠等的出现。而网络心理健康教育特有的隐蔽性、开放性、平等性、即时性等特点，可以使教育工作者者更快速地了解大学生的心理状态和情绪反应，对其存在的心理问题进行及时疏导和解决。网络心理健康教育相对于传统的心理健康教育来说更有利于大学生接受、针对性更强。1.2研究目的本文在对大学生网络心理健康教育相关概念进行阐释的基础上，调查目前高校大学生网络心理健康教育的现状，分析归纳出了大学生网络心理健康教育存在的问题及原因，并有针对性的提出相应的解决对策，旨在了解大学生网络心理健康教育现状，提出提高大学生网络心理健康的对策。1.3研究内容与方法1.3.1研究内容本文结合大学生网络心理健康教育的特点有针对性地提出解决高校在开展大学生网络心理健康教育时存在问题的对策，提出大学生网络心理健康教育要与思想政治教育融合、要实行线上+线下心理健康教育相结合，丰富了大学生网络心理健康教育的内容，通过综合发挥多种因素的协同作用，共同解决网络时代大学生的心理问题。1.3.2研究方法（1）文献研究法在写作过程中，借助互联网平台阅读了大量有关大学生网络心理健康教育与其他教育资源融合的相关文献，查阅学校图书馆内最近几年大学生网络心理健康教育的硕博论文和书籍，梳理相关研究成果并进行总结，对当前大学生网络心理健康教育研究有了更深层次的了解，为本文的后续写作打下了基础。（2）分析归纳法通过对查阅的大量文献资料，以及收集调查的数据进行梳理、整合，归纳出当前大学生网络心理健康教育出现的一些问题，总结了问题的成因，并提出有针对性的相关解决对策。希望通过系统、深度的分析来确保本文研究的价值。（3）问卷调查法本论文采用了问卷调查法，选取以大学生网络心理健康教育为中心的内容提出相关问题，通过问卷星平台发放问卷，并收集、分析、归纳调查问卷，了解大学生网络心理健康教育的现状，使研究更具有针对性，后续文章的研究与写作均基于此问卷的调查结果进行。2大学生网络心理健康教育的现状分析及原因分析2.1关于问卷的基本情况2.1.1调查问卷的目的本次调查问卷的发放主要是为了解当前高校进行大学生网络心理健康教育开展的真实情况。通过相关数据信息的统计和整理，归纳了大学生网络心理健康教育出现的问题，总结了问题的成因，为后续探究大学生网络心理健康教育做铺垫。本文将以此次问卷调查的数据信息作为依据，为当前大学生网络心理健康教育存在的问题提出相应的解决对策，所涉及的问题仅代表此次调查结果。2.1.2调查问卷的内容为了更好的了解当前大学生网络心理健康教育的现状，笔者在线上利用问卷星App进行了《关于大学生网络心理健康教育现状问卷调查》的发放。调查问卷共收回了588份，全部为有效问卷，问卷有效率为100％。问卷分为两部分，共涉及18个选项。第一部分的问题设置均为单选题，其中包括调查对象的性别和年级；第二部分有单选、多选、填空三种题型，主要是对大学生网络心理健康教育的现状进行调查。如“您所在的学校是否开设了网络心理健康教育”“您更喜欢线上线下哪种心理健康教育方式”“您学校的网络心理健康教育经常以哪种方式开展”“您认为心理健康教育网站的内容能否满足大学生的需求”“网络心理健康教育能够帮助您解决心理问题吗”等问题。通过整理调查问卷，汇总数据信息，进行结果统计，了解大学生网络心理健康教育的现状，并分析其存在问题的原因。2.1.3调查对象的情况本调查共有588名大学生参加问卷调查，调查对象基本构成情况如图1所示：图1调查对象基本信息分布图从图一可以看出，在有效问卷的调查问卷中，共有588名大学生参与了问卷调查。按性别来划分，男生有307人，男生所占样本数据比例为52.21%，女生有281人，所占样本数据比例为47.79%；按照年级划分，就读大一年级的学生有104名，占比17.69%；就读大二年级的学生有186名，占比31.63%；就读大三年级的学生有185名，占比31.46%；就读大四年级的学生有113名，占比19.22%。2.1.4调查结果的分析通过对调查问卷结果的统计与整理，可以更好了解大学生网络心理健康教育的现状。调查结果中可以得出，一方面，很多高校都已经开展了网络心理健康教育，目前大学生网络心理健康教育已经取得了一定的成绩。根据调查显示，在“您所在的学校是否开设了网络心理健康教育”的选项中，有61.9%大学生选择了“是”。这说明当前大学生网络心理健康教育普及率已经达到60%以上。但与此同时，通过整理问卷数据信息得出，高校在开展网络心理健康教育时还是存在一些问题，如教育效果欠佳、网站建设不完善、教育形式较为单一、缺乏与思想政治教育的结合等问题。这些问题制约着大学生网络心理健康教育进一步发展。2.2大学生网络心理健康教育存在的问题2.2.1大学生网络心理健康教育效果欠佳随着网络的飞快发展，网络已经逐渐成为大学生的日常使用工具。在虚拟世界中，大学生可以畅所欲言，毫无顾虑表达自己最真实的想法、心理状态，这对心理健康教育工作者来说是一个新的突破口，可以解决在传统教育中大学生因羞于表达等心理顾虑而导致的隐藏真实情绪的问题。但根据调查显示，虽然很多高校已经开展了大学生网络心理健康教育，但效果却不尽人意。在“您认为有必要加强大学生网络心理健康教育吗”一题中，选“很有必要”和“有必要”的大学生分别占到了43.54%和46.94%。这说明有将近90%的大学生都肯定了网络心理健康教育的必要性（如图2所示）。但在“网络心理健康教育能够帮助您解决心理问题吗”一题中，有13.27%和51.36%的大学生选择了“没有帮助”和“有所帮助”，只有35.37%的大学生选择了“很大帮助”。说明这种新兴教育方式能够得到大学生的喜欢并愿意接受，但教育的效果却不尽人意（如图3所示）。网络心理健康教育的教学内容落后于当前互联网环境中更新换代速度快的信息，不容易引起大学生的注意或容易使其产生抵触心理；教学方法没有结合大学生的身心发展特点、实际需求以及大学生喜爱的教育形式，主要是以传统的知识宣传为主，只注重理论教育，使大学生缺少参与感；网站的内容缺少趣味性，无法吸引大学生的注意力，导致网站的点击率较低；虽然很多高校开通了微博、微信等社交软件的心理健康公众号，但没有做到及时更新，利用很有限。凡此种种均会导致教育效果欠佳。图2教育必要性图3教育效果2.2.2心理健康教育网站建设不完善心理健康教育网站是开展各种线上心理活动的主要载体，普及心理健康知识、进行线上心理测试、开展线上视频教学、开展线上心理咨询是其包含的主要方式。根据调查显示，在“您经常浏览学校的心理健康教育网站吗”一题中，选“不经常”和“从不”的大学生分别占到了47.96%和17.86%，只有34.18%的大学生选择了“经常浏览”心理健康教育网站（如图4所示）。说明心理健康教育网站的点击率不高。在“您认为心理健康教育网站的内容能否满足大学生的需求”一题中，有44.9%的大学生选择了“能”，有55.1%的大学生选择了“不能”。这说明当前网站的教育内容无法满足大学生的真正需求（如图5所示）。现有心理健康教育网站内容更新速度慢，大多都是以普及心理健康知识为主，很难吸引大学生浏览点击。在“您认为心理健康教育网站应该设置哪些栏目”的选项中，除“其他”选项外，有71.6%的大学生选择了“心理测试”、65.14%的大学生选择了“在线咨询”、39.29%的大学生选择了“心理百科”、28.4%的大学生选择了“心理电影”、12.93%的大学生选择了“心理论坛”。这说明高校应根据大学生喜爱多种多样教育方式的需求来完善心理健康教育网站的建设，以此来加强心理健康网站对大学生的吸引力，增加网站的点击率。图4浏览心理健康教育网站的频率图5心理健康教育网站内容满意度2.2.3网络心理健康教育形式较为单一随着数字化技术逐渐深入大学生的日常生活，成为大学生日常生活的一部分，也为心理健康教育提供了崭新的平台。根据调查显示，在“您学校的网络心理健康教育经常以哪种方式开展”的选项中，除“其他”选项外，选“心理健康知识宣传”的大学生达到80.44%，选“在线心理测试”的大学生达到61.22%，选“在线心理咨询”的大学生达到39.8%，选“热门社交软件”的大学生达到22.79%，选“线上心理健康活动”的大学生达到11.22%。其中心理知识宣传占的比重较大（如图6所示）。这说明多数高校没有发挥出网络的特点，将其与大学生的需求相结合，开展形式多样的教育方式。开展的网络心理健康教育方式较为单一。随着数字化技术逐渐深入大学生的日常生活，可供高校开展心理健康教育的新媒体平台也越来越多，但在开展教育活动时却没有充分发挥如官方微信公众号、微博账号等新媒体平台的特点和优势，或者仅将网络作为教育时上传下达教育教学信息的一种媒介，在内容上也是更多参照线下课堂教学中讲授心理知识的内容，没有利用网络特点开发更多的教育方式。图6开展网络心理健康教育的方式2.2.4缺乏与思想政治教育的有效结合根据调查显示，在“网络心理健康教育可以解决您哪方面的问题”的选项中，除“其他”选项外，选“情感问题”的大学生占比达到了75.85%、选“学业压力”的大学生占比达到了64.97%、选“思想问题”的大学生占比达到了40.14%、选“就业压力”的大学生占比达到了21.94%、选“社交困扰”的大学生占比达到了6.46%、选“思想问题”的大学生仅占到40.14%（如图7所示）。这说明当大学生出现心理问题通过网络求帮助时，教育者通常从心理角度进行原因分析对其进行心理辅导，很少联系大学生的思想状况，一些由思想问题引发的心理问题没有得到及时的归因，使问题的解决达不到最佳效果。师资队伍缺乏有效结合，网络心理健康教育通常只解决大学生的网络心理困惑，他们掌握的知识也局限于心理健康的专业知识，在大学生出现心理问题时不能从思想上进行正确引导。图7网络心理健康教育可以解决哪方面问题2.3大学生网络心理健康教育存在问题原因分析2.3.1滞后于大学生的心理发展需求当前网络心理健康教育缺乏将教育内容和形式与大学生的现实心理需求相结合，更多是利用网络平台向大学生普及心理健康知识为主。比如疫情期间，高校为了防控疫情停课不停学，大学生被封闭在校园内无法自由出行，正常生活和学习秩序被打破，在这种情况下很多大学生在疫情期间出现了心理问题，但一些高校却没有敏锐发现这个问题并及时做好预警和干预。面对虚拟世界中各种抓人眼球的信息，这样的教育很难吸引到大学生的注意力，很难提升其教育的效果。根据调查显示，在“您学校的网络心理健康教育经常以哪种方式开展”一题中，只有11.22%的大学生所在的高校开展了线上心理健康活动。有些高校只是将线下的课堂教学内容上传到了网站中，或者是在微博、微信等社交平台账号发布心理健康知识。大学生接受到的心理健康百科知识有限，没有开展“点对点”有针对性的心理辅导，对大学生存在的网络心理问题自然也无法做到及时疏导和解决。在“您认为心理健康教育网站应该设置哪些板块”中，有65.14%的大学生选择了“在线咨询”。这说明大学生真正需要有针对性的解决心理问题，不是千篇一律的理论知识的灌输。大学生心理健康教育具有较强的实践性，如果心理健康网站的内容只偏重心理健康知识的传播，没有充分结合大学生的内心真实需要发挥教育的特点，就难以取得好的教育效果。2.3.2缺少对网络心理健康教育的重视心理健康教育网站作为网络时代开展心理健康教育的主要载体并没有被充分利用。比如，网站内容板块的设置比较单一、更新速度较慢、资源也缺少多样性、网站设计缺乏吸引力，与各种新奇的社交软件相比，心理健康教育网站存在感较低，无法吸引大学生的注意力。除此之外，当前很多高校从事网络心理健康教育的工作者主要由在日常教学中进行心理健康教育的教师、辅导员、其他学科的兼职教师和思想政治教育教师组成，高校缺缺乏对教育师资队伍专业能力的重视，师资队伍里缺乏既掌握网络技术又有较高理论只是水平和实践经验的教师。根据调查显示，在“您所在的学校的网络心理健康教育工作者由哪些人员构成”一题中，有67.18%的大学生选择了“思想政治理论课教师”、有25.85%的大学生选择了“辅导员”。这说明当前网络心理健康教育师资队伍很大部分是由思想政治教师和辅导员组成的，师资队伍专业水平不足、师资队伍专业化有待提升，需要更多专业心理辅导教师来疏导、解决大学生的心理问题。由此可见，大学生网络心理健康教育效果不佳是源于高校缺乏对网络心理健康的教育的重视。2.3.3网络心理健康教育缺少创新性心理健康教育者开展以大学生为主体的线上教育模式，是把网络平台作为大学生心理健康教育的新工具、新媒介、新手段以此来实现大学生心理健康教育的创新发展。教育内容更新慢、教育方式方法单一，缺少创新性都是当前大学生网络心理健康没有创新性的主要原因。“00后”的大学生最喜欢浏览的手机APP分别有为“微博”“微信”社交平台，“哔哩哔哩”“抖音”“微视”短视频平台，“知乎”“头条”等知识传播平台。大学生们喜爱这些平台的主要原因是同龄人使用多、内容新颖、设计符合审美需求、使用体验感好，这说明大学生在上网时，会优先选择自己喜爱的软件进行浏览，内容更新速度慢、形式单一的心理健康教育网站点击率自然就不高。根据调查显示，只有22.79%的大学生所在的高校正在利用热门社交软件进行心理健康教育，多数高校没有做到优势互补，将心理健康教育与大学生喜爱并广泛使用的App进行联系，创新性就更差了。2.3.4大学生心理健康教育观念滞后随着“数字化”逐渐融入大学生的日常学习生活中，网络环境的开放性提高了其出现各种网络心理问题的概率，一定程度上也增加了网络心理健康教育的难度。虽然很多高校已经开展了大学生网络心理健康教育，但是教育观念却没有与时俱进，其教育观念的滞后是制约大学生网络心理健康教育无法有效进行的重要原因。根据调查显示，在“您更喜欢线上线下哪种心理健康教育方式”的选项中，有42.69%的大学生都选择了“线上线下相结合”。这说明大学生很喜爱这种教育方式。然而部分高校没有与时俱进利用好网络这个新兴平台，以传统课堂教学方式为主贯穿整个教育过程，没有充分利用现代化的网络科学技术，将传统教育与现代化教育进行有效融合，这种“守旧”的教育观念不能满足数字化时代背景下大学生真实内心需求，对大学生网络心理健康教育的有序开展产生了制约作用。3解决大学生网络心理健康教育问题的对策3.1完善大学生网络心理健康教育内容和形式3.1.1丰富大学生网络心理健康教育内容要加强大学生网络价值选择的教育。网络是大容量的虚拟世界，包含很多需要大学生对其进行价值判断与价值选择的内容，其中不缺乏会影响大学生身心健康的消极因素，不同的选择会产生不同的结果，如何选择就显得至关重要。因此，教育者应该给予大学生正确的价值引导，使大学能够对网络信息进行自主的价值选择与判断。一方面，要教育大学生具有网络自律，能够利用网络所特有的优势和便利条件，最大程度的发挥其价值作用，降低网络信息对自己身心的负面影响；另一方面，要教育大学生适度上网，让他们认识到网络展现的虚拟世界并不是生活的全部，防止大学生因过度使用网络而导致自我迷失，甚至患上网瘾综合症等心理疾病。3.1.2丰富大学生网络心理健康教育形式制作心理健康微电影。这是借助电影的形式，让大学生扮演故事主人公，将典型的心理问题通过屏幕展现出来，使观众了解心理问题产生的原因、正视心理问题以及学会相应的解决办法。调查结果显示，在“您喜欢下列哪种心理健康教育活动”的选项中，选择心理健康微电影的大学生占到了71.26%。说明这种教育方式在大学生群体中很受欢迎。微电影影片的展现不仅生动有趣，而且具有很强示范性，其拍摄过程简单、易学。心理健康微电影的主题可以多样化，既可以针对解决心理问题，可以与大学生的梦想、奋斗、爱情与亲情融合在一起，既能让大学生正确看待心理问题，又能使大学生受到启发和教育。心理健康微电影的播放可以选择在各种线上平台中，如网站、微信、微博等热门软件。大学生可以利用“碎片”时间观看，使心理健康教育在不经意间就可以走进大学生的生活。微电影是数字化时代背景下对大学生进行心理健康教育的重要的方式，它的产生不仅丰富了网络心理健康教育的形式，还可以起到激发大学生自我学习心理健康知识热情、指导自我实践的作用。3.1.3完善大学生网络心理健康教育载体高校要完善心理健康教育网站的板块设计。根据调查显示，在“您认为心理健康教育网站应该设置哪些板块”一题中，除“其他”选项外，选择了“心理测试”的大学生占比达到71.6%、选择“在线咨询”的大学生占比达到65.14%、选择“心理百科”的大学生占比达到39.29%、选择“心理电影”的大学生占比达到28.4%、选择“心理论坛”的大学生占比达到12.93%。心理百科板块，大学生通过独立学习获得各种实用的心理学知识，如自行阅读、下载与心理学相关的资料、书籍；在心理咨询板块，可以开展“零等待”心理咨询、留言咨询等方式，实现更容易使大学生表达自己的真实感受的“一对多”或“一对一”心理疏导形式；心理测试板块可以让大学生进行心理自测，测试结果可以自动生成心理报告直接反馈给大学生。教育者可以通过对大学生的心理测试结果的定期统计分析，归纳出大学生可能出现的心理问题并及时预防；通过心理电影板块，大学生可以下载、在线观看积极向上的心理影片，加强大学生对美好生活的向往；在心理论坛板块，大学生可以就学习、情感、人际交往、就业等方面存在的问题展开讨论，并由教师负责及时的心理疏导，预防和减少大学生心理问题的发生。3.2实行线上+线下心理健康教育相结合3.2.1进行线上+线下的心理健康知识宣传对大学生进行心理健康知识宣传要结合其心身发展规律、兴趣爱好和对网络的偏好等特点，进行线上+线下同步开展，这有利于大学生掌握心理健康知识，提高其主动学习知识的积极性，加强检视不良情绪的能力。进行线上+线下心理健康知识宣传，可以通过线上和线下心理健康教育课堂相结合得已实现。课前可以让大学生通过观看多媒体及相关视频了解本节课的知识内容，并了解重难点。在教学活动中，可以建立学习型小组，小组成员通过行为训练和角色扮演来学习心理健康知识。或者设置互相点评环节，引导学生展开讨论，深化对知识的理解。教师也可以安排学生通过视频学习基础知识，并让在学生现实生活中进行实践，或者让其在业余时间利用线上回放功能进行复习，将已经学会的知识进行巩固、内化。加强大学生心理健康知识“线上+线下”的宣传，可以做到组织线上和线下两方面的心理健康知识讲座、知识问答竞赛、演讲比赛等活动，制定评分标准并邀请教师参与点评。还可以把校园内的心理健康知识宣传海报，整合为线上视频、图片等形式，并上传到校园app中，方便大学生随时查找、观看。采用灵活多样的宣传方法和宣传手段，有利于激发大学生主动学习知识的积极性，在提高学习的兴趣的同时，也营造了校园中良好的心理健康教育的氛围，在潜移默化中引导大学生心理向健康的方向发展。3.2.2实行线上+线下的心理健康咨询对于线上匿名咨询，心理辅导教师要提高沟通技巧。根据调查显示，在“您认为网络心理健康教育工作者应具备哪些基本条件”一题中，选择“沟通能力”的大学生占比达到了58.16%。这说明教师需要提高沟通交流的能力，对大学生进行心理辅导时要秉承着真诚、平等、互相尊重的态度，时刻关注大学生的心理状态，建立相互信任的关系，让其敞开心扉展现自己真实的内心情感，从而提高网络心理咨询的效果，也同时为帮其转为线下心理咨询做准备。由于线下心理咨询受时间、空间等条件的限制，不能随时对大学生进行疏导，在这种情况下，大学生在非工作时间段便可以通过线上咨询来缓解自己的心理问题。“线上+线下”心理咨询模式适合大学生心理发展的需要，在拓宽心理咨询渠道的同时，也丰富、提升了传统心理咨询的方式和时效。3.2.3开展线上+线下的心理健康教育活动线上+线下的心理体验型活动指的是，开展线下心理沙龙、主题班会、情景剧表演、拓展训练等多种形式的活动，然后再把这些实体活动通过照片、录像、短视频等形式记录下来，并上传到心理健康教育网站中。也可以组织学生制作心理情景剧、微电影等创作活动，帮助学生将课堂中学到的心理知识运用到社会实践中、把课堂知识与社会实践相结合，把理论知识转化为实践经验，以此来提高心理健康教育的有效性。同时，教师也可以了解大学生喜爱的社交软件，在这些软件上发起针对性较强的心理活动,鼓励大学生参与到教育活动中来,在潜移默化中使其掌握知识，如心理电影赏析、模拟心理拓展训练等都能够提高大学生心理健康教育活动的质量。3.3加强与大学生思想政治教育的融合3.3.1加强教育目标和内容的融合根据调查显示，在“您认为人的心理与思想之间有必然的联系吗”一题中，选择“有”的大学生占比高达62.76%。这说明大学生自己都意识到了心理和思想是相互关联、密不可分的。大学生网络心理健康教育的目标是为了使大学生拥有积极健康的心理，大学生思想政治教育的目标是为了培养大学生拥有符合社会发展要求的思想道德素质。二者的终极目标是促进大学生全面发展，而健康的心理和较高的思想道德素质就是个体全面发展的题中应有之义。心理健康教育网站可以促进两者教育内容的有效融合。高校要根据教育目标，在网站中增设与思想政治教育相关的内容板块，促进大学生全面发展，引导大学生将高尚情操和科学精神转化为内在的品德素质，积极引导其心理和思想向正确的方向发展。进而达到促进大学生的全面发展和协调育人的作用。还可以对大学生的思想品质、道德修养等进行心理暗示，潜移默化影响大学生的思想状况和心理状态，既能够解决大学生心理问题、加强其思想道德认识，也能预防、减少不良情绪的产生，促进大学生思想和心理健康的发展。3.3.2加强教育方式方法的融合每个个体存在着不同的差异，遗传因素和成长环境都会影响个体的身心发展。大学阶段的大学生也正处于青春期，该时期的大学生情绪波动较大、心理状态极其不稳定，而家庭成长环境以及自身的生活经历的不同，使大学生在思想和心理等方面的发展状况也不同。对刚结束高考离开家庭开始独立生活的大学生来说这个世界充满了未知和好奇，对相同的事物，不同的大学生的认识反应和解决问题的方式也不尽相同。因此，教育者在开展思想政治教育时要了解每个大学生的身心特点，借鉴心理学中个人差异论，认识到每个大学生都是独立的个体都是独立发展的人，有针对性选择教育方法，做到因材施教。3.3.3加强师资队伍的融合教师是网络心理健康教育的实施主体，加强网络心理健康教育就需要将两者的师资队伍进行有效融合。思政教师队伍应定期接受心理健康教育培训，使其具备基础的心理知识、心理学理论和网络技术，提高自身心理素质、完善人格、提升自我意识，通过社交软件了解大学生的思想动态，能够及时发现大学生可能出现和已经出现的心理问题，并提出相应的解决方案。思政教师的言行举止对大学生有着非常重要的影响，其人格特质、心理品质对大学生具有引导和教育作用，因此加强思政教师队伍建设就显得至关重要。以往网络心理健康教育工作者主要专门负责大学生心理问题的预防和疏导，为其提供心理咨询服务，他们所掌握的知识也仅限于专业领域的知识，对思想政治教育知识认识不足，不能充分发挥其在大学生思想政治教育中的作用。因此，教师在加强专业知识学习的同时，也要加强自身的心理道德教育。只有这样才能保证心理健康教师及时、准确地掌握大学生的动态思维，引导他们树立正确的价值观，帮助他们解决心理问题。3.4优化大学生网络心理健康教育的环境3.4.1加强大学生心理健康教育网站的维护心理健康教育网站的安全运行，需要依靠擅长运用网络技术、熟悉网络的各种功能的专业技术人员进行网站技术维护和内容维护。从网站内容维护方面来说：一是提高网站信息内容的更新换代速度，吸引大学生的注意力，增加其浏览网页的兴趣；二是网站专业技术人员要对网站内公开、共享的网络信息活动进行审批备案，对网站发布内容动态进行实时监控，及时发现威胁网站安全的因素，屏蔽危害大学生心理健康的不良信息，确保网站安全正常运行；三是要注意网络信息的筛选，对会影响大学生心理健康的不良信息进行拦截和屏蔽。从网站技术维护方面来说：一是技术人员要保证网站内各类心理健康的视频、心理微电影等的流畅播放，以此来加强大学生良好的观看体验；二是做好心理健康教育相关网站之间的互相链接切换，以及网站中各类心理测量软件的正常使用与维护。当大学生需要在网站之间相互切换时，已有的链接可以帮助其节省学习的时间；三是保证当大学生求助者需要进行线上咨询时，语音的顺畅连接转换和教育工作者语音的及时接听可以使大学生的心理困扰得到快速解决。3.4.2加强大学生心理健康网站的监管加强对大学生心理健康教育网站监管，要推行“用户实名制”，从源头阻止不良信息的发布，保证用户身份的真实性。用户在进行网站注册过程中，必须使用真实姓名、学号、手机号、身份证号码等可以证明身份的信息进行注册。一些用户在网站滥发不良言论，但因为匿名导致无法追踪而产生了侥幸心理，实名制可以加强用户的责任感，减少此现象的产生。还可以设置网站敏感词库，加强对用户发布的信息进行实时监控和筛选，自动过滤掉敏感词汇，做到未雨绸缪、防患于未然。要组织心理健康教育工作者对网站内的消极言论及时评论、进行劝导，做好网站信息热点的及时定期整理，掌握网站言论动态，适当发布与热点相关的积极信息，创造积极健康的网站言论环境。3.4.3加强大学生网络道德自律培养大学生网络道德自律能力。规范大学生的网络道德行为，可以从以下几个方面加强大学生的网络道德自律，从而达到提高其能力的目的。一是可以组织大学生观看与网络道德自律题材相关的视频短片，并利用微博、微信等社交软件进行该题材的话题讨论，大学生可以各抒己见在讨论中思考、反省，使其形成良好的网络道德修养。二是可以将大学生使用校园网络的行为记录到“网络道德个人档案”中，并建立适当的奖惩制度，将其作为大学生操行评定综合成绩中的一项，使大学生能够养成自觉自控行为的能力。要引导大学生能对网络虚拟环境中良莠不齐的内容进行筛选，抵制诱惑，过滤对身心有害的信息，达到加强网络道德自律的目的。结语随着数字化时代的来临，网络正在逐渐改变人们的生活方式，也为心理健康教育提供了新的机遇和新的挑战。深入了解和研究高校大学生网络心理健康教育存在的问题，对加强高校大学生思想政治教育、促进其心理健康发展有着重要的意义。本文阐述了大学生网络心理健康教育的相关概念、特点、理论依据加强大学生网络心理健康教育的必要性，通过问卷调查，归纳总结出当前大学生网络心理健康教育存在的问题，分析了这些