2023年家庭应急物资储备建议清单

2023/8/7REPORT-沉默之萍Listofemergencysuppliesreservesforfamilies家庭应急物资储备清单SilentPingTEAM食品水源备足：稳定的食品水源保障医疗急救工具：应对紧急健康问题照明通讯设备：保持常规生活联系应急装备工具类：处理紧急情况需用工具个人卫生用品：保持身体清洁与健康重要文件和现金备份,保证重要信息安全目录食品水源备足：稳定的食品水源保障01Adequatefoodwatersupply:stablefoodwatersupplyguarantee1.种类丰富建议在家庭应急物资储备中包含各类食品，例如谷物、罐头、速溶食品、坚果、脱水食品等。这些食品种类不仅能提供基本的营养需求，还能在紧急情况下提供选择的多样性。2.长效保存食品优先在选择储备食品时，应优先考虑那些具有长效保存能力的食品，如罐头、干果、干粮等。这些食品能够长时间保持食品的新鲜度和食用安全性，满足家庭长期储备食品的需求。储备食品准备水源1.储备足够的饮用水根据应急专家建议，每个家庭应该储备至少每人每天2升的饮用水，用于饮水、烹饪和个人卫生。可以购买桶装水或者使用自来水并进行适当处理。在应急情况下，能够确保家庭成员的饮水安全至关重要。2.使用水贮存设备家庭应当准备合适的水贮存设备，如食品级大桶、桶装水容器等。这样可以在断水或水源受污染的情况下，暂时储存足够的水供应。储存设备应该定期清洗消毒，确保储存的水始终保持卫生。3.学会合理使用水资源在紧急情况下，水资源可能会变得有限。因此，家庭成员应该学会合理利用水，避免浪费。例如，关闭龙头时及时修复漏水，优先使用滴漏式或节水装置的水龙头，合理控制洗涤、冲洗等用水量，避免水的浪费。这样可以延长家庭的水贮备并确保水的有效利用。保障家庭生活1.家庭食品储备

应准备充足的食品，包括长效储存的干粮食品、罐头、过期时间较长的食品等。另外，还应备有足够的饮用水或行动方便的净化设备，以应对紧急情况。2.应急药品和医疗用品

家庭应备有基本的急救药品和医疗用品，例如创可贴、止痛药、感冒药、消毒液等。此外，还应储备个人特殊疾病所需的药品和医疗器材，如心脏病患者的急救药物、糖尿病患者的胰岛素等，以确保在紧急情况下的生命安全。医疗急救工具：应对紧急健康问题02Medicalfirstaidtools:respondingtoemergencyhealthissues1.呼吸道阻塞急救包括胸部挤压法和人工排痰等技巧，以保证患者的呼吸通畅。2.心脏骤停急救掌握心肺复苏术（CPR）的基本步骤，包括按压胸骨和进行人工呼吸，以维持心脏血液循环。3.出血控制了解不同程度的出血情况应采取的止血方法，如直接压迫止血、提高患者受伤部位等。4.骨折和关节脱位的急救学会正确的固定和扶正方法，避免进一步损伤患者。5.烧伤和烫伤急救了解如何处理不同程度的烧伤和烫伤，包括立即冲洗伤口、涂抹消毒药物或覆盖干净敷料等。6.中毒急救熟悉不同种类中毒的常见症状以及相应的急救措施，如尽快送往医院等。7.抽搐和昏迷急救学会正确的护理姿势和保护措施，保护患者免受进一步伤害，并尽快求医。基本急救知识储备常用药品家庭应急物资储备建议清单-：发热药：如退烧药物（如对乙酰氨基酚）；止痛药：如普通止痛药（如布洛芬）；消炎药：如抗生素及抗病毒药物；消化药：如药用炭、胃肠道解痉药、抗酸药；抗过敏药：如抗组胺药物；口腔保健：如牙痛药、口腔消炎药物；皮肤伤口处理：如皮肤消毒剂、敷料等。应急物资储备建议清单绷带医用胶带绷带剪救生口罩手套口罩消毒药水棉签家庭医疗工具备齐照明通讯设备：保持常规生活联系03Lightingcommunicationequipment:maintainregulardailycontact应急灯1.采购标准选择具备高亮度、长电池续航时间及多种光照模式的应急灯。确保灯具有强光、弱光、闪烁等模式，以满足不同情况下的照明需求。同时，建议选择支持充电的应急灯，方便日常使用及长时间停电情况下的电量补充。2.安全操作使用应急灯时要注意安全。在启用灯之前，确保电池已充满电，并检查灯泡是否正常。在设立灯光的位置时，避免触碰易燃物、遮挡疏散通道或干扰日常活动。使用应急灯时要遵守操作指南，及时关闭灯光或充电以保持电源的可持续性。手电筒1.确保家中备好并良好运转，停电时刻的救星提醒家庭储备至少一只，并确保其处于良好工作状态。在断电或其他紧急情况下起着至关重要的作用。2.LED手电筒更节能且耐用注意选择手电筒的类型和性能，建议选用能够提供持续亮度和耐用性的LED手电筒。这种手电筒通常能够提供更长时间的照明，并且比传统的荧光灯手电筒更节能。蜡烛1.储备应急灯具购买适量进行应急储备，以备停电或无法使用电力照明时使用。2.确保蜡烛质量好且干燥，以保证可靠性选择质量好的蜡烛，并保持干燥以确保其可靠性。3.存放蜡烛需远离易燃物和地点，确保安全使用存放蜡烛时，要远离易燃物和易燃地点，确保安全使用。--------->应急装备工具类：处理紧急情况需用工具04Emergencyequipmentandtools:toolsrequiredtohandleemergencysituations家庭工具清单1.电池和手电筒储备足够的电池以及可靠的手电筒，以备停电时使用。2.能量灯或发电机考虑购买能够提供长时间照明的能量灯或备用发电机，以应对长时间停电的情况。紧急工具必备1.多功能工具，应对紧急情况纳入一个多功能工具，如瑞士军刀，其中包含刀片、锯齿刀、开瓶器等多种实用工具，可以用于各种应急情况。2.手电筒和备用电池，停电不慌准备一把手电筒及备用电池，以便在停电时有可靠的照明工具。3.急救包，以防万一购买一个急救包，包括纱布、绷带、消毒药膏等常用急救用品，以便在紧急情况下进行简单的创伤处理。4.便携式收音机，掌握灾害信息配备一台便携式收音机，用于收听紧急广播和消息，及时了解灾害情况和救援指示。5.防护装备，自我保护准备一套防护面罩和手套，以便在遇到有害物质或传染病时进行自我保护。6.安全工具，如绳索、梯子、挖掘工具，以备不时之需还要备有一套安全工具，如绳索、梯子或挖掘工具，以便在意外情况下进行自救或救援。处理紧急情况的工具1.手电筒充电或电池供电的手电筒可以在停电或夜间缺乏照明的情况下提供光源，方便家庭成员在黑暗中行动。2.防护面具在紧急情况下，如火灾、化学泄漏或病毒传播等，防护面具可以有效保护呼吸道或面部免受危险物质的侵害。3.多功能工具一把装有各种刀具、螺丝刀、开罐器等功能的多功能工具，可以在需要时进行简单的修复或救援工作。4.应急通讯工具手机、收音机或卫星电话是紧急情况中与外界联系的重要工具，保持通讯畅通可以获取援助或安全信息。5.急救工具在发生意外伤害或突发疾病时，急救工具如急救箱、绷带、消毒药品、止血贴等可以提供紧急的初步救援。6.灭火器家庭中应备有灭火器，能够迅速扑灭小规模的火灾，保护家人的生命财产安全。7.防身工具如防盗门、警报器、玻璃破碎报警器等，可以增加家庭安全防护能力，应对入室盗窃或其他威胁。个人卫生用品：保持身体清洁与健康05Personalhygieneproducts:keepthebodycleanandhealthy个人卫生用品清单1.口罩家庭成员每人备足数量的口罩，以便在紧急情况下外出时使用。根据实际需要，可以考虑购买一次性口罩或可重复使用的布口罩。2.手消毒剂准备充足的手消毒剂，用于保持手部清洁和杀灭病毒。选择含有酒精成分的消毒剂，并放置在易于取用的地方，以鼓励家庭成员经常使用。3.消毒湿巾备有湿巾或消毒纸巾，用于清洁家庭成员经常接触的表面，如门把手、电器开关等。4.洗手液/肥皂备有足够的洗手液或肥皂，用于正确洗手。家庭成员可以在需要时进行频繁洗手，以保持卫生。5.卫生纸确保家庭储备足够的卫生纸，以满足家庭成员的需求。在紧急情况下，这是必备的卫生用品之一。洗手液、湿巾、牙刷、卫生纸、牙膏、香皂1.其他建议物品消毒酒精、纱布、绷带以及医用胶布可以针对紧急情况下的伤口处理提供必要的帮助，确保伤口的清洁和覆盖，防止感染。2.创口贴是常见的急救用品，能够快速处理小型伤口，并且能够防止伤口感染，是旅行和户外活动中必不可少的物品。3.救生毯是一种轻便且具有保温性的救生设备，可以迅速为受伤或受寒的人提供温暖和保护，特别适用于野外远足和紧急逃生。4.火种和火柴是户外求生必备的工具，可以迅速点燃篝火，提供热量和照明，同时还能够驱赶野生动物和昆虫。毛巾、沐浴露、洗发水、漱口水、护发素沐浴球/浴刷：用于深层清洁身体，去除死皮细胞。浴帽：防止头发湿润的同时不受到水的侵害。脸盆：用于放置清洁用品，方便洗漱。洁面乳/洗面奶：用于洗脸，保持面部清洁。牙刷/牙膏：用于口腔卫生，定期更换牙刷。面霜/乳液：用于保持皮肤滋润，防止干燥。发膜/护发精油：用于深层滋养头发，防止发梢分叉。镜子：用于自我观察、整理形象。圆珠笔/小本子：用于记录个人需求，以便及时购买。一次性剃须刀/女性卫生用品：根据个人需要选择适合的用品。--------->重要文件和现金备份,保证重要信息安全06Importantfilesandcashbackupstoensurethesecurityofimportantinformation重要文件备份纸质重要文件数字化备份电脑文件袋防火防水保险柜文件备份ImportantpaperdocumentsDigitalbackupcomputerFilebackupFireandwaterproofsafeDocumentbag重要文件备份是保障数据安全的重要措施，请务必定期进行1.应急储备金，两周到一个月生活费用充足金额的是家庭应急储备的重要组成部分，建议家庭至少准备两周到一个月的生活费用现金备用金。2.应急现金备份储存建议：保险柜、银行保险箱及其他安全设施应急现金备份应储存在安全可靠的地方，例如保险柜、银行保险箱或其他防盗设施较完善的地方。同时，建议将现金备份分散存放，以降低遗失或盗窃的风险。3.家庭应急现金备份策略家庭应随时检查应急现金备份的有效性，确保纸币没有损坏且面额适当，避免在紧急情况下出现无法使用的情况。同时，定期更新现金备份，以适应通胀和货币价值的变化。现金备份保障信息安全1.加强网络安全防护确保家庭网络的安全性，包括设置强密码、定期更新路由器固件、关闭无线网络的广播功能等，以防止黑客入侵或个人信息泄露。2.定期备份数据重要的家庭电子文件和个人数据应该定期备份到外部存储设备或云存储中，以防止数据丢失或硬