五年级心理健康导学案－9男生女生 快乐同行 ｜大象版

五年级心理健康导学案－9男生女生快乐同行|大象版引言心理健康是指一个人精神和身体之间的平衡状态，可以影响人的情绪，行为和社交关系等方面。在日常教育中，学校教育应该不仅关注学生学习成绩，也应该注重学生的心理健康发展。为此，本篇文档旨在针对五年级男生女生开展心理健康教育，以达到促进学生身心健康、增强他们的自信心和抵御挫折能力、提高团结协作和理解尊重他人等目的。目标通过本次导学教育活动，学生将能够：学习人际交往方面要点，进一步提高沟通表达和人际交往能力。掌握自我认知、自我控制、理解尊重他人等方面的基础知识和技能。增强面对挫折的能力和心理适应性，培养积极乐观的态度。增强团结协作，生活中互相帮助，共同进步。了解人际交往中的一些误区，避免走向失败。活动内容阅读理解请学生阅读以下两篇短文：短文A：《我不是被瞧不起，而是不敢表达自己的想法》我很害羞，不愿在人前发言，也不知道怎样和别人交流。刚上学时，同学们常常把我当做空气，即使有时候跟他们说话，他们也只是短暂地响应我，然后就开始谈判他们感兴趣的话题了，忽略了我的存在。于是，我就觉得自己不值得被人关心，越来越孤独。可是，有一次，我在参加学生会的活动时，遇到了一个非常能说的女孩。她和我一起准备活动，不仅仅给予我了帮助，也时不时地“带着我说话”、“听取我的意见”，让我觉得自己有意义，慢慢地变得开朗、活跃。短文B：《儿子失落，父母也焦虑》我的儿子在学校中非常内向，这让我们家中所有人都非常心痛。在家中，他可能习惯于默默的自己玩耍、看书，或者在一旁看着我们大人聊天，不会主动加入进来，不太爱表达自己的意见。在学校里，尤其是学语文这样需要表达和发言的课程时，他显得特别沉闷，不喜欢开口说话。最近，他明显的表现出了心理问题，比如说思虑过重、睡眠不好等等。我们家长不知道该如何解决这个问题，因此非常焦虑又无措。问题：相比于两篇短文的主人公，你认为自己和哪一个更相似？为什么？据你的理解，你认为这两篇短文中父母应该如何做才能帮助和孩子相似的主人公？如果你是其中一个主人公的朋友，你将如何帮助他们？想象练习请学生想象以下场景：你和你的好朋友一起坐在公交车上，这时一个张口就骂人的流氓就坐在了你们的正前方。他的污言秽语一直在你们耳边回荡，你感到非常不舒服和害怕。问题：如果你和你的朋友一起在场，你会如何应对这个情况？你有哪些办法来缓解自己的紧张情绪和害怕感？如果你朋友一人面对这个情况，你觉得他（她）会如何应对呢？你认为该给予何种帮助？数学问题假设有5个人（A、B、C、D、E）轮流表演自己喜欢的乐器，且每人只能表演一次。他们的表演顺序打乱，且不可以有重复和遗漏。请问，他们最少需要进行几轮表演，才能满足要求？问题：你觉得这是一道什么样的问题？有何意义？如果这个问题解答困难，你会如何处理？你是如何来应对这种挫折感呢？小结五年级心理健康导学案－9男生女生快乐同行|大象版，本次活动针对五年级男生女生，旨在提高学生心理健康意识和素质，同时，帮助他们提高人际交往、自我认知、理解和尊重他人等方面的能力。在活动中，学生们通过阅读理解、想象练习和数学问题