五年级上册心理健康教学设计-第九课 做情绪的主人-降火茶｜北师大版_第1页
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五年级上册心理健康教学设计-第九课做情绪的主人-降火茶|北师大版1.教学目标能够了解什么是情绪，以及情绪对人的影响；能够掌握情绪管理的方法，做到情绪的自控，适应校园生活；能够学会如何制作降火茶，了解中药的食疗作用。2.教学内容第一节：介绍情绪管理的方法，如何做情绪的主人；第二节：讲解中药的食疗作用，制作降火茶；第三节：分析学生生活中可能出现的情绪问题，以及如何应对情绪问题。3.教学重点和难点教学重点：情绪管理的方法，如何制作降火茶；教学难点：如何应对不同的情绪问题，如何在日常生活中运用情绪管理方法。4.教学准备PPT制作降火茶所需材料：玫瑰花、菊花、金银花、枸杞子、鲜橙片等。5.教学过程第一节情境导入老师可在PPT上播放相关场景视频或图片，比如孩子们在一起嬉笑打闹、学习时遇到困难等，引出情绪问题。1.什么是情绪？情绪是指人内在的感受和心理反应，是心理活动的一种表现形式。2.情绪对人的影响情绪既是人的心理需求，同时也是人的生理需求。情绪问题严重时，会影响到个人的健康、学习和生活质量。3.情绪管理的方法让自己冷静下来，给自己一点时间；搞清自己为何出现情绪问题；向他人寻求帮助；转移注意力，用正能量的因素填满自己的生活。4.做情绪的主人当孩子们遇到情绪问题时，可以用上述方法中的一个或多个来解决情绪问题，并且意识到“我是情绪的主人，我有能力控制我的情绪”。第二节1.中药的食疗作用让孩子们认识到中药不仅可以治病，还可以食疗，适当吃些中草药可以让身体保持健康。2.制作降火茶老师先介绍食材的名称，使孩子们了解食材的功效，然后跟着老师制作降火茶。第三节分析学生生活中可能出现的情绪问题孩子们可以在课前课后的小组讨论环节中分享，老师也可以依据自己的观察和孩子们的表现提供一些情境并进行讨论。如何应对情绪问题老师可以让孩子们深入探讨情绪问题背后的原因，并找到解决方法，比如运动、呼吸练习、阅读等。6.教学方法情境导入法；视频场景法；案例分析法；小组对话法；活动体验法。7.教学总结通过本节课的学习，孩子们了解了情绪的概念和对人的影响，掌握了情绪管理的方法，了解了中药的食疗作用，学会了如何制作降火

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