2023年有关励志的演讲稿

2023年有关励志的演讲稿有关励志的演讲稿1

各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的将来，中国的将来须要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任，（单单学习成果好、思想品德好还不行，必需要有一个好身体），怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点：

一、从小养成良好的卫生习惯：

1、吃东西以前和大小便后洗手。

很多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在20xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是特别重要的。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整齐（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。

4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有许多细菌和病毒，可以传染许多细菌和病毒，会传染许多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特殊是肺结核病人要特殊引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们中学生能从小事做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、适当休息有利于学习和身体健康。

二、刚好有安排的接种疫苗（打防疫针）：

许多同学听说打防疫针并不生疏，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素养的提高，几十年来对各适龄人群开展了有安排的预防接种，取得了巨大成就，使许多传染病已经歼灭或基本歼灭，有的也得到限制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、健康的心理活动

什么是健康？世界卫生组织中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要留意培育自己具有欢乐的、主动向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。

如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。

中学生的自我相识，详细包括相识自己的生理状况（身高、体重、体态等），心理特征（如爱好、实力、气质、性格等）以及自己与他人的关系。

自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。

中学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到

内疚，做坏事感到羞愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平常参与一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。

四、全面、均衡、适量的养分

丰富的养分能促进中学生的生长发育，为健康身体供应物质基础。

中国学生养分促进会在1994年5月20日“中国学生养分日”提出养分贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是养分的种类要全面（养分的种类有六大养分素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。因为青少年儿童正处在生长发育期，须要的养分相对比成人多，养分和种类要更全面，提倡全面养分，须要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的养分成份，偏食和挑食会引起某种养分素的缺乏，影响你们的身体健康。

近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在中学生中还存在着养分不良和身体素养差的问题，这主要缘由就是在中学生中很多人不能做到全面均衡适量的养分。

五、眼睛的卫生保健

中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病，所以要求平常学生要养成老好的生活习惯，如学习时的坐姿，不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏

看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

有关励志的演讲稿2

敬爱的同学们：

时间就像江水流入大海，一去不复返。转瞬间，我从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一名九岁的少先队员。在此之间，我享受别人赐予的欢乐同时，也渐渐体会到帮助他人带来的华蜜。预示我已经长大了!

在没望见那幅图片以前，我花钱坚决果断，见什么美丽的就买什么，大手大脚的，爸妈若是给了零花钱，我不到一两天就花得身无分文了。

记得那天，我的橡皮旧了也不想用了，于是，我走进文具店，一块橡皮吸引了我的目光。售货员走过来说：“小妹妹，要这块橡皮吗?才几块钱!买吧!”我被售货员说动了。喜滋滋地拿起这块橡皮爱不释手，刚要付钱，我就却猛得想起报纸上的那副图：那个贫困的孩子，凌乱的头发，黑乎乎的小脸蛋，穿着一套旧的不像样的缝满着补丁的衣服，眼神中流露出对华蜜生活的渴望……想到这我把橡皮放了回去。

就在这时，我仿佛听见有人对我说：“啊呀!就这点钱，只能让他们饱了初一，饱不了十五呀，算了，买吧”“不行，不行!”我似乎又听见有人坚决地说：“就算可以让他们饱上一顿，也比吃不饱强呀，省下这点钱吧!”我被这些话语弄得局促担心的，一会儿将橡皮放下，一会儿又将它拿起来，就这样一次两次……橡皮已经被我的手捂热了。最终我还是下了决心，坚决地放下了橡皮，对售货员说了声感谢，转身走出了小店。因为我知道，贫困山区的孩子们比我们更须要帮助，更须要大家的关切和爱惜!我要把钱省下来，为他们创建美妙的明天。

从今每省一点，小小钱罐里就多了一份给他们创建好日子的钱币，我的心中就替贫困山区的孩子感到一种华蜜，一种欢乐。在我的梦中，还梦见他们的欢声乐语，望见他们的新的学校……我想他们的愿望肯定会在我们大家共同的帮助下实现的。

虽然，这九年的光阴，留下我多数的成长的踪迹，但是印象最深的是：那幅图片给我带来心灵上的震撼，让我真正体会到赐予比获得更让人感到华蜜!随着成长我将踏下更多的值得追忆的踪迹!

有关励志的演讲稿3

我是一名法学院的学生，我的每一门课的教授都曾经在他的课堂上讲过这么一句话，他们经常“说法律是这么规定的，但是现实生活中……”现实生活是一种很奇妙的生活，在现实生活中那些敬重规则的醇厚人往往一辈子都静默无闻，反倒是那些弄虚作假的人到最终会名利双收，于是乎像我这样的年轻人就常常有那些看着很有阅历的前辈过来拍拍你的肩膀跟你说“年轻人你还不懂。”我想问的是我们年轻人你能为这个世界做什么，总有一天银行行长会是九零后，企业家会是九零后，甚至国家主席都会是九零后，当全社会都被九零后占据的时候，我想问你们九零后们，大家想把这个社会变成什么样。

我知道不是每一个人他都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再一般不过的升斗小民，是这个浩大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，读书的时候每天都被父母耳提面命说你干啥你都不要给我耽搁学习;毕业的时候到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己;逢年过节被逼婚，结婚买了房子要花自己年轻的时候的最好的二十年来偿还借贷，让每一个年轻人都忙着生存，而没有幻想，没有时间关切政治，没有时间关切环境，没有时间关切国家的命运，还哪有什么精力去为这社会做什么，但是后来我发觉还是有一件事情你跟我都可以做到，这件事情就是我们这一代人在我们老去的路上，肯定肯定不要变坏，不要变成你年轻的时候最痛恨、最厌恶的那种成年人。假如将来你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两;你将来开了工厂当了老板，你不要偷工减料，生产一些次品。每一个一般人他在自己一般的岗位上做一个好人是有特别特别严峻的意义的，因为我们每一个人生下来都注定会变更世界。

我是一个学法律的，假如我将来是一个公正严明的法官，那么这个社会就因为多了一个好法官而变好了一点点，我希望大家都记住即使给了你十万个理由让你去作恶，你都要保持自己的操守跟底线，仅仅就因为一个理由，这个理由就是你不是一个禽兽，你是一个人。我更希望我们全部的九零后们，你们都能成为那种难能珍贵的年轻人，一辈子都嫉恶如仇，绝不同流合污，你绝不摧眉折腰，你绝不摧眉折腰，你绝不放弃自己的原则，你绝不绝不绝不悲观于人性。所以我敬爱的九零后们，假如将来再是有那些人跟你说“年轻人你不要看不惯，你要适应这个社会。”这时候你就应当像一个真正的勇士一样直面他，你告知他“我跟你不一样，我不是来适应社会的，我是来变更社会的。”

有关青年励志的演讲稿

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时间：2023-10-17

运用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当今社会生活中，须要运用演讲稿的场合越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的有关青年励志的演讲稿，欢迎大家共享。有关青年励志的演讲稿1

曾几何起?模糊的记忆被无情的现实打碎;曾几何起?当现实来到面前时，我措手不及。将来，将来……我的将来在那里?遥远的回忆，儿时的幻想时时刺痛我好像早已麻木的心灵。说是“好像”，是因为我还能在今日，还能在《我的将来不是梦》征文竞赛上，还能用我这双迟钝的手写下我苦涩的心情。我想，假如我的这些心情文字还能重新唤起我的战斗力的话，也不枉我这几个月来对生命的思索。假如这些文字对大家有一点好处的话。呜呼!我无话可说，让泪水代表一切吧!很小的时候，我就喜爱读书。喜爱读关于周恩来同志的书。是因为我喜爱周那宏大的人格，光明正大的一生，崇高，在他的身上尤其突出。他没有自己的荣辱得失，连同他的骨灰都被撒进了祖国的江河大地。他对国家，对人民，连同他的爱情都是一心一意，坚贞不移。所以，在我心灵的深处，曾立志要做一名伟人，以为榜样，以“为中华之崛起”的志向为志向。还喜爱读关于张海迪和张海迪写的书，从这些书的字里行间，我总能找到两个字——坚毅。张海迪的一生是不幸的，但又是幸运的。不幸的是她从小身患重病，幸运的同样是因为她从小就重病在身。正因为他的幸与不幸，再加上他的坚毅，才成就了日后的她。试想，假如她始终就是一个和你我一样的身体健壮者，那么大家想想她胜利的几率会有多大?其实这个问题我们想想自己就知道了，那么请就在这个时刻仔细思索一下我们自己吧!

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有关励志演讲稿（通用13篇）

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时间：2023-10-13

演讲稿的内容要依据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，敬重观众。在现实社会中，我们运用上演讲稿的状况与日俱增，那么你有了解过演讲稿吗？以下是我为大家整理的励志演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。励志演讲稿篇1

敬爱的老师们，敬爱的学生们：大家好！我记得小时候，家里很穷，每次看到隔壁家的孩子在吃梨的时候我只能在旁边静默的流口水，然后瞪着一双大眼睛用劲的看着那颗梨!我很小的时候就帮妈妈起先做一些手工活，即使有时候坐不住了，但是脑海里一出现梨的样子，就总会坚持!那时候的梨对我来说是一种奢侈品，就跟天上的月亮一样!经过我父母多年的奋斗，在初中的时候我家盖起了两层90平米的小房子，那时候的我很傲慢，我会跟同学们炫耀，我的家有多大，装修的有多美丽!可是那时候的我却不知道这背后流着父母多少的血泪!从一起先的寄人篱下，到后来的小洋房，十年的时间，发生这样天翻地覆的改变，可想而知，我的父母得承受多少!他们一起奋斗，我爸爸在外努力的赚钱，我妈妈得忍受住多少的相思，然后有条无序的经营一个价!这些到现在都是我都无法理解的，他们确定熬过了许多无眠的夜晚!我的父母并不是佼佼者，更不是知名人士，他们靠自己的双手为这个家撑起了一片天地!后来他们胜利了，他们胜利创建了一个让他们骄傲的家!手上的茧留着当时他们的回忆，每次看到这些，我想能让他们有如今成就的，靠的是一股信念吧!人活着假如连一点信念，一点盼头都没有，那么即使将来有多美妙，也只能是度日如年!

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有关高考励志演讲稿范文

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时间：2023-09-30

演讲稿可以根据用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的打算工作。随着社会一步步向前发展，演讲稿的运用频率越来越高，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是我细心整理的有关高考励志演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。有关高考励志演讲稿范文1

高考战役的全体指战员们：大家好！我们那时候中学是读两年的，高考升学率很低，大约在10%左右，而我们学校呢，却连3%都不到。82年我第一次参与高考，太牛了！第一志愿清华，其次志愿北大，第三志愿浙大。最终考上哪一所了呢？一所都没考上，落榜了。考了个很丢人的分数，要不要说？真的要吗？你们呵，一点都不怜香惜玉的！只考了277分，离大专录用分数线相差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师，你脑子有病啊？成果那么差，还好意思报考清华北大！的确有病，什么病？——虚荣心病。我当时想，反正考不上，还不如报清华北大，说起来也好听一点。别人问：“考上没有？”“没。”“真没用！”“不是我没用，实在是清华北大太难考了呀。”那个暑假呆在家里，跟坐牢似的，特殊难过。村里人对我指指引点：喏，大家看，这就是高校生，四只眼的！害得我眼镜都不敢戴。我在心里狠狠地说：狗眼看人低！我肯定要考上高校！成为村里的第一个高校生！83年插班补习了一年，考上没有？没有，离分数线相差50多分；84年到复习班里去特地复习了一年，考上没有？还没有，仍旧差了3分。我母亲对我深感无望，罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒，却将自己的左脚给砍了一斧子。那年便没有再复习，而是到初中里去做了一名英语代课老师。

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有关励志演讲稿模板（精选18篇）

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-29

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己看法、看法或汇报思想工作状况而事先打算好的文稿。在现实社会中，用到演讲稿的地方越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是我为大家收集的励志演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。励志演讲稿篇1

各位领导、各位同事：大家好！很兴奋能有这样的机会和大家在一起畅谈工作中的一些感想和体会，我汇报的题目是：在平凡中耕耘自己。我叫xxx，是铁通xx分公司客服中心的一名受理员，自20xx年从事该项工作。刚到客服中心工作时，我认为做好客服工作是件很简洁的事情，“不就是接接电话嘛，有什么大不了的”。但是，随着工作的不断深化，在分公司对客服工作的高标准、严要求下，面对千千万万不同用户各种不同的问题，我深深地感觉到自己原来的相识是多么错误和无趣。10050客户服务中心并不只是接电话、听听用户投诉那么简洁，它是体现铁通形象和声誉的窗口，是塑造铁通品牌、赢得更多市场的平台，也是解答和解决客户每一个问题的服务站。肩负着如此重要的责任和使命，我清晰地知道，作为一名客服受理员，不但要有良好的职业道德，还必需具备娴熟的服务技能。为了达到这个目的，从那时起，我就暗下决心，要从工作中的每件小事做起，把业务做到最好最精，赢得客户的信任。为此，我主动参与岗前学习，仔细钻研《中华人民共和国电信条例》、《中华人民共和国消费者权益爱护法》、《铁通客户服务行为规范》、《用户申诉管理方法》、《话费争议处理方法》等服务条例、流程和标准；自觉参与分公司举办的《商务礼仪》、《铁通各项业务资费标准、运用方法》、《电脑和互联网基础学问》、《简洁故障处理》等培训班。并虚心向有服务阅历的同志学习，不断提高自己的服务水平，立志达到“一口清”、“问不倒、考不倒”。近两年来，通过学习和在工作中的实践，我写下了566页近10万字的学习笔记，并总结出了客服工作的“四多”、“十要”。“四多”就是：“用户的需求多问一句、用户的难题多想一点、用户的不会多说一次，用户的不快多管一事”；“十要”就是：“一要嘴巴甜、二要微笑诚、三要动作轻、四要脾气小、五要肚量大、六要少讲客观理由、七要行动快、八要效率高、九要视察勤、十要脑筋活”。

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有关励志演讲稿（通用9篇）

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-29

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在不断进步的时代，演讲稿应用范围愈来愈广泛，来参考自己须要的演讲稿吧！下面是我整理的励志演讲稿，欢迎大家共享。励志演讲稿篇1

各位敬重的领导们，敬爱的老师们，同事们：大家晚上好！我是来自海珠支行的xxx，钟是钟鼓的钟，是一种用来演奏音乐的乐器。今日，我这个钟在这台上敲响，与大家共享在培训过程中的所获所得，希望这阵钟声能传到各位的心里，引起大家的共鸣。21天的岗前培训，我收获很多，那是学问，是技能，是友情，是感动，是恒久难忘的宝贵回忆。两天的团队训练，让我们消退生疏的隔阂，紧紧地凝合在一起；八天的业务学习，让我们思维转变，为进入职场奋斗打下理论基础；九天的IT蓝图系统操作，则让我们驾驭了实实在在的技能。21天，让我已经迫不及待地想要奔赴岗位，去呈现自己的实力，发挥自己的价值。今日在场的有来自四个班的同事，虽然与其他三个班级的同事见面的机会不多，但是我见到每一位同事都感到特殊亲切，因为我们有着同样的经验，同样的感悟，同样的幻想。我信任，你也曾在毕业墙前有过一丝的不自信，却在把手伸给墙上方的同伴时，感受到一份踏实和感动；我信任，你也曾对着干巴巴的练功券，感到无从下手，而最终，通过我们的苦练和相互间心得的沟通而折服了它；我信任，你也在学习了罗老师的人际交往课程后才明白“做事先做人”的重要性吧？我信任，你也在礼仪培训之后才真正理解了“端庄”、“大方”、“文静”的含义吧？我信任，你也像我一样，在培训完之后，不管是对中行这个内方外圆的logo，还是对中国银行这几个字，都充溢了亲切感吧？我信任，你也像我一样，在接受了中行系统的培训，看到了中行广袤的发展平台后，摩拳擦掌，跃跃欲试，打算在职场上大干一番事业了吧？没错，同样的经验，同样的幻想，我们是同事，更是亲如一家的兄弟姐妹，我信任我们肯定能在中行这个大家庭里一同创建美妙的将来。

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有关中学生励志演讲稿（通用16篇）

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-29

演讲稿特殊注意结构清晰，层次简明。在社会一步步向前发展的今日，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，信任写演讲稿是一个让很多人都头痛的问题，下面是我细心整理的中学生励志演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。中学生励志演讲稿篇1

尊敬的陈老师、敬爱的同学们：大家好，我今日演讲的题目是《论实干》。实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。假如你想胜利那么你就得实干。实实在在做有用的事情。假如每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以确定的告知你胜利肯定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。大家应当都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头假如他不用身体去和水泥而是站在旁边干焦急结果有会是怎样众所周知魏书生先生是一个宏大的教化家。请大家假想一下假如魏老师做的和说的不一样结果有会是怎样确定的假如他们不去实干不付出行动那么他们就不会胜利。实干造就了一代代胜利人物。在科学技术经济水平不断发展的今日实干尤为重要。假如不是医务工作者的实干sas就不会这么快被攻克假如不是广阔人民群众的实干我们今日的生活就不会这么好。举荐“竟职演讲”文章在我们的学习中也是如此那些基础学问扎实平常肯实干的同学成果就会好。相反的那些平常没事做成天生活在口号当中一到考试就临时抱佛脚的人成果就会差。所以在学习当中我们肯定要实干多做实事少喊口好。只有实实在在的做有用的事学问才会一点点的积累学识才会一步步的提高。

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有关励志的演讲稿（通用23篇）

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-27

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会一步步向前发展的今日，演讲稿的运用越来越广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我为大家收集的有关励志的演讲稿，欢迎阅读与保藏。励志的演讲稿篇1

世界上最奇妙的东西是什么？是七色的彩虹，是幽深的大海，还是无垠的天空？不，都不是，是志向。志向比彩虹更绚丽，比大海更深厚，比天空更广袤；它拥有梦幻般的华美、纯净和甜蜜；它是每个人心中最崇高的净土。志向如清风，在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑，将远航的船儿吹向胜利的彼岸；志向似烈火，在你无助时赐予你无限的暖和，将才智燃烧化作胜利的种子；志向若甘露，在你无望时滋润你干燥的咽喉，将汗水溶化为胜利的源泉。志向是一把钥匙，专心把握，便可开启胜利的大门；志向是一盏明灯，专心点燃，便可照亮胜利的大道；志向是最忠诚的挚友，专心呵护，便可了解胜利的奇妙。拥有了志向，就拥有了胜利的一半。志向是前进的动力，山因为有了志向，而拥有了朝气，拥有了植物和动物；水因为有了志向，而拥有了活力，拥有了鱼儿和波浪；人因为有了志向，而拥有了生活，拥有了亲人和挚友。在通往胜利的路上充溢艰辛，是志向在我们摔倒时告知我们赶快爬起；是志向在我们遇到风雨时告知我们勇往直前；是志向在我们失败时告知我们永不言弃。志向让我们在黑暗中看到了光明，看到了明天的希望。学会了努力，就拥有了胜利的另一半。为了心中的志向，我们不畏艰险地向前冲，付出了汗水、泪水、血水，让我们的志向越来越清楚，越来越宏大。为了实现心中那永恒的志向，我们用才智点燃火把，用辛勤开凿道路，用仔细描绘蓝图，用刻苦积累材料，用真心筑城堡。城堡里是正在成长的志向和将要实现志向的我。追逐着志向的我们，除了辛苦，更多的是华蜜和甜蜜，是充溢生活的欢乐。

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有关励志演讲稿

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-27

演讲稿在写作上具有肯定的格式要求。在现在社会，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简洁便利，下面是我为大家收集的有关励志演讲稿，希望能够帮助到大家。有关励志演讲稿1

各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的将来，中国的将来须要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任，（单单学习成果好、思想品德好还不行，必需要有一个好身体），怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯：1、吃东西以前和大小便后洗手。很多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在2023年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是特别重要的。3、养成勤剪指甲，衣服干净整齐（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有许多细菌和病毒，可以传染许多细菌和病毒，会传染许多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特殊是肺结核病人要特殊引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们中学生能从小事做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

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有关励志演讲稿(15篇)

标签：励志演讲稿

时间：2023-09-27

演讲稿的内容要依据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，敬重观众。在当今社会生活中，须要运用演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简洁便利，以下是我为大家收集的有关励志演讲稿，欢迎阅读与保藏。有关励志演讲稿1

敬爱的老师们，同学们，你们好!今日，我演讲的题目是：将来属于我们90后。我诞生于1997年，是一个地地道道的90后。我经常听见身边