乳腺增生的预防专家讲座

什么是乳腺增生？

乳腺增生是一个乳腺组织异常增生性疾病，世界卫生组织统称“良性乳腺结构不良”。约有70%—80%女性都有不一样程度乳腺增生，多见于25—45岁女性。城市妇女发病率较农村高。所以，有些人也把它称为妇女“当代病”。乳腺增生的预防专家讲座第1页乳腺增生症状：

乳腺增生患者以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为胀痛或触痛，随月经呈周期性发作，经后疼痛减轻或消失。严重者可呈连续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、腋窝上肢放射。乳腺增生的预防专家讲座第2页囊性乳腺增生：囊性增生以乳房肿块为主要症状，肿块分为单一或多个，严重者可出现一侧或双侧乳头溢液，乳腺增生一旦形成囊肿病变，乳房疼痛反而减轻或消失，易造成错觉，认为疾病变轻了。有1%—3%患者可合并副乳（癌变相对高）；还有伴有月经不调，痛经，腰区酸痛，大便干燥等症。乳腺增生的预防专家讲座第3页患了乳腺增生女性最担心问题就是乳腺增生是否会发生癌变？

轻度乳腺增生女性和癌症并无关联，有乳腺癌家族史、内分泌失调（包含肥胖、糖尿病、高血压）女性要小心，没生过小孩、月经开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年纪大于35岁及哺乳时间短女性都是乳腺癌高发人群。乳腺增生的预防专家讲座第4页乳腺增生分类：乳腺增生可分为单纯性增生和囊性增生前者为生理性改变与乳腺癌发生关系不大，后者为病理性改变与乳腺癌亲密相关，极少数病例能够演变成肿瘤性增生，故患者应定时到正规医院乳腺病专科检验治疗。所以，大多数乳腺增生症是安全，演变成癌症概率很小，只有少部分可能发展成乳腺癌危险。乳腺增生的预防专家讲座第5页对于患者来说：假如乳腺内有久治不愈肿块，一定要提升警觉，不要认定它就是乳腺增生病而置之不理，有时可能会错把乳腺癌当成乳腺增生而延误治疗，从而失去最正确治疗时机。乳腺增生的预防专家讲座第6页造成乳腺增生原因乳腺增生年轻化原因除了社会原因外，一个很主要原因便是食物污染。当前一些菜农用激素给西红柿催熟。人长时间食用这种污染食物，外源性激素便会经过人体微循环造成体内雌孕激素代谢紊乱，从而可能会引发乳腺增生。除了乳腺增生病年轻化，更令人担忧是乳房肿瘤也在年轻化，因食物污染和生存环境污染引发一些疾病年轻化现象应尽快引发医学界和社会各界关注。乳腺增生的预防专家讲座第7页教授提议：女性患者良好乳腺自检习惯和正规体检相结合，是早期发觉乳腺癌最正确路径。普通情况下，20—40岁女性每两年、40岁以上每年应做一次乳腺检验，50岁以上者每年还应拍一次乳腺X光片。近两年乳腺增生病越来越年轻化，年轻患者越来越多，甚至是只有十七八岁女高中生，乳腺增生年轻化直接影响到很多女孩子学习、工作和身心健康。乳腺增生的预防专家讲座第8页怎样预防患乳腺增生，而患者怎样治愈预防癌变呢？1、心理上治疗非常主要，乳腺增生对人体危害莫过于心理损害，因缺乏对此病正确认识，不良心理原因过分担心刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症加重，故应解除各种不良心理刺激。对心理承受差人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。乳腺增生的预防专家讲座第9页2、改变饮食习惯，预防肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合。调整内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。4、多运动，预防肥胖，提升免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用具，不要吃用雌激素喂养鸡、牛肉。乳腺增生的预防专家讲座第10页6、防止人流，产妇多哺乳，能防患于未然。7、自我检验和定时复查。8、明确诊疗，依据病情制订合理治疗方案。当前专科采取中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛即可缓解。乳腺增生的预防专家讲座第11页怎样自查乳房疾病？一、是站在镜前看。主要看乳房大小形状是否对称、轮廓有没有改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。站在镜前看姿势又分为双手自然下垂看、双手举过头看、双手叉腰并挺胸收腹看。乳腺增生的预防专家讲座第12页二、是站着摸。能够在洗澡时，双手抹肥皂方便在乳房上滑动检验。其中一手至于脑后用另一手食指、中指和无名指指腹，以按压、螺旋或滑动方式检验对侧乳房有没有肿块。同时，别忘了以一样方式检验腋窝淋巴结。最终，用大拇指和食指轻捏乳头，感觉乳头下有没有肿块，挤压乳头有没有分泌物溢出。乳腺增生的预防专家讲座第13页三、是躺着摸。躺下时，头下不要放枕头。在要检验乳房一侧肩下垫一个小枕头，将这一侧手至于脑后，用另一手检验，检验方法和手法与站着摸相同。乳腺增生的预防专家讲座第14页在此提醒女性朋友：当发觉自己乳房有没有痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等经典