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文档简介

艾宾浩斯遗忘曲线

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。有效的学习方法主要有：1、学会自主学习（初中生必备能力）2、提高学习效率（如记忆巧方法等）3、科学安排时间（设计双休日的安排）第三框了解自己的学习方式

根据学习者对不同学习时间的偏好，可以为学习者分为百灵鸟型与猫头鹰型，上午型与下午型。在中学生中，也同样存在着这四种学习时间偏爱类型。1.百灵鸟型这一类型的学习者在清晨头脑清醒，反应敏捷，记忆和思维效率高。下面是一位初三男生对自己偏爱百灵鸟型学习时间的描述：“……在春天的清晨起床背英语单词，是一种多么愉快的享受，校园里一片寂静，桃树、杏树、梨树盛开着鲜花，带着芬香的轻风不时地像微波荡漾，鸟儿已经叽叽喳喳地在枝头跳跃、鸣叫，我边走边看手中的单词卡片，已悄悄来到体育场，一些退休老人已在那儿打拳、散步，体育场四周的绿地上已零零散散站着、坐着晨读的同学们，看到一位女生那么清秀、那么端庄、那么圣洁、那么专注，激起我一种崇高的情感与向往：就是为了与这么美的人同在一个校园，同在一处学习，也一定要好好地学，出色地学。在一种十分轻松、愉悦地心境中，我进入了记忆单词的忘我的王国……不知不觉中，火红的太阳从东方冉冉升起，她给人以力量，给人以希望，给人以信心，单词会伴着阳光一道进入我的心田……如果是遇到淡淡的晨雾，那就更美更令人觉得温馨……我是多么希望时间就永远凝固在清晨……相反，如果让我在下午学习，那简直是糟透了：心不

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