体育第6课时队列队形练习-齐步走与立定

体育诬麴孽役耕第6课时课型：复习课班级：时间：9月6日 授课人:教材内容队列队形练习一一齐步走与立定教学目标.运动参与目标：培养学生正确的走姿和摆臂动作，增强学生的组织纪律性和集体观念与意识.运动技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性，提高学生的身体协调能力和反应灵敏度.身体健康目标：通过游戏活动，提高学生快速起动的反应能力和通过障碍的能力.心理与社会适应目标：培养学生的集体荣誉感和协同合作的意识重点齐步走时要轻松自然难点整齐一致，动作协调学情分析个别学生注意力不集中，不知道向前走两步还是四步课程实施时间课的内容和教学方法组织队形及要求阶段性目标开始部分1-2分钟课堂常规：.体育委员集合整队，向教师报告人数.师生问好.教师宣布本课教学内容及教学目标.检查服装、安排见习生组织：四列横队"中"I要求:快、静、齐 对本节课的教学内容及教学目标有整体了解准备部分3-4分钟1.慢跑：800米2彳徒手操练习：（4*8拍）（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）弓步压腿（7）仆步运动（8）膝关节绕环（9）活动手腕、脚踝组织：体委带领学生成四路纵队绕操场跑800米要求：学生步调一致、整齐行进、精神饱满组织：体操队形教法：1、教师领操、语言提示2、学生在统一的口令下练习要求：动作到位，整齐让学生在运动中达到关节活动充分和拉伸韧带的目的基本部分30分钟一、齐步走与立定动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30°），两腿挺直，右脚取捷径迅速向左脚靠拢，成立正姿势。动作要点：姿势端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速、步幅准确二、游戏：钻山洞方法：分队进行规则：以先完成的队伍为胜组织：四列横队教法：.学生先进行2分钟的军姿定型训练.教师讲解并示范动作要领.学生复习原地踏步与立定练习.学生进行停止间转法练习.学生进行齐步走与立定的体会练习.请做的好的同学进行示范练习.教师巡视指导、纠错.学生分列、分组、集体练习教法：.教师讲解游戏方法和规则.教师与学生合作示范，强调要求.指导学生在规定场地练习.教师口令指挥学生进行游戏比赛.教师根据规则要求，点评比赛情况掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。通过队列队形练习，培养学生的集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心。进一步增强体质，发展力量素质结束部分4-5分钟一、整队放松：.体委集合整队，检查人数.放松练习二、总结上课情况.教师进行课堂小结.布置作业.师生再见组织：四列横队THHHOWHtH琳机M科要求：身心愉悦，放松充分身心放松场地器材场地：田径场练习密度35%-40%左右运动负荷平均心率