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文档简介

员工在职培训之——

提升当众讲话能力挑战自我树立自信培训目的鼓起勇气在公众面前开讲唤醒内心当众讲话潜能…………双人舞练情法一简二活训与练培训内容4培训容内56当众讲话1耳语练声法2三定练胆法3

当众讲话1当众讲话1当众讲话形式及定义会议主持活动主持演说演讲工作报告方案演示培训授课诗歌朗诵获奖感言心得分享台上台下对内对外定义：一人对多人,口、手、脸共同参与的多媒体表达当众讲话1当众讲话2：8定律20%听觉效果，80%视觉效果，三管齐下达到100%效果面无表情说微笑着说微笑加手势说我们的团队真棒！当众讲话1当众讲话误区误区一我不可能在众人中讲话人人都可以当众讲话我就是没有自信？自信是天生的？误区一误区一误区一因为没有足够训练我当众讲话的问题是技巧不好基本功不好是大问题什么时候我才能有气场？气场是自然形成的语言是一种工具，也是一种武器；语言表达能力是枪，内容知识是弹药当众讲话1当众讲话紧张怯场原因恐惧没有做准备、没有实战经验紧张完美主义（完美就是完蛋）自卑自我价值低胆小过去失败的阴影怕丑不愿展现自我当众讲话1当众讲话紧张状态自我感觉表现状态表情尴尬脸红出汗声音发抖动作笨拙搔头摸耳不敢正视观众说错话吐舌头心慌意乱口干舌燥喉咙发紧大脑空白站在台上像踩棉花一样当众讲话1当众讲话的意义当众讲话，是我们塑造自己的关键手段影响他人有胆即兴发挥，无胆大脑一片空白内容感情声音胆量当众讲话1当众讲话四要素胆声情识讲话气息畅通、声音悦耳、吐字清楚声音抑扬顿挫,面带表情，加手势讲话内容深入、新颖声情并茂胆识过人

当众讲话第一招—耳语练声法2耳语练声法2什么是耳语【定义】讲悄悄话讲悄悄话时是用胸腔共鸣发声经常讲悄悄话可以让胸腔发声形成记忆，在面对公众讲话时声音自然就圆润、宽厚，吸引听众耳语练声法2耳语训练《人一之》每天练习20遍，坚持21天，腹腔发声形成记忆，说话时气沉丹田，声音自然圆润、宽厚，吐字清楚也可以每天用耳语唱歌或读书《八百标兵》八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰。四是四，十是十；

十四是十四，四十是四十；

别把四十说喜席，别把十四说席喜。

认真学，常练习，十四、四十、四十四。人一之，我十之，人十之，我百之，百折不挠，滴水穿石。《四和十》

当众讲话第二招—三定练胆法3三定练胆法3什么是三定【解释】笑定、眼定、站定笑定：微笑挂在脸上眼定：眼睛自始至终在各位脸上，像探照灯扫来扫去站定：站如松，自信、有胆三定练胆法3三定训练【三定训练】开讲前问好各位兄弟、各位姐妹，大家好！上台后站三秒，然后看左边的人说‘各位兄弟’，再然后看右边的人说‘各位姐妹’，最后看中间的人说‘大家好！’

当众讲话第三招—双人舞练情法4双人舞练情法4什么是双人舞手舞足蹈眉飞色舞“

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