普通心理学 第四章 注意

第四章注意汪广华第一节注意概述一、注意的含义注意——是人的心理活动对一定对象的选择性（指向）集中。人的一切心理活动都离不开注意。

但是注意不是一种独立的心理过程，本身不能独立存在。注意是认识、情感和意志等心理过程的共同的组织特性。

指向性和集中性是注意的两个基本特性。

指向性是指心理活动在某一时刻总是有选择地朝向一定对象。指向性可保证我们的心理活动去清晰而准确地把握某些事物。

集中性是指心理活动停留在一定对象上的紧张度和强度。注意的集中性保证了我们对注意对象有更深入完整的认识。二、注意的意义与功能意义：集中心理活动，清晰反映事物，更好适应环境。掌握知识的必要条件；实践活动的必要条件。功能：1.选择功能

使心理活动有选择地指向有意义的、符合需要的、与当前活动有关的对象，避开无关的对象，以保证以最小的精力完成最重要的任务。这是注意的首要功能，它确定了心理活动的方向。2.保持功能

使心理活动稳定在选择的对象上，贯穿始终，直至达到目的为止。3.调控功能（最重要的）

使人及时觉察事物的变化，调节自己的心理和行为，使活动准确进行。三、注意的外部表现1.适应性运动（感官趋向活动）——侧耳倾听、“注目凝视”、目不转睛、伸长脖子、“眼神发呆，若有所思”

2.无关运动停止——表现为静止状态，一切多余动作都停止。

3.呼吸的变化——人在集中注意时呼吸变得格外轻缓而均匀，有一定的节律。

但有时在紧张状态下高度注意时，常会“屏息静气”，甚至牙关紧闭，双拳紧握。（心跳加快）有时注意的外部表现和注意的真实情况不相符合。附：学生在课堂上的注意状态

1、真正的注意2、表面上的不注意3、表面上的注意——貌似注意，实则分心4、真正的不注意——“身在教室心在外”根据学生的眼神、情绪、行为表现观察学生的注意状态。

集中状：鸦雀无声，眼光有神，全神贯注，听得入迷活跃状：发言积极，思维活跃，气氛欢快，议论纷纷顿悟状：群情振奋，豁然开朗，眉飞色舞，喜笑颜开疑惑状：情绪紧张，眉头紧锁，疑虑重重，焦虑不安厌倦状：心烦意乱，死气沉沉，东倒西歪，昏昏欲睡松散状：漫不经心，松松垮垮，东张西望，交头接耳第二节注意的种类一、无意注意——事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。——这种注意的产生与维持，不是依靠意志努力，而是人们自然而然地对那些强烈的、新颖的和感兴趣的事物所表现的心理活动的指向与集中。——无意注意是一种初级的注意形式。（一）刺激物的特点1.强度强光、巨响、浓烈的气味等等。但是起决定作用的往往不是刺激的绝对强度，而是相对强度。2.对比关系——显著性差别会引起无意注意。如：万绿丛中一点红；鹤立鸡群。3.活动与变化特征如夜空中的流星；霓虹灯广告牌；抑扬顿挫的讲话。4.新异性新颖独特，别具一格，与众不同等。相反，千篇一律、刻板、重复的事物很难吸引人的注意。（二）主体状态1.需要与兴趣满足需要与兴趣——期待、积极。直接兴趣是无意注意的源泉。具备一定程度的知识经验也可以引起无意注意。2.情绪状态、精神状态心境的作用（愉快--忧郁）精神状态（饱满--疲惫）二、有意注意——有预先目的，需要一定意志努力的注意。——受到意志的自觉调节与支配。（往往这类事物不容易引起注意，但又必须注意，因此，就需要意志的控制。）——有意注意在人类社会实践中发生、发展起来，是人类特有的心理活动。条件：1.明确目的，理解任务2.培养间接兴趣3.合理组织活动4.排除干扰，锻炼意志正确认识“干扰”三、有意后注意——事前有预定目的，不需要意志努力的注意。——兼具无意注意和有意注意的部分特点（优点）。——通过熟悉、熟练、确立价值感、培养兴趣而形成。——是更高层次的注意，具有高度的稳定性。——它常常是有效的创造性智力活动的必要条件，也是学生从事学习活动所应有的注意状态。第三节注意的特征一、注意的稳定性——对同一对象或者同一活动上注意所能持续的时间。其标