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缓解教师职业倦怠增强教师职业幸福感缓解教师职业倦怠1教师职业倦怠(一)简介所谓职业倦怠,一般是指“失败、精疲力竭或因过度消耗精力、资源而变得枯竭”,是种由于压力长期积累而造成的严重的紧张状态。1974年,费登伯格首次将职业倦怠一词引入心理学领域。1981年,马斯洛等人确定了职业倦怠的三个核心成分:情感衰竭、去个性化、个人成就感降低。教师职业倦怠2教师职业倦怠的定义教师在日常教育教学情境中由于长期面对琐碎复杂的工作要求与压力,引发情绪疲劳、能量耗竭、效率低下、热情降低,最终导致对自主性、创造性的教育教学工作丧失兴趣和激情的一种去个体化现象。教师职业倦怠的定义3整个人彻底的筋疲力尽整个人彻底的筋疲力尽4真不知自己还能撑多久真不知自己还能撑多久5日子过得真是惨透了,心里觉得乱糟糟的Thesearemiserabledavswhenyoufeellousy日子过得真是惨透了,心里觉得乱糟糟的6工作让你痛苦得如坐针毡rkisapainitthebuLL工作让你痛苦得如坐针毡7总是一个可怜兮兮的受害者总是一个可怜兮兮的受害者8总有一种想哭的冲动,却不知为什么。andyoudon'tevenknowwhy总有一种想哭的冲动,却不知为什么。9(二)教师职业倦怠的表现1、疲劳>2、自我贬损>3、效能降低4、行为症状(二)教师职业倦怠的表现10缓解教师职业倦怠课件11缓解教师职业倦怠课件12缓解教师职业倦怠课件13缓解教师职业倦怠课件14缓解教师职业倦怠课件15缓解教师职业倦怠课件16缓解教师职业倦怠课件17缓解教师职业倦怠课件18缓解教师职业倦怠课件19缓解教师职业倦怠课件20缓解教师职业倦怠课件21缓解教师职业倦怠课件22缓解教师职业倦怠课件23缓解教师职业倦怠课件24缓解教师职业倦怠课件25缓解教师职业倦怠课件26缓解教师职业倦怠课件

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