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排球的跳起发球技术夏邑县高级中学王伟当前，我国有些排球运动员采用了跳起发球新技术，采用这种新式武器，反映了运动员为打破发球新技术落后于垫球技术的被动局面，而采取的新式努力。一、 助跑和起跳挑起发球一般都要助跑，其目的是为了增加球的速度和运动员对球的控制能力。助跑的步子要清楚，距离由小到大，而且要基本成直线。一般来说，助跑三步比较合适。助跑的步子太多、距离太长，可能会加强前冲力，但会影响身体和球的控制。 起跳动作和扣球动作基本是一样的，由于起跳和球的方向相同，要求起跳的速度和高度能准确地和球的飞行轨道相吻合。也就是说，既不要破坏已得的助跑速度和节奏，也不要影响弹跳高度。如果能紧贴端线踏跳，就可以把击球点在迫近对方一些，进一步增强发球的威力。二、 抛球跳发的抛球是在助跑的过程中进行的。抛球之后紧接着要做起跳动作，因此，采用双手抛球比较合适。抛出球的高度、速度要和运动员助跑的速度、弹跳能力相吻合，这点每个人都不一样，要经过反复的训练才能解决。抛球的稳定、准确，是完成跳法运动的前提。如果抛球不好，需要运动员在助跑起跳过程中调节，那不仅会影响攻击力还会影响成功率。三、 击球击球是发球成败的关键。跳发的击球和远网扣球动作差不多，要求手打满，球成上旋或侧旋。跳发的击球点高，是该技术的重要特点，发球队员可以充分利用这个绝对高度以增加发球的攻击性。为了增强发球力量，要求充分发挥腰腹力量，以含胸收腹力量带动手臂去击球。四、 有关跳起发球几个问题1、 消题耗体力问题跳法是排球诸技术中运动量较大的技术。据我们检验，在训练中脉搏从19次/10秒开始，用一般速度连续5次跳发之后，脉搏增加到27次/10秒，比连续5次强攻第1.5次，强度是比较大的，对运动员的体力消耗也比较大，但通过系统训练体力问题是可以逐渐解决的。只要这种技术在比赛中有效果。运动员是不怕消耗体力的。2、 对身体、体重的要求一般人们都觉得采用跳发技术的队员必须是身高、体壮又跳得高的才行，当然如果是这样，球肯定会发的更有威力。但不是非那样的身体条件不可的。我们有几个身高1.85米的队员，3.25米——3.35米的弹跳能力，体重也不大，而跳起发球的速度却很快。这说明跳发技术对运动员的身体条件有一定要求，但没有绝对的要求。3、 关于跳起发球的设想飘球的设想挑起能不能发出飘秋来？从理论上回答是肯定的。我们也试验过，球的性能非常好。但我们由

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