情绪调适：探秘情绪城堡（教学设计）2022-2023学年心理健康一年级下册 通用版

情绪调适：探秘情绪城堡一、背景介绍近年来，由于工作、学习等压力的增大、网络暴力、人际关系等问题的困扰，越来越多的人出现了情绪方面的问题。因此，在学校、社区等场所普及情绪调适教育已成为一项重要的任务。教育与娱乐相结合成为近年来广受欢迎的一种方法，充分调动了学生的兴趣和积极性，同时提高了学生的学习效果和情感体验。因此，在2022-2023学年心理健康一年级下册教学中，我们设计了探秘情绪城堡的教学活动。二、教学目标了解不同情绪的特点、形成原因和应对方法。知道情绪调适是指在情绪管理方面的行为、认知等调整。能够具体运用情绪调适技巧，培养情绪稳定和心理健康。增强自我意识，提高自尊心和自信心。培养学生的团队协作精神和创造力。三、教学内容1.主题介绍本课程的主题是“探秘情绪城堡”，目的是帮助学生了解情绪的相关知识和情绪调适技能。在课程中，我们将通过游戏和互动探究情绪城堡中的各个角落，认识自己的情绪，了解情绪的引发原因和调适方法，以及学习如何与他人合作共同完成任务。2.情境体验为了让学生更好地投入到情绪城堡的探险之旅中，我们利用情景体验的形式来启动学生的兴趣并进行情境破冰。首先，老师会在课堂上放映一段关于学生情绪调适的视频，并请学生用自己的语言、情绪状态描述视频中人物的情绪特征及其原因，进而展开小组讨论，加深学生对于情绪调适教育的了解。3.情绪知识在情绪城堡之旅中，我们将按照情绪的性质、特点、影响和行为等方面来对情绪进行分类和介绍。例如，对于喜怒哀乐等基本情绪进行研究，了解情绪的生理反应和意义，并学习应对方法；针对焦虑、压力等负向情绪，引导学生开展情境化、思维化的调适技巧练习，并围绕学生现实生活中的情绪事件展开讨论。4.情绪调适技能在情绪城堡中，会出现各种情况和任务，学生需要按照不同情绪的特点和原因，制定出相应的情绪调适方案。在随性情境中，探讨调适策略，让学生在紧张的探险中真正切身体验情绪调适的重要性和实务性。5.团队协作在情境中，会涉及到合作，例如球场任务和剧场任务等。通过学员间互相补位，相互理解，共同协作解决问题，在活动中提高学生的互动能力和团队协作素养，同时在培养集体责任、感恩和奉献的社会责任意识。6.情景回顾及系统整合在情绪城堡探险之旅结束之后，我们将安排一小时的情境回顾和整合时间，通过反思和总结，对学生情绪调适技能的实际效果进行评价。此外，学生会利用海报、短文等形式，自主呈现对于情绪调适的感悟落地和表达。四、教学方法在教学过程中，采用了以下教学方法：1.体验式教学通过游戏、情境模拟等形式实现教学目标，并使学生身临其境地体验到情绪调适的重要性和实用性。2.合作学习以小组或班级为单位，使学生在合作中相互帮助、互动、学习，并通过团队协作提高情绪调适技能。3.问答式教学通过提出问题进行讨论，引导学生思考，促进学生自主学习和探究。4.互动式教学多样化教学方法，利用游戏、视频、图片等多媒体形式和学生进行互动，提高教学吸引力和互动性。五、教学评估在教学过程中，我们将采用以下方式进行教学评估：1.自我评估学生根据自己的感受和实际情况对学习内容进行自我评估，并选取心中最有收获的一项进行分享。2.团队评估学生在小组内互相评估，评价成员在情绪调适训练中的表现，并讨论如何进一步提高孩子的情感调控能力。3.教师评估教师将根据学生的实际情况，对学生情绪调适的认知水平、技能应用程度和团队协作能力进行评估。六、教学效果通过本次教学活动，学生将获得以下效果：了解不同情绪的特点、形成原因和应对方法。知道情绪调适的基本含义和方法，能够具体运用情绪调适技巧，培养情绪稳定和心理健康。提高自我意识和自尊心自信心，让孩子们学会自我管理、压力应对和情商掌控。提高孩子们团队协作精神和创造力，培养孩子们胜任社交和未来职业的能力和素质。在探秘情绪城堡的过程中，让孩子们玩中学，学中玩，愉快学习和探寻探究的过程。综上所述，“情绪调适：探秘情绪城堡”这一教学设计，通过