中职生心理健康教育-第一章课件

心理健康教育

讲课：王晶晶心理健康教育讲课：王晶晶

第一章

笑迎新生活

第一章

笑迎新生活是不公平的，你要去适应它。

——比尔·盖茨

不采取新方法的人，肯定遇到新困难。

——培根

既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。

——蒙田

生活是不公平的，你要去适应它。

适应问题适应什么较容易？什么有较难？

你们又有什么高招来面对全新的学业？

适应问题适应什么较容易？什么有较难？你们又有什么高招来面我们是怎样适应这一路走来？让我们来回想一下：

进入幼儿园

进入小学

进入中学

你们有遇到哪些适应问题？我们是怎样适应这一路走来？让我们来回想一下：

进入幼儿园

材料一、人在异乡材料一、人在异乡材料二、他们离我很远材料二、他们离我很远材料三、我的学习怎么了？材料三、我的学习怎么了？

进入新的职业学校，你们觉得会遇到什么困难？

你们是否有信心走得一路顺利？

进入新的职业学校，你们觉得会遇到什么困难？你们是否有信心51234

你们都来自哪里？来学校的路上你们心里在想什么？

到学校你们的第一感觉是什么？遇见你的舍友、同学是什么心情？上专业课时是一种怎样的体验？51234你们都来自哪里？来学校的路上你们心里在想什么？第一节做好上职业学校的准备一、体验新环境二、接纳新角色三、认识新专业第一节做好上职业学校的准备一、体验新环境二、接纳新角色三、

了解新学校应该从哪几个方面入手1、学习场所（教室、实验室、技能训练室、图书馆等）2、公共生活服务部门（宿舍、食堂、浴室、开水间、超市、银行等）

一、体验新环境3、与你学习生活紧密联系的机构（教务处、学生处、团委、财务处等）了解新学校应该从哪几个方面入手1、学习场所（教室、实验室、

定位自己的新角色鼓足干劲相信自己二、接纳新角色勇往直前定位自己的新角色鼓足干劲相信自己二、接纳新角色勇往直前

你学的是什么专业？你的专业培养方向是什么？专业学习内容有哪些？学习方法是什么？三、认识新专业学习这个专业毕业后的就业方向和就业前景如何？你学的是什么专业？你的专业培养方向是什么？专业学习内容有哪

第二节常见的心理适应问题大家有没有听说过或者见到过适应不

良的故事，能否和大家分享一下？第二节常见的心理适应问题大家有没有听说过或者见到过适应不第二节常见的心理适应问题一、生活不适应二、学习不适应三、人际交往不适应四、与自我有关的不适应第二节常见的心理适应问题一、生活不适应二、学习不适应三、人

只有优异的成绩却不懂得与人交往的人是寂寞的。

只有过人的智商却不懂得控制情绪是危险的人。

只有超人的推理却不了解自己是迷茫的人。

只有心理健康的人才是真正幸福成功的人。你要知道：只有优异的成绩却不懂得与人交往的人是寂寞的。

只有过人的12第三节积极行动，促进发展

快乐地接受新环境积极行动，适者生存12第三节积极行动，促进发展快乐地接受新环境积极行动，适

第一步：冷静观察新环境。好好想想你的学习生活环境发生了哪些变化？第二步：分析新环境里利弊，结合自己的特点，决定具体的适应方法。1、快乐地接受新环境你认为新环境哪些有利于你发展？哪些不利于你发展？怎么办？学了恐龙还是学蜥蜴？第一步：冷静观察新环境。好好想想你的学习生活环境发生了哪些12342、积极行动，适者生存

提高生活能力和自理能力抬头走进职业学校尊重、宽容他人掌握有效的心理适应策略12342、积极行动，适者生存提高生活能力和自理能力抬头走

未来的世界方向比努力重要，能力比知识重要，

健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商

重要。

——清华大学校长未来的世界方向比努力重要，能力比知识重要，

人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，

另外90%是平淡的；

人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，

在90%的平淡中度过！

——白岩松人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，

另外90%中职生心理健康教育-第一章课件学习动物精神11、机智应变的猴子：工作的流程有时往往是一成不变的，新人的优势在于不了解既有的做法，而能创造出新的创意与点子。一味地接受工作的交付，只能学到工作方法的皮毛，能思考应变的人，才会学到方法的精髓。学习动物精神11、机智应变的猴子：工作的流程有时往往是一成不学习动物精神12、