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6呼吸与交换第1页健康肺被损伤肺第2页一、体验呼吸深吸一口气，再用力呼出，感觉胸部改变。讨论：1、吸气与呼气时，自己胸部是怎样改变？2、怎样利用这种改变解释呼吸时空气被吸入和废气被排出过程？吸气时，胸腔向外扩张；呼气时，胸腔向内收缩。第3页新鲜空气废气气管支气管肺膈肌吸气时，胸腔向外扩张，膈肌下沉；新鲜空气咽喉气管支气管肺呼气时，胸腔向内收缩，膈肌上升。废气肺支气管气管喉咽鼻腔鼻腔经过呼吸，我们能够将氧气输送到体内，并将体内产生二氧化碳排出体外。第4页二、呼吸与保健讨论：1、生活中哪些原因会影响到呼吸系统健康？一氧化碳中毒，吸烟，大气污染，随地吐痰，感冒等。2、什么是感冒？感冒是一个常见呼吸道传染病。往往是因为细菌或病毒侵染人呼吸道引发，并经过感冒病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出含有细菌或病毒飞沫传染。第5页二、呼吸与保健3、怎样预防感冒？1．自我防护：①坚持用冷水洗脸；②多喝水；③及时掌握天气改变，依据天气添衣御寒；④加强体育锻炼；⑤在感冒流行期，少去人口稠密地方，经常洗手。

2．家庭预防：要注意室内空气新鲜；家中如发觉流感患者应及时薰醋进行空气消毒。

3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒惯用食品。讨论：第6页作业：1、看看家中药箱中有哪些感冒药，阅读药品说明书，了解它们有没有副作用，以及服用时注意事项。2、平静时测一测自己每分钟

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