中班健康运动教案20篇

中班健康运动教案20篇《中班健康运动教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康运动教案20篇！（1）中班健康教案《我搭障碍练跳跃》含反思设计意图户外运动坚持“健康第一”的指导思想，让幼儿能充分发展走、跑、跳、爬等基本动作，体现了处处能锻炼，为孩子们提供体育游戏活动锻炼的保证。以幼儿的发展为核心，注重培养幼儿自主创新，合作探究的意识和能力。根据中班幼儿的年龄特体游游戏《我搭障碍练跳跃》。创设开放性的活动过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。通过自己的观察、点和身心发展规律，实施户外氛围，让幼儿在学练的思考、模仿，去自主合作，探究性地学习。使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验成功的乐趣。发展幼儿创造的潜质，给了幼儿一个多姿多彩的童年。活动目标1.鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿儿从中体验自主练习和成功的快乐。跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。独立解决问题的能力，使幼2.练习5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。活动准备教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些;师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。活动过程1.做准备活动，幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。2.引入主题(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。!出自:快思老.师!(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉?”(难易不同)(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意?”(自己来搭障碍)3.启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍。(1)请幼儿观察教师提供的多种材料，想一想：自己选什么材料，怎样搭障碍?(2)鼓励幼儿用自己想的方法尝试搭障碍，过障碍。

(3)教师进行观察，给予适宜的指导。4.师幼进行交流和总结将幼儿集中起来，相互交流自己的做法，并尝试着总结一些经验，如，障碍的高矮要适合自己，随时调整;跳较高的障碍时要有一段助跑;跳连续障碍时，材料之间要有适当的间隔等。5.鼓励幼儿尝试跳他人搭建的障碍鼓励幼儿把每个小朋友搭的障碍都跳一遍。6.收拾和搬运材料教师带领幼儿一起做整理和放松运动。活动结束，大家一起收拾和搬运活动材料。活动反思体育活动组织中应学会的最多观察，最少指导，最大帮助。户外活动《我搭障碍练跳跃》中根据孩子能力设计不同难度的障碍物。我带着孩子们像小燕子一样一跃而过，可是有几个胆小的孩子站在那里却迟迟不动。于是我来到他们身边牵着他们的手说：“我们来学小燕子飞好不好，但是小燕子飞的时候得两只脚并拢轻轻的跳起来才会飞得很高哟。”于是我牵着他们的手轻轻的跨过了障碍物，他们也获得了成就感，脸上也露出了欢快的笑容。慢慢的由易也逐渐向高难度的挑战。教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，同时在整个游戏活动中，我扮演的角色不仅是心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他一起活动，们对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。如果孩子在跨跳活动中，我把障碍物的高度设计们得有高、有低，能力强的孩子可以在高的地方一跃而过，能力差的可以在低的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩引导者而且是富有童子都能通过障碍物，增强了他的自们信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。这样不仅让水平高低的孩子各有选择，同时又照顾到不同水平的孩子，达到了活动的最佳效果。在体育教学中教师的角色是一名观察者，指导者和提供帮助者。但是，这三者之间的关系却不是相等的，应该做到“最多观察，最少指导和最大帮助”。（2）中班健康教案《能干的我》含反思活动目标：1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。5、培养幼儿健康活泼的性格。活动重点难点：重点：在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。难点：让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。活动准备：1、独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个，幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。活动过程：

1、创设情境，活动身体：“我们身体上哪些部位可以动?”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢?”请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。2、提供材料，请幼儿自由探索：请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大?”请幼儿集中交流经验：“在运动时哪些部位的作用最大?”3、重点指导，请幼儿练习难点：向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项，目先完成的小组获得胜利。请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项。目(.来源快思老师教案网)4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。教学反思：每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的我，说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对幼儿来对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。处理和解决问题，独立性有了明计会（3）中班健康详案教案《小公鸡和小熊》含反思教学意图：幼儿时期是个体身心发展最为迅速的时期之一，不仅是智力开发的最佳时期，还是身体动作、运动能力发展的关键时期。为此开展了此次活动公鸡和小熊》。在体育活动或游戏中，幼儿逐步学会正确认识自己和同伴，在同伴的相互模仿、协调时，学会遵守游戏或活动的规则，与他人的友好相处，学会自己解决矛盾及控制自己的情绪行为。培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。体育活动是培养幼儿良好意志品质的最佳途径，从而使幼儿的社会化进程得《小以加快。教学目标：1、学习单脚站立的动作，尝试在一定高度上单脚保持身体平衡。2、能积极愉快的参与游戏活动，体验游戏的快乐。3、锻炼幼儿脚的力量，训练动作的协调和灵活。4、锻炼平衡能力及快速反应能力。5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

教学准备：1、4个易拉罐组成的树桩和幼儿人数相同。2、课前渗透公鸡单脚站立的知识经验。3、小公鸡胸卡，小熊头饰，小熊的家。教学过程：1、引出课题，激发兴趣。师：宝宝们天亮了快起床吧!喔喔喔……师：我们先来锻炼锻炼吧。小公鸡做游戏(颈部、上肢运动)——小公鸡喝水(腰部运动动)——捉虫子(跳跃运动)——休息(放松运动)。2、学习单脚站立。)——整理羽毛(体侧运(1)自由探索，分散练习。师：我们小公鸡的本领可真大，不仅能叫人们早早起，而且还会一种本领你们知道吗?师：对啊，单脚站立就是一个脚站着!哪只幼儿自由探索、练习，教师巡回观察，个别指导，鼓励幼儿。抬着的腿要离地稍微高点，和另一条腿仅仅靠小公鸡会单脚站立?教师小结：一个脚站立的时候一个拢。(2)展示交流，集体练习。①请3-4个孩子上来，个师：现在我来做裁判，看看你们单脚站立的!出自:快思老.师!本领棒不棒。根据幼儿的实际情况作出评价。如：这个宝宝两个腿靠的比较拢所以站得稳。②集体练习。刚才那几只小公鸡的本领真大，现在我们一起来试试，看看谁单脚站立的时间别示范。师：最长。师幼一起数数，看谁坚持的时间最长，控制在5个数字以内。(3)增加难度，继续练习。师：小公鸡们本领可真大，如果能把翅膀打开伸直，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲后靠在另外一条腿上，一定会更神气的。范。提出要求：张开翅膀，抬头挺胸，小脚教师边说边示教师抬高，脚尖朝下，紧紧靠拢，用有力的一个脚站立。师：我们一起来做个神气的小公鸡吧。幼儿再次练习，教师巡回指导。(也可以数5个数)3、游戏：小公鸡和小熊(1)师：我们小公鸡的本领都学会了，可以去找好朋友玩了。树林里的小熊一定在家，我们一起去找它玩吧。啊呀，小熊家的门还关着，一定还在睡觉呢，我们一起来把它叫醒吧。师幼一起单脚站立，喔喔喔的叫……(提醒幼儿要神气的站立)“喔喔喔，小熊起床啦!”(2)师：我们小公鸡站太低了，小熊一定没听见我们的叫声，快去找找有没有高点

的地方可以让我们站。幼儿在附近寻找，找到易拉罐做成的树桩。(3)自由练习在一定高度上单脚站立。师：小公鸡们眼睛真灵，找到了树桩，我们一起站到树桩上去试试看，一定要先站稳哦!幼儿自由练习在一定高度上单脚站立。要求：站的时候一定要两个脚一起先站好，然后一个脚慢慢抬起来，身体要直直的才会神气。小公鸡们真能干，我们快点把树桩搬到小熊家门前，我们再来叫次小熊吧，一定要神气点哦!幼儿站立在树桩上再次鸣叫，唤醒小熊，“喔喔喔，小熊起床啦”。(4)小熊从家里伸个懒腰走出来，大家互相打招呼。4、游戏结束。师：小熊你好，见到你真开心，我们一起来跳个舞庆祝一下吧。师幼一起听音乐做放松运动。教学反思：体育活动是一种自由参加活动，把注意力集中在活动过程的乐趣上，获得一种轻松愉快的游戏体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自泼开朗的性格以及坚强的意志品质。体育教学不同于科的教学，师幼角色在体育活动中应表现为一种互为关系，体育教学是教师教与幼儿学共同参与的双边活动过程，在这一过程中，教师首先是一个学习者，同时又是一个协调者、促进者、引导者。教师应通过全面细致的观察，了解幼儿喜欢或不喜欢的活动内容和活动器材，并加以分析，寻找幼儿在规律性的问题，更好的进行教学。也要注重活动中和活动后的总结交流。师幼间的交流能使教师更全面、更清晰地了解幼儿的兴趣和需要，同时给能力强的幼儿展示才能的激发其继续探索、不断提高的欲望，给能力弱的幼儿以鼓励和支持，帮助他们减压，用自己力所能及的方法进行锻炼，收获成功的喜悦。幼儿间的交流则能让们互相学习，不断提高参与活动的积极性和动力。性很强的活动，没有任何外来的压力，参加者能轻松、自由地验。体育活信等优良品德和活其他学活动中带有机会，他（4）中班健康教案《胖国王》含反思活动目标：1.理解故事的内容，知道肥胖给人们生活带来的不便。2.了解肥胖的原因，有合理饮食、坚持运动的健康生活的意识。3.知道人体需要各种不同的营养。4.初步了解健康的小常识。5.初步了解预防疾病的方法。活动准备：1.多媒体课件、电视机、电脑。

2.图片4幅共36张。活动过程：一、通过课件理解故事前半段，知道肥胖带来的麻烦。1.导入活动。师：今天我给大家带来一张图片，看看是谁?(是一位胖国王)2.通过课件了解故事的前半段，知道肥胖给人们带来的不便。3.幼儿想象，激发阅读的兴趣。(1)提问：国王那么胖，在生活中他会遇到哪些麻烦呢?做哪些事情会很不方便?(2)小结：肥胖的人睡觉爱打呼噜、鞋带也系不到、楼梯也爬不动、经常会满头大汗，还容易生病，带来的麻烦可真不少。(评析：图片上胖国王形象夸张，很容易引发孩子们对烦恼的联想，结合幼儿的已有经验，生活中有类似的肥胖人群，因此，孩子们的回答还是比较丰富的。)4.欣赏故事，了解故事前半段。师：大家呀都觉得胖国王会遇到各种各样的麻烦，到底是哪些呢，我们一起去看看故事吧。(播放课件)5.了解国王的心情与心愿。这么多麻烦，你们觉得他快乐吗?那他会有什么样的心愿呢?二、了解故事的后半段，感受胖国王变瘦的过程。1.国王想变瘦，要减肥。你们有什么好办法吗?怎样才能变瘦呢?快给他出出主意吧?2.看，她们是谁?(皇宫里的厨师、医生、公主、皇后)他们也来给国王出主意呢，他们会想出什么好办法呢?3.幼儿观察图片，讲述观察到的方法，教师巡回指导。(评析：让幼儿自主观察图片，细致观察不同人物提供的道具以及动作、表情，猜测他们的想法，给予更多想象、交流的空间。)4.观看课件，根据四张图片师幼共同观察分析探讨，了解减肥的方法。师：你看的是哪张图片?他想的是什么办法?你们同意吗?有没有看不懂的地方?5.小结：国王决定开始实行减肥计划啦，每天听着音乐吃甜食和荤菜，多吃蔬菜水果，爬很多的台阶去睡觉，然后还要做很多的运动呢，看，运动时间马上就要到啦，你们想不想和国王一体验一下?转呼啦圈，按时吃饭，少起去(评析：从分组阅读到集体阅读，让孩子们互相分享阅读的快乐，注重让幼儿敢想、敢说，每出示一张图片就让幼儿从细节处观察，充分鼓励幼儿表达自己的见解，从而创造性地联想故事情节，感受到大家给胖国王的帮助。)6.播放音乐，师生配乐做运动。师：噢，好累啊，你们累吗?是啊，我们才运动了一分钟就这么累，国王那么胖，你们觉得国王能坚持下去吗?(听录音：我受不了了)果然，胖国王受不了了，这样下去他能变瘦吗?有什么话想对他说吗?有没有什么好方法来鼓励他坚持下去?(评析：和胖国王一起运动，可谓是动静交替，既活跃了活动的气氛，也使孩子亲身体验胖国王的经历，为幼儿理解故事情节发展提供了感性经验。同时，为胖国王想办法，使孩子们更进一步了解到要成功，就要坚持。)7.师：你们想了这么多好主意来鼓励国王，我是国王肯定会很心动的，看看她们

四个又会出什么主意呢?<.本文来源:快思教案.网>(观看课件)8.她们都想了哪些办法?(讲笑话、唱歌、演戏)，你们觉得国王能坚持下去吗?为什么?结果会是什么样的，我们一起来看吧。(播放课件)国王在哪里?哇，他真的变瘦了!减肥终于成功了，现在他的心情怎么样?(高兴，兴奋、快乐、幸福、开心、激动)，看!大家都为他高兴，国王终于健康了。三、联系生活，知道运动对身体有好处。1.师：胖国王的故事结束了，那你们平时见过很胖的人吗?他们的生活方便吗?(1)(观看图片)，在我们身边也有很多像胖国王这样肥胖的人，你们觉得他们的心情怎么样?他们为什么会变成这样?(2)小结：原来吃得不健康，不爱运动，人就会容易变胖。2.在我们的身边有很的多美食，但很多美食对我们的身体并没有好处的，吃多了就会导致人变胖的，你们知道是哪些食物才是有营养对身体有好处的呢?师生共同小结：要想拥有健康的身体，我们食物吗?(通过课件总结不健康的生活方式)那哪些要少吃垃圾食品，多吃绿色食品和粗粮。我们幼儿园的午餐和点心可都是保健老师按照最健康的标准来指定的呢，所以我们不能挑食。另外，除了饮食要健康，还要适当运动，看，这是我们在幼儿园运动的照片，这些是老师阿姨们制作的体育玩具，只有坚持运动，身体才会健康。(评析：活动从绘本故事延伸到实际生活，通过观察各种图片，更进一步的使孩子感受到不良饮食习惯以及生活习惯对人们健康的影响，从而产生科学合理生活的意识。)延伸活动：(出示瘦皇后图片)这是谁?(瘦皇后)太胖不健康，太瘦呢?那关于瘦皇后的故事都在这本书里，我们下次一起来看。(评析：瘦王后的夸张形象，又激发了孩子们的无限兴趣，为下一个活动的开展埋下伏笔。)活动反思：绘本《胖国王》是一个关于减肥的幽默故事，故事以健康教育为主，内容有趣、形象生动，符合幼儿的年龄特点。第一部分引导幼儿理解故事内容，知道肥胖的危害，给人们生活带来的不便之处。第二部分是感受胖国王减肥的过程，知道减肥的正确方法。第三部分结合实际，使幼儿了解肥胖的原因，形成合理饮食，坚持运动的健康意识。整个过程中以幼儿的集体阅读、分散讨论、参与体验等形式交替进行，逐步展开活动，活动中注意了动静交替，环节开展顺利，孩子们思维活跃，发言积极，能积极与老师进行互动。孩子们通过活动能够了解肥胖的原因，知道正确的饮食习惯和运动习惯，形成了科学合理生活的意识。（5）中班健康教案《运海洋球》含反思设计意图在生活条件越来越好的今天，幼儿在家长、老师的过度保护下成长，减少了体育运动的量，造成了幼儿在体能和体质的发展有所滞后的现象。据有关机构对3-6岁幼

儿总体体质进行测试，测试结果显示优秀率11.9%;良好率17.6%，合格率为48.8%，不合格率21.7%。以此得出结论：幼儿体质整体状况并不理想，幼儿体质总体水平有逐年下降的趋势，应加强对6岁年龄段幼儿体质健康的监控。体育教学的最终目的是既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿身体的发展、认知的发展、个性的形成、提高社会适应能力，为其一身的可持续发展奠定基础。活动目标：1、探索运用身体的各个部位运海洋球。2、发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。5、培养幼儿健康活泼的性格。活动准备：1、海洋球150个。2、篮筐四个。3、独木桥两座。活动过程：一、热身活动教师带领幼儿“动动脖子，左、右、前;动动手臂，动双脚”二、探索运用身体各个部分运球1、师：请你们到那边每人运一个海洋球到我这里。你们刚才是用什么运球的?2、师：除了我们的两只手，身体的哪些地方也能运球?请你们去试试，最好和别人想的方法不一样。(幼儿尝试、探索。)3、集中交流你发现身体的什么地方也可以运球?哪些地方运起来球不容易掉下来?!来自快思老师教案.!(引导幼儿发现一些不容易掉下来的方法。)并该幼儿在“大头儿子”身上的相应部位也贴上小球。4、师：原来身体这么多的地方都能运球，现在请你们去试试一下子运许多个球，比比谁运的球多，又不掉下来。5、你一下子运了几个球?怎样才能一下子运很多个球，又不让它掉下来。6、我们再去试试，请你们把身上能运球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我们就变成木头人，一动不动，把你的海洋球保护好，别让大灰狼抢走了。(游戏若干次)三、游戏“运海洋球”——你们的本领练的真不错，接下来我们进行一个比赛，分两木桥运球，比比谁一次运球多又不掉下来，最后我们组运的球多。活动反思：活动中大家的兴趣很高，中孩子们都为自己的好朋友呐喊着“加油，加油，加油”他们的集体加油鼓励的表现都露出了甜蜜蜜的微笑。1、谈设计队过独看哪看到了

这是一次探索性的体育活动，之所以把它称为探索性体育活动，原因有两个，一为本次活动的内容本身就是一次教师的探索性尝试，充分利用身体的多个部位来夹物运球的活动内容平时进行的很少;一般体育都是一种比较伸展性的活动，让幼儿放开了手脚来玩，而这次活动正好相反，是让幼儿束手束脚，甚至还束着脖子、束着大腿进行运球活动，在此力求发展的不光有幼儿的创造性思维，还有幼儿的身体控制能力。也是我在设计了《会移动的身体》后的又一次类似的灵感突发。第二是为幼儿的探索性，由于次类活动进行的很少，幼儿也无从运用类似的经验，而且通过那多的么地方都可以用来运东西，真有趣。探索让幼儿拓宽思维，发现原来身体2、谈活动在活动中，一开始幼儿的两腿中见罢了。但在经过亲自的尝试探索和教师的启发引导的地方都能用来夹运球。这是活动的第一层次。在第二层次中，幼儿发现了那多么地方能运球后，要求幼儿一次运多个球，比谁运的多，这不仅是一个难点更是活动的重点，因为运一个球，幼儿的注意力控制力在一个点上，难度不高。但运多个球，幼儿需要兼顾的地方就多了，在控制力的基础上注意力就需要分散出去，对中班的孩子来说很具有挑战性。从活动情况来看幼儿十分感兴趣，特别是几个男孩子，凭着一股不服输的劲一个比挑战运的多。在最后的游戏环节，孩子通过一个竞赛性的游戏，把活动推向了**。而恰巧的是，两队运的球尽是不分上下，一样多，都为第一名。3、说不足我在活动后也感到了很多的不足，如在活动不够紧凑，幼儿每说到一种方法，大家就起来一学，每次这样时间比较拖沓。可以在幼儿展由于思维的定势，认为能运球的也只有手，最多就是夹在后，幼儿发现了那么多示完他们的各种方法后，选取一种经典的方法组织幼儿一起试试。4、说想法我对运用身体的活动中我会一如既往地关注幼儿的一导、师老师们多给我指点和批评，让我进总之学前儿童体育是学前儿童全面和谐发展的一个重要组成部分。科学的、适合于学前儿童的体育活动，是增强幼儿体积极和最有效的因素，也是增进幼儿健康的一种积极手段。对于学前儿童的体育学习，主观能动性发展对体育生活的积极情感态度发展为第一重要价值;学习方法和思维方法为第二重要价值;运动技能以及相关知识的习得必须以前两方面发展为基础，三方面的发展是相互促进的关系。书中关于对幼儿参与体育活动兴趣的激发、有效策略的运用以及体能发展的论述，为我们的课题研究提供了有利的实践指导。各种部位进行探索性的体育活动比较地感兴趣，我想在今后的教些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领步的更快!学傅和质最理论支撑和（6）中班健康教案《预防龋齿》含反思活动目标1、引导幼儿做出多种活动手指和手臂的动作。2、锻炼幼儿手和手臂的协调能力。3、学会合作，体验克服困难，做勇敢孩子的快乐。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。活动准备音乐、星星、小旗、布置场地。活动过程一、热身活动教师和幼儿随《去郊游》音乐动作入场;律动“请你照我这样做”带领幼儿做准备活动。二、活动手指和手臂1、教师与幼儿一起活动手指，并想像出多种象形动作。如：大雁飞、虫子爬、剪刀剪、鱼儿游、小星星放光等。2、引导幼儿做出各种胳膊的象形动作，如：炸麻花、开火车、打气、擦玻璃、游泳、蝴蝶飞、划船等。3、以“小手变魔术”游戏引导幼儿用手和手臂共同创造各种动作。(引导幼儿联系日常生活出手的说各种本领)4、启发幼儿大胆创造，想出多种手及胳膊能完成的动作。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?还能完成什么动作?(毛毛虫、乌龟爬、开小车等)三、游戏《向手挑战》。1、挑战游戏：毛毛虫爬行比赛。2、挑战游戏：推小车。分成两队，各队队员在相互团结的共同努力下，最先完成任务的队为胜。<教案来.自:>最后为获胜队发小红旗，作为奖励。鼓励没获胜队总结经验下次努力。四、放松活动：《摇篮曲》。活动延伸用我们身体的其他部位也可以做出很多动作，也可以像这样做很多游戏，活动后可以和爸爸妈妈一起探索尝试。活动反思在回忆手的能干的基础上，再一次启发幼儿进行创造性的想象，开展向手挑战的活动。手还能做些什么?这个问题给了幼儿一个很大的想象空间，孩子们可以自由地发挥自己的聪明才智，想象出手可以做的各种动作，因此，孩子们想出了好多好多的手的动作。如：手可以做舞蹈的动作，如：转手腕;弹琴的动作、用食指和中指做剪刀状、拇指绕圈等等动作。（7）中班健康教案《向手挑战》含反思活动目标1、引导幼儿做出多种活动手指和手臂的动作。2、锻炼幼儿手和手臂的协调能力。3、学会合作，体验克服困难，做勇敢孩子的快乐。4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。活动准备音乐、星星、小旗、布置场地。活动过程一、热身活动教师和幼儿随《去郊游》音乐动作入场;律动“请你照我这样做”带领幼儿做准备活动。二、活动手指和手臂1、教师与幼儿一起活动手指，并想像出多种象形动作。如：大雁飞、虫子爬、剪刀剪、鱼儿游、小星星放光等。2、引导幼儿做出各种胳膊的象形动作，如：炸麻花、开火车、打气、擦玻璃、游泳、蝴蝶飞、划船等。3、以“小手变魔术”游戏引导幼儿用手和手臂共同创造各种动作。(引导幼儿联系日常生活说出手的各种本领)4、启发幼儿大胆创造，想出多种手及胳膊能完成的动作。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?还能完成什么动作?(毛毛虫、乌龟爬、开小车等)三、游戏《向手挑战》。1、挑战游戏：毛毛虫爬行比赛。2、挑战游戏：推小车。分成两队，各队队员在相互团结的共同努力下，最先完成任务的队为胜。<教案来.自:>最后为获胜队发小四、放松活动：《摇篮曲》。活动延伸红旗，作为奖励。鼓励没获胜队总结经验下次努力。用我们身体的其他部位也可以做出很多动作，也可以像这样做很多游戏，活动后可以和爸爸妈妈一起探索尝试。活动反思在回忆手的能干的基础上，再一次启发幼儿进行创造性的想象，开展向手挑战的活动。手还能做些什么?这个问题给了幼儿一个很大的想象空间，孩子们可以自由地发挥自己的聪明才智，想象出手可以做的各种动作，因此，孩子们想出了好多好多的手的动作。如：手可以做舞蹈的动作，如：转手腕;弹琴的动作、用食指和中指做剪刀状、拇指绕圈等等动作。（8）中班健康教案反思《我爱运动》活动目标1、培养幼儿做运动的兴趣。2、学会几种运动方式。3、了解运动时的安全事项，提高自我保护力。4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。志，吃苦耐劳的精神。5、锻炼幼儿坚持到底的意

教学重点、难点学会几种运动方式活动准备课件、音乐活动过程一、激发兴趣，引出课题。播放轻快的音乐，与幼儿一起做舒展筋骨的动作，请幼儿说说感受。二、观看课件，学习几种运动方式。提问：1、小朋友在做什么运动?(赛跑、跳障碍、爬攀登、走平衡木)2、你做过这些运动吗?3、你最喜欢做什么运动?4、这项运动是怎么玩的?5、做运动有什么好处?教师小结：运动有许多种，(.本文来源：快思老.师教案网)经常运动可以让我们的身体变得更健康，少生病，少打针。三、请幼儿模仿一项运动的动作，让其他幼儿猜是什么运动。四、放音乐，教师随音乐带领幼儿一起做不同的运动，边做边纠正个别幼儿动作。五、讨论：做运动时要注意哪些安全?六、结束活动教学反思：人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。尤其是时隔多年以后，重新挂上运动衫，或者跳进游泳池，有酣畅淋漓的舒爽，也有精疲力竭的酸软。这都是个人肌肉组织长期处于安逸状态，再次刺激所付出的的代价。（9）中班健康活动教案反思《动物运动会》活动目标：1、练习绕障碍物跑，发展幼儿的平衡力、协调性，感受模仿游戏的快乐。2、让幼儿掌握游戏的玩法和规则。3、通过游戏，教4、提高幼儿身体的协调能5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。育幼儿爱护、保护小动物。力，体验玩游戏的乐趣。活动准备：1、经验准备：已会模仿一些小动物的动态。2、物质条件准备：环境创设，各种小动物头饰、小椅子若干、场地布置，颁奖音乐，课件。活动过程：一、律动《动物运动会》走进活动室。(小朋友们，以前我们参加过运动会吗?今天，我们班级里也要举行动物运动会，你们来猜一猜会有哪里些小动物来参加呢?哦，你们知道的小动物可真多啊，那我们

就一起来看一看都有哪些小动物来参加动物运动会了。)二、基本部分1、出示幻灯片(小鸟、蝴蝶、松鼠、小兔)2、请幼儿模访。3、我们班今天一共来了几个小动物参加动物运动会?都有谁?4、还有一个小动物也来了(大象)，原来啊大象是来给小动物们当裁判的。三、开始游戏1、教师介绍游戏规则和玩法。师：森林里要开动物的运动会，小动物们邀请我们去参加，谁是你的好朋友你就去帮助它吧!(幼儿选择自己喜欢的头饰)玩法：幼儿分成四组每组5――6人，每组是一个小动物队。!出自:快思老.师!游戏开始，幼儿开始向前走(模仿头饰上的小动物的动态)，绕着小椅子走到达终点。教师扮演猫头鹰裁判员，到达终点的为“小动物2、教师示范游戏过程，并讲解要领和注意事项。当大象裁判员发令后，每组的“小动物”做自己标志性的动作向前走，当走到小椅子摆放处时，不能碰到椅子，绕过去，左绕一次，右绕一次。一定要走∽形路线，”发奖牌。把每个椅子都绕过在绕着回来，把接力棒给下个幼儿，依次进行。3、幼儿开始游戏，教师在旁指导，幼儿有不正确的地方应及时纠正。4、颁发奖牌为获胜队颁发金牌，为其他两队颁发银牌5、小朋友都喜欢小动物吗?动物是我们人类的好朋友，那我们应该怎样对待小动物呢?活动延伸：小动物们都喜欢参加运动会，我们小朋友也应该平时爱运动，这样才会有一个健康的好身体。回家后请爸爸妈妈一起来做这个游戏，小朋友来当裁判，明天来幼儿园把比赛的结果告诉老师。活动反思：通过模仿小动物培养幼儿达到学会走∽形路线的目的。模仿动物走路的样子对于幼说并不陌生，但走∽形路线对于中班幼儿来说是个难点，通过教师的引导和角色扮演，激发了幼儿完成游戏的欲望。同时可以感受到了模仿游戏中的快乐。儿来（10）中班健康活动教案《闯关寻宝》含反思幼儿园中班健康教案：闯关寻宝一、活动目标1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。2、通过游戏让幼儿体验成功感。3、培养良好的卫生习惯。4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。二、活动准备

套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）三、活动过程1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成（1）第一关：习惯师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？你们喜欢好习惯还是坏习惯？（大家一起用坐得好的习惯打开套套娃）（2）第二关：朋友？师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？（和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃）（3）第三关：绿色食品师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？（请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃）（4）第四关：运动师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？（请小朋友做一种运动的动作，用运动的力量打开套套娃）3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让们拥有健康的身体我师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，们怎么样我才能拥有健康的身体呢？4、结束师：们得到我了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说，让他们也拥有健康的身体。教学反思以幼儿的兴趣为主，从幼儿的实际出发，开展“快乐的寻宝行动”。虽然寻宝路途艰难。但孩子们热情高涨，男女队员进行比赛，都顺利完成“寻宝”任务，活动培养了幼儿跑跨跳的能力及勇敢和克服困难的品质。（11）中班健康活动教案《健康歌》含反思幼儿园中班健康教案：健康歌活动目标：1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。2.能跟着音乐有节奏的动作。3.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。4.知道检查身体的重要性。活动过程：

一、律动分享1、教师带幼儿律动听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。二、创编动作分享交流1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。3、集体初步尝试4、个别交流我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）5、集体再次尝试可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂又有力。亮三、观察图片，拓展新动作1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）踮脚动作（发展幼儿的观察力）3、交流发现，尝试有节奏的动作你看明白了哪一张？小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作3、幼儿讲，然后听音乐一起做)四、延伸还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。教学反思《健康歌》是一首活泼、欢快，富有动感的歌曲。歌曲节奏较简单，歌词较生活化，适合中班学习。所以，在制定目标时，结合班里情况，我定了两个目标：1、

感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚的演唱歌曲。2、能根据歌词创编动作，进行表演，感受运动身体的快乐。开始部分，我先请幼儿完整的欣赏了一遍歌曲。因为歌曲比较出名，很多幼儿都听过。所以，在第一遍欣赏时，大部分幼儿都能跟着录音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提问“你觉得这首歌曲节奏是怎样的?”(欢快的还是缓慢的?)“你听到这首歌曲时，小朋友在干什么?”这些问题时，幼儿很快就能较准确的回答我。第二部分，请幼儿说说你在歌曲里都听到了什么?这里，我再次播放了歌曲，听完之后，幼儿都能清楚地回答歌曲内容。结合幼儿的回答，我将准确的歌词念给了幼儿听，并画出部位的图画。在休止地符方我特别提示，让幼儿发出声音的。第三部分，学做动作。在第二部的基础下，幼儿曲，这时，我请幼儿根据歌词内容，模仿动作。整节课下来，课堂气氛是很活跃的。幼儿的积极性和参与度都很歌》幼儿平日生活中也接触过，所以学习歌曲非常的快，一节课下来，都能记住歌词并能完整的演唱下来。目标也基本达成。在表演环节，幼儿能充分发挥自己的想象，编出各种可爱的且符合歌词内容的动作，并能通过身体把它表现出来。不足的地方就是歌曲表演时，时间不是很长，很多幼儿很爱表演，让所有幼儿都能参加到中来。知道有的地方要停顿，不能基本上都能学会歌高。因为《健康活动（12）中班健康教案《爱运动爱健康》含反思幼儿园中班健康教案：爱运动爱健康区域化学习活动案例：爱运动爱健康区域设置：一、语言区：怎样预防感冒目标：知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。材料提供：故事图片、医生帽、小兔头饰操作说明：见照片中班健康教育教案《爱运动爱健康》二、生活区：我的小绵羊目标：1、练习在软物上绕线的技能。2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。材料提供：小绵羊图片、各色粗、细毛线操作说明：见照片。三、数学区：给雪人排对和画图的另一半目标：会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。材料提供：

给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔操作说明：见照片。四、科学区：天冷了怎么办目标：能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。材料提供：若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔五、美工区：装饰帽子、围巾、手套和装饰过冬的小动物目标：能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。材料提供：装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀操作说明：见照片指导重点：1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；2、重点指导幼儿能够按照从高到矮、从胖到瘦进行排序，并进行正确记录，还原材料时能够“对号入座”；3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。（13）中班下学期健康教案《会变暖的衣服》含反思活动目标：1、知道冬天天气寒冷，要多运动才能让自己暖和起来。2、积极思考，想出让身体变暖的多种方法。3、能积极地想办法适应环境，愿意主动照料自己的身体。4、初步了解健康的小常识。5、了解多运动对身体有好处。活动准备：1、各种运动器械（跳绳、皮球等）

2、幼儿用书：《不怕冷的大衣》。活动过程：（一）教师利用幼儿用书讲述故事《不怕冷的大衣》幼儿欣赏。教师：你们见过会变暖的衣服吗？让我们一起听故事吧！教师：小兔没有找到不怕冷的衣服？妈妈说的"不怕冷的大衣"是什么呢？（二）教师带领幼儿到户外运动。教师：我们像小兔一样到户外去运动吧！幼儿利用各种器械参加运动，身体暖和后会活动室。幼儿讨论：去户外活动有什么感觉？教师小结：冬天天气寒冷时，小朋友要积极参加锻炼。活动起来，我们的身体就会变暖和，能够抵御寒冷。（三）教师引导幼儿了解其他御寒的方法。教师：天气冷了，还可以怎么办？幼儿自由讨论各种御寒的方法。教师小结：天气冷，要多穿衣服，戴手套、帽子，围围巾，吃一些热的食物，多运动，这些方法都可以帮助我们抵御寒冷。（四）教师向幼儿介绍几种民间体育游戏。游戏"跳房子"在地上画好两排格子，分别标上数字，幼儿将沙包扔进哪个格子，就单脚依次跳到格子中，中途双脚落地为失败，从头再来。游戏："木头人"。在游戏者中挑选一名追逐者，其他幼儿为躲避者，被追逐者追逐，快要被抓住时，躲避者可以喊"木头人：并原地不动，追逐者不能再抓他，如果躲避者没来得及喊：木头人：侧两活动延伸：在户外活动时，组织幼儿玩一些民间游戏，如"跳房子"、"三个字"等游戏。教学反思：人交换角色。整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。（14）中班健康优质教案《小松鼠拉松果》含反思活动目标：1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。3.了解多运动对身体有好处。4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备：1.经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。板垫若干；绳子、垫子、2.物质准备：幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地拱形门各4个；灰太狼头饰、哨子；活动过程：

一、激趣：以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。（松鼠）二、热身运动：师幼共同活动身体，做活动前准备。现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！三、独立探索：探索尝试沙包的多种玩法（约5分钟）。1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！2.幼儿集中交流，进行经验分享。（3-4种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等）原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？）四、讲解示范，幼儿练习（一）学习双脚夹物跳的动作要领。1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚紧）。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次并试试！3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。（边说边做：两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳)（二）由易到难进行双脚夹物跳练习。1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗？可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧！2.分组练习双脚夹物（1）分组练习双脚夹物方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。（2）分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。这一次陷阱变宽了，难度更大连续跳过地垫。连续跳过一个地垫。请宝宝们把地垫摆到场地上的小了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关！

五、集体游戏《大战灰太狼》：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了！孩子们请看，去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。（红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队）。六、放松运动：幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。（2分钟）宝宝们真棒！不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊，真是聪明勇敢的好孩子。现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧！七、活动结束：请小组长协助老师把器械送回家。附集体游戏玩法和规则：游戏玩法:幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果（沙包）连续跳过所有陷阱（地垫），然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥（绳子），接着再把松果放在后背上爬过山洞（垫子、拱形门），取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。游戏规则：1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。2.被击掌之后才可以开始游戏。3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。教学反思：此次活动圆满结束！活动幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让表现的积极主（15）中班健康优秀教案《眼保护教育》含反思设计意图：眼睛是我们的重要器官，幼儿年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据中班幼儿年龄特点，我把活动的重点放在让幼儿初步了解眼睛的各个组成部分，知道眼睛对于人的重要性，懂得如何保护眼睛，培养幼儿学会保护眼睛的意识。活动目标：1.通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。（认知）2.知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。（情感）3.学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操（技能）4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。5.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。重点：

知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。难点：学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操活动准备：眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）眼保健操的音乐活动过程：一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉二、了解眼睛的构造，用途１、出示图片引导幼儿观察。--刚才小朋友们都很聪明，猜出了谜底是眼睛。请小朋友们仔细观察眼睛的图片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？２、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我们要好好保护我们的眼睛。三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。1、欣赏情景表演或看图片（1）小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或（2）小朋友头趴在桌子上画画。提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？小结：看书、画画时眼睛不眼。我们要书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，者卫生纸擦。能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视在看四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。活动延伸：学会了眼保健操，回去教一教爸爸妈妈，全集一起做眼保健操。教学反思：在整个说课的过程中，从一开始准备我觉得自己还是挺认真的，我没有按照一般的要求的去设计这节课，我以为这会是好的，没想到这却成了偏题，说实话有一点儿伤心，不过这是第一次嘛，而且我觉得应该是我在设计的课中并不能体现我的想法，所以老师们就更不能理解了，只是会觉得我设计的课偏题了，这对于我来说是一个经验教训：在还没有把课说好的情况下就不要去一昧的讲究新颖，这样反而会弄巧成拙，不但不能表自达己的本意可能还会很乱。（16）中班健康公开课教案《爱运动爱健康》含反思活动目标：1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。3.体验游戏的快乐。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。活动准备：1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。1.请幼儿说说你都做过哪些运动。2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括

多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。四、幼儿开始制定自己的运动计划。1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。五、讨论运动时要注意的安全。1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？2.在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。教学反思：利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积，极表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。（17）中班健康公开课《最佳运动员》含反思设计意图：1、本班孩子属于活泼、好动型、喜欢在玩中学习，但却不注意安全和秩序。而《最佳运动员》去体验排队是重要的培养孩子责任心。2、《最佳运动员》程可以锻炼孩子们的合作性，在这块孩子们平时表现不是很棒。这节课刚好教孩子们运动前的一些热身运动安全知识和在游戏中这个游戏课活动目标：1、了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。2、培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4、了解多运动对身体有好处。重点：学会玩游戏。难点：双腿跳跃。活动准备：

图卡、幼儿用书、《健康歌》音乐、呼啦圈若干、箭头图标卡、球若干、桶两个活动过程：一、导入活动：《健康歌》音乐导入。1、音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。师：小朋友跳得真棒。Goodminning,everyone.幼：Goodminning.Candy.师：Sitdown.幼：Isitdown.二、复习上节课内容：图卡分类。师：小朋友们看Candy给你们带来了什么？一张一张的出示图片，并贴到黑板上。幼：运动服、舞蹈服……师：小朋友们真棒！现在Candy老师想请我们的小老师来帮帮忙。帮老师给他们分一下家，运动要穿的放到这边，不是运动要穿的就留它在这里。谁是最棒小老师呢？Whocanture?幼：Icanture!师：那我请+++小朋友，准备好了吗？幼：准备好了！师：开始。他分对了吗？幼:()分对。师：很棒，奖我们+++小朋友一颗星星，请坐！(重新打乱图片)Whocometure.幼：Icometure.师：我请++小朋友。开始！她分对了吗？幼：分对了。师:我们的++真棒，Candy奖给我们++小朋友一师：小老师们告诉Candy我们运动是要穿什么呢？幼:运动服和运动鞋。教师小结;对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。颗星星。++请坐！我们的三、操作游戏:热身运动、1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。师：好！我们小朋友们表现得这么棒，Candy奖我们小朋友一个们要先做一个热身运动，幼：不知道或……因为它可以帮我放松我们的筋骨。如果不做的话，我们就可能在玩的时候容易受伤，所以我们在运动的时候一定要做热身运动，知道了吗？幼：知道了。游戏规则、教师示范、开始游戏。游戏。不过我知道为什么吗？师：

师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着Candy一起来。师、幼:1、2、3、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.师：小老师们非常棒！请坐！2、讲述游戏规则并示范。师：看这是什么？幼：呼啦圈。师：对了！（铺器材：呼啦圈）我们这个游戏呢要和呼啦圈一起来完成。游戏的名字叫做"我是最佳运动员"。你们是吗？幼：是。(1)师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听:(2)如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。3、教师边示范边讲解注意事项:（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。教师玩法示范：首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。师：明白了吗？（3）请个别幼儿上前示范：师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请++小朋友。师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？（4）开始游戏。（游戏中，教师在旁指导）四、总