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精品文档-下载后可编辑谈谈开奶,聊聊哺乳随着乐乐宝宝的出生、长大，妈妈对于开奶和宝宝吃奶的疑惑也多了起来。别急，这个问题我在行。下面，就把耳朵竖起来，听我来传道授业解惑吧！

开奶前：不打无准备之仗

开奶，兹事体大，不容小觑。小宝宝最重要的事就是吃，可是，能不能尽早吃上母乳这还得看新手妈妈能否顺利开奶。开奶可是门技术活，如果不顺利，会造成乳涨、乳结，甚至发生乳腺炎，那样给妈妈带来的巨大痛苦，不亚于生产之痛哦。那么，如何才能顺利度过这一难关呢？我来传授几个小妙招吧！

孕中期，孕妈妈们每天可以用热毛巾搓揉1～2分钟，使的皮肤逐渐变厚，变坚韧，以便经得起宝宝吸吮，防止皴裂。内陷的妈妈注意了，应赶紧进行矫正，实在不行，要提前准备好辅助哺乳器（孕婴用品商店有售）。注意，孕早期和晚期不要刺激，防止宫缩。

产后，当宝宝降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。联合国儿童基金会提倡妈妈：早开奶、勤喂奶。宝宝的吸吮动作，可以刺激妈妈泌乳增加。

喂奶姿势不正确，会严重伤害新手妈妈娇嫩的，带来极大的痛苦。妈妈们要注意，每次喂奶一定要让宝宝含住大部分乳晕为止，绝不能只含。在成功开奶前，不要图省事给宝宝直接喝奶瓶，否则，宝宝极有可能不愿再多花力气吸（奶嘴吸起来更轻松）。在宝宝喝到母乳前，坚持使用医院提供的辅助喂奶装置，同时要让新生宝宝多吮吸，宝宝的吸吮是最好的开奶办法。

切记，在成功开奶前，妈妈不要吃催乳食品。产后1周内保持清淡的饮食即可。开奶后，如果妈妈确实奶水偏少，可以尝试让宝宝进行母乳和配方奶混合喂养。同时给妈妈多炖催乳的汤水，让宝宝多吮吸。坚定信心，奶水会越吸越多的。

开奶后：过关斩将，胜利在望

当宝宝已经成功喝上了母乳，或者由于一些特殊原因（如妈妈必须服药不能哺乳），宝宝只能喝配方奶。不管是哪一种，爸妈都已经过了手忙脚乱的阶段，宝宝的喂养工作逐渐走上正轨。这时，妈妈们可能又有了新的疑惑。

需不需要给宝宝喂水？喂母乳的宝宝一般不需要另外喂水，母乳中含有宝宝所需的水分，另外多喂水容易引起胃胀。喂配方奶的宝宝可以另外喂水，一般在两次喂奶中间，每次20～30毫升。4个月前仅限于白开水。

怎样才证明宝宝吃饱了？可通过观察大小便次数分辨，一般24小时内小便8～9次，大便2～4次（母乳宝宝大便金黄色，较黏稠。配方奶宝宝大便淡黄色，较干燥），说明宝宝吃饱了。如果宝宝尿量少，大便呈绿色稀状，说明没吃饱。

母乳喂养时间越长越好？非也。宝宝4～6个月时，母乳中的营养成分已经不能满足宝宝生长发育需要，需要添加辅食补充宝宝营养的不足，另外也锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力和胃肠道的消化、吸收能力。母乳喂养一般至少6个月，以10～12个月为佳，不宜超过一岁半。

最后，提醒要各位妈妈：开奶不是件轻松事，尤其是刚开始。妈妈的可能会被宝宝吮吸皴裂，甚至出血，每一次吮吸都带来剧痛。

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