开封市老年人保健项目实施方案-张璐

开封市老年人保健项目实施方案开封市疾控中心张璐一、项目背景

我国于1999年10月宣布，我国到1999年底，60岁及以上人口占我国总人口比例的10.09%，全国开始进入老龄化社会。《2009年年度中国老龄事业发展统计公报》显示全国60岁以上的老年人口达到1.6714亿，占总人口的12.5%。我国人口老化现状及其特点绝对数最多速度最快年龄结构轻文化素质低离婚率低农业人口比重大人口老龄化带来的问题社会负担加重社会文化福利事业的发展跟不上老年人的需要家庭养老功能减弱老年人对医疗、保健、护理以及生活服务的需求大大超过其他人二、经费分配原则：年初预拨60%，年终考核结算。百分制考核：考核得分≥90分者为优秀等次，项目经费全额拨付，并可给予适当奖励；。≥75分者为良好，项目经费全额拨付；≥60分者为合格等次，扣减项目经费10%；＜60分者为不合格，扣减项目经费40%。连续两年考核不合格，取消其项目资格。1.15元7.67%三、服务时间与对象2009年---2011年全市所有65岁及以上老年人四、实施主体技术指导卫生行政部门、财政部门各级疾控中心组织实施、资金管理、技术指导社区卫生服务中心乡镇卫生院城市社区服务站农村村卫生室制定工作计划各县、区卫生局按照《开封市老年人保健项目实施方案》制定具体实施计划，提出具体措施和要求，将任务逐一分解到各基层医疗卫生单位。五、项目目标减少主要健康危险因素，有效控制慢性病和伤害，逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。2010年，老年人健康登记管理率，在城镇达到50%，农村30%。2011年，老年人健康登记管理率，在城镇达到80%，农村50%。2010年7月底前，城市社区服务中心和乡镇卫生院老年人保健服务人员培训覆盖率达到70%以上。六、项目内容

与村（居）委会、派出所等相关部门联系，掌握辖区内老年人口信息。进行宣传，告知服务内容，使更多的老年居民愿意接受服务。预约65岁及以上居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）接受健康管理。对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。1、对辖区内65岁及以上老年人进行登记管理。2、每年进行1次健康检查。3、健康生活方式和健康状况评估。健康饮食、适度运动、避免伤害、良好状态。4、体格检查。5、辅助检查。6、干预。7、健康教育。健康饮食1、平衡膳食食物多样、谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；饮食与体力活动要平衡，适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。2、饮食制度科学合理形成规律，做到早吃好、中吃饱、晚吃少，最好定时定量，少量多餐。早餐应占总热量的

30%

午餐应占总热量的

40%

晚餐应占总热量的

25%

加餐应占总热量的

5%3、合理加工科学烹调饮食清洁卫生清淡、细软为宜忌肥、甘、厚忌过冷过热4、保健或有害食品玉米、荞麦、薯类、燕麦（防止糖尿病）、小米、豆类松花蛋不宜食用，含有铅；臭豆腐不能常吃；味精不能多用，最好不要用；一天吃蛋不超过一个；猪肝，胆固醇过高，不宜多吃；烤羊肉串、腌菜，致癌；油条，有害肾脏、脑细胞。适度运动1、注意几点运动强度----从轻度活动开始运动类型----灵活多样、注重康乐清晨锻炼----运动量应小一些饭后百步走----不一定科学，宜慎重行事维持锻炼效果----有赖于长期坚持，形成规律2、适合老年人的锻炼项目(1)散步陶冶情志、和缓轻松、祛病延年(2)慢跑锻炼心肺、增加各系统器官的协调性、降低体重、改善脂肪代谢(3)太极拳非常适合于老年人的一种锻炼项目(4)球类运动健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球(5)跳舞精神愉快，心旷神怡避免伤害物理危害烈日、开水、利器、辐射化学危害农药、防腐剂、增色剂、调味剂生物危害寄生虫、病菌、病毒环境危害室内环境、工业污染、生活污染不良习惯危害吸烟、饮酒、麻将、个人卫生良好心态老有所养，养之得法。老有所乐，乐之得心。老有所为，为之得效。老有所医，医之得当。老有所学，学之得益。慢性病危险因素高血压、糖尿病、脑血管病心脏病、恶性肿瘤

2209亿元肥胖高血压高胆固醇饮酒吸烟

流感疫苗接种知识接种时间：9～12月

适宜人群：6～3