意志、挫折复习稿省名师优质课赛课获奖课件市赛课百校联赛优质课一等奖课件

阳光总在风雨后人生路上甜和苦,喜忧愿与你分担全部难免曾经跌倒和等候,要勇敢抬头。谁愿常躲在避风港口，宁有波涛汹涌自由；愿是你心中灯塔守候,在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后,乌云上有睛空,珍惜全部感动,每一份希望在你手中.阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接收,我一直会在你左右.1/67心理健康之——磨砺坚强意志考点3：知道怎样培养良好意志品质考点4：学会客观分析挫折和逆境，寻找有效应对方法2/67考点3知道怎样培养良好意志品质3/67导入：美国心理学家曾对1000多名智力超常儿童进行过长达50年追踪调查，发觉其中有些人以后在事业上取得很大成就，有些人却一事无成。心理学家依据被调查者成就大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”进行比较研究，发觉这两种人之间最大差异不在于……而取决于……不在于其智力高低和客观环境好坏，而取决于是否含有没有坚强意志。事业成功关键要看我们是否含有坚强意志4/671、为何要磨砺坚强意志（原因）（1）坚定正确人生方向（2）走出失败阴影（3）形成良好学习习惯（4）成就一番事业需要坚强意志5/67意志坚强人有哪些表现？自觉性果断性自制力坚韧性6/672、意志坚强人有哪些表现呢？

意志坚强人，对自己行动动机和目标有清醒而深刻认识。意志坚强人，能在复杂情境中冷静而迅速地判断发生情况，毫不迟疑地采取果断办法和行动。意志坚强人，在碰到挫折失败时候，能够调整自己消极情绪，控制自己言行，不气馁、不气馁、不焦躁。意志坚强人，能够以顽强精神、百折不挠毅力，战胜挫折和困难，实现自已目标。自觉性果断性自制力坚韧性7/67以下事例中是意志坚强表现是（），并说明与每个事例相关意志品质A、小华控制不住自己，将时间和金钱消耗在网吧而荒废了学业。B、学校准备组织“夏令营”活动，小红非常想参加，可一直拿不定主意，结果误了报名时间。类似事件在她身上已发生过不止一次了。C、初中生小王家庭条件不好，父亲重病不起，母亲又下岗，但他要成为一名大学生理想从未改变，他坚持一面护理父亲，一面刻苦学习，最终他考上了市重点高中。C小华缺乏自制力小红缺乏果断性小王含有自觉性和坚韧性良好意志品质。8/67例、电视连续剧《士兵突击》在中央电视台播出后，“不抛弃、不放弃”格言引发极大反响。“不抛弃、不放弃”主要表达意志品质（）A、果断性B、坚韧性C、自制力D、果敢性B9/67B例：1、中央电视台春节联欢晚会一笑品种曾有这么一句台词：“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里火药……冲动是一颗吃不完后悔药。”这告诫我们在意志品质方面要增强（）A、独立性B、自制力C、果断性D、坚韧性10/673、怎样磨砺坚强意志（1）必须树立明确目标（2）要从细微之处做起，从小事做起（3）应善于管理自己（4）要主动在艰辛环境中锻炼自己钢铁是这么炼成11/671：磨砺坚强意志，必须树立明确目标。“我当科学家梦想，要像校门口那颗挺拔松树一样。”“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”我要咬定这个目标，并愿意为它而不惜牺牲一切。正是这个坚定不移信念，激励我奋进，鞭策我向前、向前、再向前。高考前夕，我突然病倒了，老师和同学们都为我担心，提议我明年再考。我想，这点困难算什么！凭借“咬定青山不放松”精神，我终于以全校第三名成绩升入大学升造。12/672、磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。从今天起，我们能够尝试这么做：假如爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床。假如有明日复明日习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到。假如没有看书习惯，那就天天强迫自己看一小时书，不看完就不罢休。假如贪玩，那就强迫自己天天按时复习功课，完成作业。13/67怎样在生活小事中磨砺坚强意志（1）从小事做起，坚持先做作业，再娱乐；（2）拒绝不良诱惑，不到网吧，不玩游戏等；（3）持之以恒，善始善终：天天坚持体育锻炼；（4）要有明确目标和计划：安排好天天学习、活动计划14/673、磨砺坚强意志，应善于管理自己。弗兰克林出身贫寒，小时候仅读过两三年书。他从12岁起就在一家印刷厂当学徒，以后却成为著名人物。他成功秘诀之一在于善于管理自己。弗兰克林从两方面着手管理自己：一是自我时间管理，二是自我品德管理。为了加强道德涵养，他给自己制订了13条道德要求，即节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、诚笃、公正、平和、整齐、镇静、毋淫亵、谦卑。能够说，弗兰克林所以能够由一名普通工人成为伟大科学家、政治家、文学家和思想家，就在于他勇于并善于严格管理自己。15/674、磨砺坚强意志，要主动在艰辛环境中锻炼自己。杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时刻苦训练是分不开。在机场训练时，气温高达40多摄氏度，飞行服安全带上金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，少不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。他却乐观地说：“作为一个飞行员，意志比技术更主要，恶劣环境恰好魔砺意志。”为了保持良好身体素质，他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他成绩都名列前茅。他能飞行太空，靠不是运气，而是凭着顽强意志一步一个脚印走出去。16/67某校八年级学生李锋原本体育成绩不佳，体质不佳。为了改变这种情况，他制订了一个天天加强体育锻炼计划，决定经过一个学期努力增强体质，提升体育成绩，尤其是加强长跑锻炼，力图在初三体育中考中考到9分左右。他把这一计划贴在床头，时刻提醒自己，并马上按照计划果断执行和坚持，晨跑时主动加压，从天天做起，从每节体育课做起，坚持认真锻炼，最终取得了不错成绩。请你简明评析李锋同学是怎样磨砺坚强意志？（1）“制订计划、增强体质、长跑体育成绩到达9分”说明他树立了明确目标。（2）从每节体育课、从天天做起说明“要从细微之处做起，从小事做起”。（3）经过计划和提醒说明他“善于管理自己”。（4）长跑是枯燥、辛劳、乏味，他能坚持，说明他能主动在艰辛环境中锻炼自己。17/67考点45学会客观分析挫折和逆境，寻找有效应对方法挫折孕育着成功18/67“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，从中能够得到有益启示是（）A、任何经过逆境人一定成材B、不经过逆境任何人都不会成材C、要正确分析逆境对成材影响D、在顺境环境下必定能成材C19/671、挫折造成原因①不能预测和及时防范天灾人祸(自然原因）②有可能是各种人为原因造成③因为个人道德品质、智力、体力、外贸以及一些生理缺点等原因带来限制小华因为身高不够而使从警梦想破灭汶川地震使很多人失去了亲人和家园美国轰炸伊拉克造成无辜平民伤亡结论：人生难免有挫折20/67不一样态度，不一样结果面对挫折人生三岔口21/67苦难对于天才是块垫脚石对能干人是财富对弱者是一个万丈深渊————巴尔扎克22/672、对待挫折三种人及结果表现结果第一个人第二种人第三种人害怕、懦弱人意志不坚定或轻易满足人意志坚强，有坚定信念人一事无成享受不到成功喜悦取得成功，实现生命价值，享受真正人生不一样态度，不一样结果23/67积极作用消极作用挫折含有两重性24/673、挫折两重影响挫折对人不一样影响消极影响：使人们前进步伐受到妨碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。主动影响：有利于人们磨炼意志，增加才能和智慧。挫折是一把双刃剑一蹶不振，一挫就折越挫越强，逆境出人才取决于人们面对挫折时态度和承受能力25/67（1）要战胜挫折，就要树立正确人生目标（2）要正确地认识挫折，采取恰当处理方法（3）应激发探索创新热情（4）会自我疏导4、寻找应对挫折有效方法挫折面前也从容26/67我国植物病毒学家彭家木，立志为祖国科学事业做贡献。他与病魔苦斗了20多年。为实现他人生目标，他屡次带病去新疆从事植物病毒方面科学研究，取得了巨大成就。（1）要战胜挫折，就要树立正确人生目标27/67进入中学后，张玲很努力地学习数学，可是成绩就是上不去。针对这一情况，张玲在冷静分析原因，请求老师和同学帮助后情况有很大改观。（2）要正确地认识挫折，采取恰当处理方法28/67巴斯德为了战胜狂犬病，进行努力地研制狂犬病疫苗。一次又一次失败愈加激发他探索与创新热情。他大胆地在患者身上注射狂犬疫苗，结果他成功了。（3）应激发探索创新热情，是战胜挫折、克服消极心理有效方法。29/67（1）合理宣泄（2）移情（3）目标升华（4）重点关注：自我疏导方法化悲痛为动力向好朋友倾诉自己心中痛苦和烦恼去环境优美地方散散步，放松一下不愉快心情30/67知识巩固31/67成语中蕴含坚强意志以下成语中都是反应意志坚强是A、锲而不舍、聚沙成塔B、虎头蛇尾、功亏一篑C、坚持不懈、见异思迁D、水滴石穿、一曝十寒A32/672、“台球神童”丁俊晖在文章中回想当初训练时艰辛提到：“当一个年幼孩子，要克服自己玩性，而把精力集中在一件事上，对他毅力和信念是多么大考验啊。”你认为丁俊晖能够成功关键是（）A、从小天赋过人B、家庭出身优越C、良好训练环境D、含有坚强意志D33/67热点拓展34/67阳光体育冬季长跑活动1、年10月26日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”正式开启，主题为“阳光体育与祖国同行”。在10月26日至年4月30日六个月时间里，全国学生将坚持天天长跑。从个人角度谈谈能否坚持天天长跑取决于什么？是否含有坚强意志35/67聚焦新任残联主席张海迪

张海迪，三分之二身体失去部分知觉和功效，最先她曾经萌发过自杀念头。但最终她以顽强毅力和意志，战胜了病痛带来种种苦难，被誉为“中国保尔”。年11月13日，张海迪当选为中国残联第五届主席团主席。这表明（）A、挫折孕育着成功B、挫折是一件好事而非坏事C、人们只有经历过挫折才能成功D、挫折对人只有主动影响A36/67至年2月19日，全国整改互联网低俗之风专题整改行动中已关闭严重违法违规网站1911家，关闭淫秽色情博客269个。

部分青少年沉迷不良网站、深受网瘾之苦，要自觉抵制低俗网站入侵，需培养坚强意志品质。37/67地震获救者优异精神品质珍爱生命、乐观向上；善于调控情绪；坚强意志品质；面对挫折时不惧怕、不气馁、不放弃。【感人一刻】年5月15日，在废墟中被困近70小时乐刘会对救援人员说：“被困时，我没有掉过一滴眼泪。我就等着你们来救我，我相信你们会来救我。我听到外面有些人在说话，我就不停地喊救命……没有声音，我就不喊了。我要节约力气。我坚持着……”（1）乐刘会有哪些精神品质值得你学习？（2）“我坚持着……”，说明她最含有怎样良好意志品质？坚韧性38/67在北川中学安置点，温家宝总理用粉笔在黑板上写下四个遒劲有力大字——“多难兴邦”。他勉励同学们说：“要昂起不屈头颅，挺起不屈脊梁，燃烧那一颗炽热心，为了明天，充满希望地向前前进！”多难兴邦39/67给灾区学生开“心灵”处方回首年，汶川地震，撼动了大半个中国，牵动了整个神州。地震给在区学生造成了巨大心理创伤：痛失亲人悲痛、孤独、恐惧……假如你是一名心理辅导志愿者，你会为灾区学生开出怎样“心灵处方”？应善于自我疏导和排解，使不良情绪得到合理宣泄、调整和控制；正确认识挫折，把挫折看做成长成才“磨刀石”，认识到挫折中孕育着成功；学会目标升华，给自己树立一个新目标，化悲痛为主动而有益行动。40/67面对挫折，你最想说一句话是什么？道路是波折，前途是光明。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。不经历风雨，怎么见彩虹，人生没有随隋便便成功。艰难困苦，玉汝于成。挫折是迈向成功垫脚石。41/677、翟志刚曾两次入选“神五”、“神六”航天员梯队，两次与“飞天”失之交臂。但凭着强烈使命感、荣誉感，翟志刚一直努力，等候实现飞天梦想。翟志刚以上挫折经历对我们青少年有哪些启示？①理想实现不但需要增强本身能力、提升本身素质，还需要我们不屈不挠、坚持不懈，要善于调控情绪、磨砺坚强意志品质；②主动寻找应对挫折有效方法并战胜挫折，要学会自我排解、自我疏导。42/67年10月25日，在备受瞩目标全运会男子110米栏决赛中，中国“飞人”刘翔以13秒34成绩摘金，成为该项目全运史上第一个三连冠，这也是刘翔战胜伤病后取得第一个冠军。他成功复出告诉我们（）A、挫折孕育成功，经历过挫折就能取得成功B、名人比其它人更轻易取得成功C、挫折对意志坚强人来说是走向成功垫脚石D、金牌比身体健康更主要43/6744/673、进入中学后，张玲很努力地学习数学，可是成绩就是上不去。针对这一情况，张玲最正确做法是（）A、冷静分析原因，请求老师或同学帮助B、认定自己不是学习料，干脆辍学C、放弃数学，集中精力学习其它学科D、把全部课余时间都用来学数学A考点4学会客观分析挫折和逆境，寻找有效应对方法

45/67意志坚强主要表现及其对立面目标含糊、退缩逃避优柔寡断、草率从事鲁莽冲动、消极气馁虎头蛇尾、中途而废坚强意志--是全部成功人士共同特点。意志坚强表现意志微弱表现迎难而上—自觉性处事果断—果断性善于自制—自制力百折不挠—坚韧性46/67潘长江一句经典台词“浓缩就是精华”，他在小品、影视方面非常努力，取得了不错成就。（2）要正确地认识挫折，采取恰当处理方法47/67俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行。”这句话启示我们，磨砺坚强意志，就要（）A、有持之以恒精神B、有知难而进、迎难而上勇气C、从细微之处做起，从小事做起D、盲目蛮干B48/67“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”说明要取得成就，有所作为，必定需要是（）A、主动情绪B、坚强意志C、老实品质D、要靠上天安排B49/67掘井50/67肖伯纳20岁就到了伦敦，在长达9年时间里，他先后写了5部文学作品，但这些作品却变成了5个沉重褐色纸包。这期间他拿到稿酬总额不过6英镑，其中5英镑还是代写广告稿酬。但他并不气馁，而是凭着坚强意志，一边勤奋练习写作，一边加紧自学，终成文坛巨匠。这告诉我们（）A、成功要靠运气B、经历了挫折，就能取得成功C、成功要靠时间D、坚强意志是战胜挫折、实现人生目标保障51/67情景思索：某中学期中考试结束后，几位同学在一起交流起了各自感受：学生甲（失望）：“唉，我又只考了50分，看来我真不是读书料，还是退学算了。”学生乙（冷静）：“这次我考得没以前好，说明最近我学习状态有问题，我要及时调整，加倍努力学习，争取下次考好。”同学丙（兴奋）：“哈，我这次考得尤其好，我果然是天才啊！”1、你怎样对待上述三位同学表现？同学甲意志不坚定，碰到挫折就退缩、逃避；同学乙善于总结失败经验教训，不气馁、不气馁，勇于迎难而上；同学丙不能控制自己言行，取得一点成绩就骄傲自满。2、当考试失利时，你会向哪位同学学习？请说明理由。（1）向同学乙学习，做一个意志坚强人。（2）一个意志坚强人，在碰到挫折和失败时候，能够调整自己消极情绪，控制自己言行，不放弃、不焦躁；面对胜利和成功，也不会骄傲自满。52/67知识拓展和提升练习“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，从中能够得到有益启示是（）A、任何经历过逆境人一定成才B、不经过逆境任何人都不会成才C、要正确分析逆境对成才影响D、在顺境环境下必定能成才C53/67孔子在失意痛苦中写出了《春秋》屈原在流放痛苦中赋出了《离骚》曹雪芹在家破痛苦中完成了《红楼梦》挫折具有二重性54/67年11月13日，张海迪当选为中国残联第五届主席团主席55/6756/67知识拓展和提升现在有很多青少年沉迷网络，带来一些列心理疾病和社会问题。你认为这些网瘾学生要戒除网瘾，最需要培养怎样意志品质？增强自制力和坚韧性意志品质57/67他是什么心情？58/671、注意转移法诸如看书、听音乐、看电视、打游戏就是属于转移注意力里改变注意焦点方法。而像散步、上山等方法属于改变环境方法。59/673、理智控制法

我们要学会主动控制自己情绪，方法包含自我控制，自我激励，自我暗示，心理换位，学会升华。心理换位：即站在对方角度和立场上想问题升华：就是将消极情绪与头脑中一些闪光点联络起来，将痛苦、烦恼、忧愁等其它不良情绪，转化为主动而有益行动。用一句话来概括就是化悲痛为力量。60/671、年春季学期开学时候，小林暗下决心，要努力提升学习成绩，给爸妈一个惊喜。可是，同学喊他踢球他去，同学喊他上网他也去。转眼一个多月时间过去了，小林学习成绩不但没有提升，还下滑了。这主要是因为小林（）A、没有确立明确目标B、没有主见，独立性不强C、管不住自己，自制力太差D、兴趣太多，以致能用来学习时间太少61/67继续努力3.放学后，王明、张强、李刚一起走出学校门口。这时李刚提议一起去打游戏机。王明马上反对，表示要回家做作业。李刚见王明不一样意，又游说张强，张强开始并不一样意，但经不住李刚诱惑，就跟李刚一起去打游戏了。4.小明在一次意外中弄伤了脚，走起路来很困难，但为了不缺课，她拄着拐杖也坚持上课，从不迟到。5.小华控制不住自己，将时间和金钱消耗在网吧而荒废了学业。62/67第四课能够承受挫折勇于开拓进取一、人生难免有挫折——（是什么）二、在挫折中奋起（对待挫折态度）——（为何）三、培养承受挫折、开拓进取品质——（怎么办）63/6764/6710．人们在灾难中创造了一个又一个生命奇迹。一名压在废墟里女孩在手脚受伤情况下，一遍遍哼着乐曲，靠顽强“钢琴梦想”激励自己，最终战胜了死神。从培养良好心理品质角度看，这启示我们要①增强自我调控情绪能力 ②培养直面困难主动心态③克服人际交往闭锁心理 ④磨砺坚韧不屈顽强意志A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④65/67