糖尿病健康教育教案

《糖尿病健康教育》教学设计2、了解活中尿病并发症。3、知道尿病治疗法。教学重难点：1、了解生活中糖尿病的并发。2、糖尿的预防策教学过程：一、糖尿病的定义及危害糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病它是以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群.引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作用缺.血糖升高时可出现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。糖尿病的患病率非常高,随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变,近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管,肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病.几乎每个人的周围都能接触到一些糖尿病患者有家人,同事,邻居.在1995年的时候我国的糖尿病患者有1000万到2003年的时候打到了2300到5到0在7到了0万8年已经超过了6000万，可见中国的糖尿病是快速的增加。而糖耐量异常,就是未到糖尿病标准而血糖较高者也接近6000万相当于有一个糖尿病就伴随一个即将患上糖尿病的患者这两个数量加起来达到一亿多在一些大城市5分钟就能见到一个肯德基，而我们中国是每28秒钟出现一个糖尿病患者。1.糖尿病的危害1经济负担的加长期用药2生理上的危害（引起众多的并发症3心里危害.我有13的疗,而外3根本得不到任何治疗。糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量.但是有些患者80病0多住物.。怕症.它症.. 急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血糖合并感染。3.慢性并发症可以累及多个器官。侵犯到脑：可以引起脑梗塞。侵犯到心血管：可引起高血压,冠心病，心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。竭(症家都知道肾脏是人体的排泄器官,一旦它坏了,小便是排不出来）只能靠透析来维持生命，那不光人受罪花费也很.,在0患。周围神经病变：可引起手脚麻木,刺痛感，身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。糖尿病脚.生活是很难自理的。对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者.不要小看一个针,一个很小的伤口，还有脚气二、糖尿病的预防对策糖尿病是一种可防可治之病。有研究表明,一般从餐后血糖升高到确诊为糖尿病需要7年左右的时间最初的餐后血糖升高往往不用治疗只要改变饮食习惯和生活方式就可使血糖恢复正常这足见糖尿病的早期预防是大有可为的,无糖尿病者完全可能不得糖尿病.虽然现代医学水平可使糖尿病患者不因糖尿病致残或早,但其治愈还是很困.因此，预防仍然是最关健.关于糖尿病的预防，有关专家提出了“四个要点”：1“多懂点儿”即知识预防接受健康教育学习糖尿病知识何谓“多”?就是既要知晓家庭有无糖尿病史又要知晓防治措施还要通过经常检测知道自己的血糖水平。12“少吃点",即饮食预防何谓“"？就是进食要留有余地不可一味木发成.。日本的一项经世界卫生组织认可的研究成果认为,用凉开水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一试。3．“勤动点儿"，即运动预防.运动可以减少脂肪组织和增加细胞对胰岛素的敏感,降低患非依赖胰岛素糖尿病的危.适当锻炼还可增强心肺功能,降低血粘。目前公认，经常参加锻炼的人比不参加运动的人随年龄增长发生糖尿病的危险要小20种一周爬一次山,两周游一次泳的间断式的抽空锻炼实际上起不到什么作用,年轻人应经常参加“出点汗、喘点气”的运动，最好每天半小时，每周至5次.4．“放松点儿”，即心理预防。避免精神创伤，提高心理应激能力，从而保证胰岛素的正常分泌。5．戒烟限酒，保证睡眠。高血粘者必须戒烟，因为吸烟可使血管收缩，血粘加重。三、糖尿病的治疗方法饮食指导饮食控制是糖尿病的基础治疗措施，尤其是Ⅱ型糖尿病的重要治疗手段。合理的饮食有利于减轻体重,控制血糖和防止低血糖，改善脂代谢紊乱和高血压。教会患者根据自己的体重、身高、性别、运动量等情况计算饮食量，食,菜,等,高物,。运动指导“生命在于运任何人都需要运动此病除应用药物和饮食疗法外,运动也尤为重,首先可以提高胰岛素的敏感性，改善血糖控制，其次加速脂肪分解，减轻体重,改善脂代谢，有利益预防糖尿病心血管并发症，最后可增强体力及免疫功能以及减轻病人压力和紧张情绪.糖尿病运动应因人而异,适可而止，循序渐进，持之以恒，以有氧运动为主，医疗步行是最佳方法.年青、体质好的可采用跑步、游泳、登山、打球、骑自行车等,年老体弱者可打太极拳或慢2速步行，运动