体育选择题资料

PAGEPAGE4体育选择题1、不属于健康三要素的是（D）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（A）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（A）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（D）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（C）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2014年足球世界杯的举办地是（C）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（C）届奥运会。A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（D）。A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（B）。A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（D）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。11、什么时间的空气较新鲜（C）A晚上B黎明C上午D傍晚12、在夜间，植物吸收（D）A空气B二氧化碳C氮气D氧气13、下列哪个时段不宜进行体育锻炼（A）A黎明B早晨C下午14、一天24小时中，身体机能的最高峰出现在（D）A早晨7-8时B中午12时C下午2-4时D下午4-7时（C）A身高B胸围C腰围D体重16、12-13岁的青少年正处于青春期，身体形态快速增长。为了随时掌握身体形态的发育水平和状况，他们应每（C）月测量一次评价身体形态的主要指标。A1B2C317、由于初中生的身体形态处于生长发育阶段，所以在选择锻炼内容，安排运动时间和负荷时应考虑特征。（A）A年龄和性别B身高和体重C运动技能和水平18、为了不影响的生长发育，青少年应避免在过硬的地面上进行过量的跑、跳练习。（D）A呼吸系统B肌肉C神经系统D骨骼19、人体在进食后小时后才能从事身体活动。（B）A0.5—1B1—1.5C1.5—2D2—2.520、人在运动时大量出汗，体内严重失水，因此必须及时补水，正确的补水方法是（C）A想喝就喝B一次多量C少量多次D运动结束后再喝21.长期吸烟能引起下列哪些疾病（D）A肺癌B慢性支气管炎C冠心病D以上都是22.流感病毒通过哪些途径传播？（D）A咳嗽、喷嚏、说话时产生的飞沫；B被流感病毒污染的手；C被病毒污染的茶具、食具、毛巾等；D以上都是23.血吸虫病重要的传染源是:（A）A血吸虫病患者和患畜；B钉螺；C疫水；D毛蚴24.口渴时，你认为喝哪种饮料好？（A）A白开水B可乐C果汁D奶茶25.下列哪种营养素是人体能量的主要来源（A）A碳水化合物B脂肪C蛋白质D维生素26.艾滋病病毒的医学全称是（C）A先天性免疫缺陷病毒B获得性免疫缺陷病毒C人类免疫缺陷病毒D冠状病毒27.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是（D）A肾脏B骨骼C卵巢D肝脏28.蟑螂传播哪类疾病（A）A肠道传染病B呼吸系统传染病C泌尿系统疾病D血液系统疾病29.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。A身体B家庭75、在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才（

C

）①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④进行报复⑤呼吸调节

A．①②④B．①③④C．①②⑤D．①③⑤

76、早晨起床后，可多饮些水，其作用是（

C

）A．补充水的消耗

B．稀释血液，加速血液循环C．促进肠胃蠕动．有利于大便通畅

D．有利于头脑清醒、心情舒畅77、健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康（C

）A．酗酒对人体有很大危害，但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康B．水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分C．早睡早起，规律作息；营养搭配，科学饮食D．体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候。要加强体育锻炼78、为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身器材。不同的健身器材，锻炼效果是不同的。请问，关于各种健身器材的用途以下说法不正确的是（

D

）

A．天梯、单杠有助于增强上肢力量

B．平衡木、梅花桩能增强平衡协调能力

C．腰背按摩器械能放松腰背肌肉D．健骑机、漫步机可以增强腰腹肌力量。79、人们把食品分为绿色食品、海洋食品、白色食品、蓝色食品等。绿色植物通过光合作用转化的食品叫绿色食品，海洋提供的食品叫蓝色食品；通过微生物发酵的食品叫白色食品。下面属于白色食品的是（

A

）A．食醋

B．面粉

C．海带

D．油菜80、在减肥和预防肥胖的方法中，正确的是（A

）

①加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯

②改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视等）

③减少油腻食物的摄人量，大量进食谷物和蛋白质

④在医生的指导下服用减肥药物

A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④81、以下图示所表示的体育运动项目正确的是

（D

）A．举重、水上项目、田径、篮球B．举重、水上项目、体操、手球C．田径、跳水、体操、篮球D．举重、跳水、体操、篮球82、不属于常见的运动项目的是（A）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步83、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（A）A、左腿B、右腿84、正常的刷牙方法是：（

A

）A竖刷法

B横刷法

C横竖兼用85、急救骨折病人时首先应（

C

）A、活动骨折部位

B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。D、立即背起送医院86、决定跑速的因素是：(A

)A步幅、步频

B起跑速度、步频

C冲刺快，步子大87、健康是指（

A

）A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力88、救护电话是（B

）A

119

B

120

C

122

D

11089、田径项目中属径赛类的是（B

）A

跳高

B

跨栏

C

铅球

D

跳远90、2012年的奥运会在（

B

）举行A

北京

B

伦敦

C巴黎

D纽约91、随地吐痰可引起哪些疾病：（

C

）A肝炎

B气管炎

C肺结核92、看书写字时，要做到（

B

）A、躺着看

B、保持“一尺一拳一寸”

C、在强光下

D、走着看93、排球场的长和宽分别是（D）A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５D、１８×９94、篮球场的长和宽分别是（A）A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５D、１８×９95、在中学生田径运动会的赛跑项目上，终点计时员计时以__B___为准开始计时A.听到发令枪响后的声音B.看到发令枪响后的烟雾96、标准篮球场规格为长28米，宽（

B

）米。A、10

B、15

C、20

D、2597、下列属于田赛项目的是（

A

）

A、跳高

B、跨栏

C、100米

D、4﹡100接力98、下列属于长跑项目的是（

C）。A、200米

B、400米

C、800米

D、4﹡400接力99、世界上最大的体育盛会是（

B

）。A、全运会

B、奥运会

C、亚运会

D冬奥会100、篮球三步上篮的动作步伐要领（

A）A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大101、篮球比赛每队上场人数（

B

）A、4人

B、5人

C、6人

D、7人102、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（

A）分。A、1

B、2

C、3

D、5103、饭后至少休息时间以上方可运动（C）A、10分钟B、20分钟C、30分钟104、被中国人称为国球的是（A）A、乒乓球B、篮球C、羽毛球105、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（B）A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭106、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是（B）A.1—12号B.4—15号C.3—14号107、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是（C）A.许海峰B.王义夫C.刘翔108、“极点”现象主要出现的运动项目是（C）A.短跑B.马拉松C.中长跑109、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（A）A、400mB、250mC、200mD、180m110、正式比赛中，短跑采用(C)姿势起跑。A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便112、在从事体育锻炼之前一定要（）（C）A做好充分的热身活动B检查场地器材的安全性C进行全面体格检查D准备好运动服、运动鞋113、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（B）A参加体育运动B参加剧烈的比赛或运动C上体育课D参加户外运动114、人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持在（C）A80—100次/分钟B100—120次/分钟C130—150次/分钟D150—170次/分钟115、课外活动是身体锻炼的主要时间，应选择一项较为运动，时间一般为分钟（B）A剧烈30B剧烈60C柔和30D柔和30116、800米（1000米）跑是发展你的（C）素质。A速度素质B力量素质C耐力素质D灵敏素质117、短跑是指（A）。A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下118、一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。（C）A、早晨B、中午C、晚上119、短跑是指（A）A400和400米以下B800和1500米C200和200米以下120、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（B）试跳失败，即被取消比赛资格。A两次B三次C六次121、目前乒乓球每局比赛采取（C）分赛制。A21分B15分C11分122、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。A15分B21分C25分123、足球比赛每方上场（C）人，其中须有1名守门员。A9人B10人C11人124、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（C）A、篮球B、排球C、足球D、拳击125、“体育运动之母”是指（C）。A篮球B足球C田径126、篮球比赛中，队员犯规（B）次必须自动退出比赛。A4次B5次C7次127、篮球比赛中，罚球投中得（A）。A1分B2分C3分128、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（B）。A后锋B后卫C前卫129、篮球比赛是在长（A）米、宽15米的场地进行。A28米B30米C40米130、人体缺铁会引起什么疾病（A）A、贫血B骨质疏松131、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（A）132、跑得快慢（速度）的最重要因素是（B）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好133、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（A）A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球134、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（A）A充分活动各关节，避免受伤B提高学生上课的兴趣C让学生安静一下。135、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。他的成绩是：A、1.55米B、1.58米136、在处理人际