六年级上册心理健康教育说课稿- 放飞烦恼 全国通用

六年级上册心理健康教育说课稿-放飞烦恼一、前言作为一名小学教师，我们需要不断学习和提高自己各方面的能力，其中心理健康教育也是我们必须掌握的一项重要技能。本次说课的主题是《放飞烦恼》，是一节针对六年级学生的心理健康教育课程。通过这节课，我们旨在帮助学生认识自己的感情和情绪，掌握调节情绪的有效方法，提升情商，提高学习和生活品质。二、教学目标知识目标了解自己的情绪和感情，并理解情绪对行为和健康的影响；掌握调节情绪的有效方法；提高学生的情商和情感认知能力。能力目标培养学生的自我认知和自我调节能力；锻炼学生的合作和沟通能力；提高学生解决问题和处理情绪的能力。情感目标培养学生积极向上的情感和态度；提高学生的自信和自尊；培养学生遇事冷静思考的品质；建立和谐的班级氛围，促进学生的情感沟通。三、教学内容本课程主要分为以下两部分：1.谈论情绪和感情首先，通过情境浏览和简单的问答，引导学生了解和认识不同的情绪和感情。学生应当了解，情绪和感情是人类的基本要素，对人的身心健康有着重要的影响。2.学习调节情绪的方法接下来，介绍学生一些调节情绪的方法：2.1呼吸调节法指导学生如何通过调整呼吸的方式缓和紧张和烦躁的情绪。例如，缓慢、深呼吸，每次深呼吸5秒钟，呼气7秒钟。2.2情绪自我反思法引导学生回忆和分析自己常感到紧张、沮丧或愤怒的情况，找到对应的情绪并寻找解决方法。2.3活动调节法介绍一些能够改善情绪的活动，例如听音乐、做运动、写日记等。2.4积极情绪感染法通过展示积极的言行和乐观的态度，鼓励其他同学从自己身上获得积极的情绪和思维。在引导学生掌握这些方法的同时，老师还应针对学生的具体情况进行个性化的指导。3.课堂互动本节课课堂的互动环节有：3.1分角色表演鼓励学生根据所学内容设计小表演，增强他们的合作能力和表达能力。例如，可以对一些情境进行模拟表演，演绎不同情感和情绪下的人物行为和语言。3.2个人故事分享强调情绪反应的个体差异和多样性，鼓励学生分享自己的情绪经历和感悟。通过学生的分享，扩大教师对学生的了解，继而进行应对和辅导。四、教学重点和难点教学重点让学生认识和理解自己的情绪和感情；帮助学生掌握调节情绪的有效方法；培养学生合作和表达能力；通过互动交流建立和谐的教学氛围。教学难点在引导学生了解和掌握心理健康知识的同时，不夸大或低估其在情感认知、情绪调节方面的能力，要避免让学生觉得情绪调节是一件非常难的事；调节情绪的方法是需要反复练习的，所以要给予学生充足的时间和机会进行练习。五、教学方法本次课程采用以下教学方法：情景叙述法：以故事、课堂小游戏等方式，引入情绪和感情的概念；情境分析法：剖析例子帮助学生理解情绪和感情对行为和健康的影响；示范指导法：老师对调节情绪的方法进行演示和解释讲解；合作探究法：分角色小组讨论、合作小表演等方式，增加学生的互动和参与的兴趣；群体互动法：通过小组讨论和回答问题，调动学生的积极性和参与性；分层讲解法：针对不同情况的学生，进行分类分层的个性化呈现。六、教学手段课件：PPT介绍调节情绪的方法，展示可爱生动的图标，在视觉上带有的提醒和提示作用；教具：情感卡片、情绪扑克牌、音乐片断等拟定的课内教学辅助工具；彩色纸、彩笔等简单物品。七、教学评价以学生的情感感受作为评价依据。学生们的调节情绪方法的运用和数学成绩的影响等多维度对学生的评估；教学的过程和效果，考虑到心理健康教育的生态性和复杂性，要全方位、综合性地考虑。八、教学反思教学课程中，要时刻注意激励学生的积极性，在激励学生积极性的同时不削弱自己的教学主导权。也需要关注学生的情感感受，并通过自己的思考和教育方法来达到充分调动情感体验、符合学生