第六课做情绪的主人

第六课做情绪的主人第一页，共14页。教学目标1.认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。2.了解情绪产生的原因.3.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

第一页第二页，共14页。1.情景体验：

小强是一名初一的学生，在一次作文竞赛中获得全校第一名，对此他非常高兴，见人就说自己的作文水平高，兴奋的一夜没睡着觉，认为自己真了不起，这时觉得周围的一切都那么美好。可是好景不长，在第二次作文竞赛中他写跑题了，连鼓励奖都没拿到，这一夜他同样没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法再去面对同学和老师。第二天到学校时，小露同学说风凉话了：小强，作文比赛想得全校第一名没那么容易吧，上一次得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢？小强听了顿时火冒三丈，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小露把这事告诉了班主任，小强知道自己这下可闯了大祸，既后悔又害怕……

（１）作文获得全校第一名后小强的心情怎样？（２）第二次作文竞赛成绩公布后，小强有什么反应？（３）听到小露说风凉话时，小强有什么反应？（４）当小露把自己的遭遇告诉了班主任后，小强的心情又如何？答案（１）非常开心、兴奋（２）苦恼、烦闷、焦躁不安（３）十分气愤，无法控制自己的怒火（４）既后悔又害怕第二页第三页，共14页。2.情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧第三页第四页，共14页。第四页第五页，共14页。比一比情绪是丰富多样的，那么人究竟有多少种情绪呢?据统计，在我国的文字中与情绪有关的词汇有近千个。下面同学们思考一下哪些词汇是描写情绪的，等会儿找同学回答看谁说的多且准。第五页第六页，共14页。在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上你的心情怎样？”找同学回答.这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。如悲喜交加、爱恨交织、喜忧参半等．第六页第七页，共14页。3.情绪的产生

同学们讨论一下刚才我们看的一个例子,分析一下小强情绪产生的原因.(1)小强高兴的原因(2)小强烦闷的原因(3)小强愤怒的原因(4)小强害怕的原因答案:(1)他在作文竞赛中获得全校第一名(2)在作文竞赛中没有得到名次(3)小露同学说的风凉话(4)他打了小露同学一拳被告到班主任那里第七页第八页，共14页。小结1、情绪具有多样性2、情绪具有复杂性3、情绪的产生在于人的内心需要是否得到满足，通过人的语言、动作、神态和表情等表现出来第八页第九页，共14页。二、情绪与生活人们常说:“愁能断肠”。当然,肠子是不会真的愁断,但疾郁而死却有可能。小说《红楼梦》里的林妹妹,便是终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤。终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,疾郁成疾而过早凋零。由此可以看出消极的紧张的情绪对人的身体不利,减少人的寿命。第九页第十页，共14页。材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过许多名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。这个材料说明了情绪对身体也有积极的影响.第十页第十一页，共14页。学以致用：你还能说出情绪对你有哪些影响吗?例子：1、我平时的成绩不错，可就这次期中考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得脸红、结结巴巴。这些都是情绪对人的消极影响,那情绪对人有没有积极影响呢?第十一页第十二页，共14页。小结：情绪犹如双刃剑积极作用：可以充实人的体力和精力，提高人