初中七年级体育课教案全集

文文星中学七年级体育教 教教师活时间学生活★5原地三面转法；行进间齐分1∫2次①4分②原地双手向上抛∫③双手胸前屈腕互拨④教师活时学生活过程间基分ACBD5次本部分分踝部三角区形成一个稳定结束动5部分分∫8次 实施载材

足球60只；目标靶4个；小红旗12面。 4、投掷：4~5次；足球：6~8次。教教师活时间学生活★5分1∫2次分4∫

教师活时学生活过程间基5、基5、组织学生进行双手头上前 本5、按教师要求认真开展次

二、分 理 二

分

；

负荷密度45%心率145次/ 教教师活时间学生活★5分1∫2次分3∫★教学过程

教师活动

学生活 基∫分ACBD5次本部分球6∫分8次结5分分1234 密度40%心率实施情场况地记器载材乒乓球馆1个；情场况地记器载材录音机1 2次。教教师活时间学生活★5原地三面转法；行进间齐分1∫2次分5∫★教师活时学生活间基本本∫分6次练习，速度由慢到6、练习时先呼动作称，再做动作，速部由慢到快，先小组分3∫分组长带领下积极开展4次结束5部分分实1234施情场况地单杠区1记器垫床8载材跳绳60录音机1 7、投掷：4~5次；足球：6~8次。教教师活时间学生活★原地三面转法；行进间齐5分1∫2次分4∫

教学过程

教师活动

学生活 基 本8、按教师要求认真开展次

6分∫8次分

理 二

分

负荷密 教教师活时间学生活★原地三面转法；行进间齐5分1∫2次2∫6∫教学过程

教师活动

学生活 基分本靠手臂力量就能投得67、请做得好的同学进行部次8分允许用手触球（但不得连∫分次结5分分1234 实施载材足球场1面；足球60只；目标靶4施载材 教教师活时间学生活★原地三面转法；行进间齐5分1∫2次2∫8∫的问题，提高运球的控制教学过程基

教师活动

学生活 6生四列横队或按要求 、1、教师讲解身体素质练

×× ○○→○→ ××→×→××←×←○○→○→○○←○←分分分结束5部分分2次121234情场足球场1况地足球60记器小红旗8载材 4、跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。教教师活时间学生活开始 准5备分1部∫2分次及规则，参与并指导学生①人体运动的一种基本基分跃②③分∫5∫★④分分练习积极的同学进行精神 教师活时学生活过程间基6本部5或 次 整 二、分

二、总结讲评本课学习情5况，对完成较好的小组进分三、安排学生收拾器材，

二、学生小结自我上三、2组收拾器1234实施情场篮球场2面；况材绳60体操棒4根；小杠铃4 教师教师活时学生动间开始 准5分备1部∫2分次及规则，参与并指导学生

55分∫★△

教师活时学生活过程间配合，发展下肢力量和爆基本律体操与部分 理 二

2、教师示范原地纵跳摸高的 相反；5~8重复1~4的动作。分分

情场绳 情场绳60根、障碍物16况地篮球场2记器录音机1载材

教师活时间学生活开始 准5备分1∫2次及规则，参与并指导学生复习弹性组合练习第一个起回忆一至十八拍的5∫∫ 教师活时学生活间基6分次本部3∫分34分次结动5分分

实施情场足球场1况地足球60记器录音机1载材标志旗8 教教师活时间学生活 5分1∫2次及规则，参与并指导学生 ∫

教师活时学生活过程间分6次 蹈3分∫4次部分结束

一、学生跟随教师一起做充部分结

负荷密度40%心率140次/ 体操棒4根、竹竿4根； 悬挂物（系排球）4组； 录音机1台。 教教师活时间学生活 S”5分1∫2次及规则，参与并指导学生5分∫∫教师活时学生活过程间作用：发展助跑起跳衔接6分⑤跳过不同高度的次基⑥蹈部分 二

分

次三、学生跟随教师一四、小组小结

负荷密度40%心率140次/ 体操棒4根、竹竿4根； 悬挂物（系排球）4组； 录音机1台。 教教师活时间学生活 5分1∫2次及规则，参与并指导学生复习弹性组合练习第一个基

∫ 教师活时学生活间基6分次本部3∫分34分次结动5分分1234 负荷实施负荷实施载材足球场1面；足球60只；录音机1 教教师活时间学生