小学足球队训练课程教案(共15篇)

.-.-佘市中心小学足球队第1次训练教案教材3、直线运球与转身学习：1、控球：推、拉控球2、运球：脚背外侧运球本课 1、稳固学习直线运球与转身、变始终回敲球目 2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球标 3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次

教 学 组 织 过 程教师 活 动 学 生 活动体育委员整队，报告人数宣布上课 组织：— 常规准备部

师生问好容及要求点名★安排见习生

要求：快、静、齐分 准备活动二

讲解组织指导练习语言鼓励

1、练习方式：热身运动：运球慢跑组织：二列横队成体操队形，徒手操3、玩耍：接力运传球练习队员接到球后同前一名队员做法。组织：基复习运球身 本

讲解示范组织指导练习

要求：乐观动脑思考部拉控球

讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示

组织：散点要求：认真听讲乐观动脑思考上体稍前倾，两臂协调摆脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧分拨球的后中部，重心随球跟进。曲线运球时触球作用力方向应偏离球心，使球呈弧线运行。变向运球时，应依据变向角度的大运球小，调整支撑脚的位置、触球部位及运球脚用力方向以保证蹬摆用力与推拨触球动作协调全都。讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示组织：三领做放松活动结 总结本次课，提出优缺点布置作业束 安排学生回收器材师生再见部佘市中心小学校队第2次训练教 复习：1、控球：推、拉控球2、运球：脚背外侧运球材 学习：1、控球：来回敲球〔假动作〕2、脚内侧传、接球1、娴熟把握推、拉控球、脚背外侧运球课本 2、初步学习来回敲球〔假动作、脚内侧传、接球课目 3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练标顺 课的序 内容

教 学 组 织 过 程教师活动 学 生活动体育委员整队，报告人数宣布上课师生问好宣布本课的目标、内容及要课堂 求常规准 点名备 安排见习生部分 讲解准备 组织指导练习活动 口令、手势指挥练习

组织：明确本课的目标、内容与任务要求：快、静、齐1、练习方式：热身运动：慢跑2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节练习形式：二列横队成体操队形，徒手操练习二基本 拉控球局部

讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示

认真听讲乐观动脑思考组织：散点练习教法：巡场指导认真听讲乐观动脑思考组织：散点练习接力竞赛教法：巡场指导组织：要求：认真听讲乐观动脑思考脚背 讲解示范外侧运球 组织指导练习语言鼓励和提示讲解示范 组织指导练习语言鼓励和提示动作要领：学习 踢定位球时，直线助跑，支控球撑脚踏在球侧约15cm处膝微屈，来回脚趾指向出球方向。踢球腿以髋敲球关节为轴由后向前摇摆，膝踝外〔假展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对动作准球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟2、脚前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部。组织：动作要领：接球接地滚球时，身体正对来球，推断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球脚依据来球的状态相应提起，但脚提起高度不超过球的高度，膝踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球掌握在所需要的位置上。接要求：动作标准反弹球时，接球腿小腿应与地面形成肯定的夹角，向下做压推动作时，膝要领先，小腿滞留在后面。组织：组织：三结束部领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业安排学生回收器材师生再见分佘市中心小学校队第3次训练教教3、直线运球与转身材本课目标3、娴熟把握各种控球、运球与转身、脚内侧传、接球4、通过玩耍方式加强培育学生对足球运动的乐趣3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练顺序课的内容教学组织过程教师活动学生活动宣布上课体育委员整队，报告人数组织：师生问好一准课堂常规要求点名备安排见习生部明确本课的目标、内容与任务分讲解预备活动组织指导练习口令、手势指挥练习要求：快、静、齐1、练习方式：2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节习双脚 脚背颠球 组织指导练习语言鼓励和提示

认真听讲乐观动脑思考二基控球本局部身

认真听讲讲解示范 乐观动脑思考组织指导练习 教法：巡场指导技术要领：自然跑组织：后自然落步。要求：认真听讲乐观动脑思考进，然后运球脚着地。讲解示范语言鼓励和提示三三组织：结 领做放松活动总结本次课，提出优缺点束 布置作业安排学生回收器材部 师生再见分佘市中心小学校队第4次训练教复习：1、控球：来回敲球〔假动作〕2、脚内侧传、接球材学习：曲线运球与变向本 把握来回敲球〔假动作、脚内侧传、接球课 6、初步学习目 相互沟通，相互指导、学会自学自练标顺课的序内容

教 学 组 织 过 程教师 活 动 学 生 活动体育委员整队，报告人数

宣布上课师生问好要求

组织：准点名备安排见习生部分 讲解预备 组织指导练习活动 口令、手势指挥练习

要求：快、静、齐1、练习方式：2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节习二基复习本〔假动部

讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示

认真听讲乐观动脑思考认真听讲分 乐观动脑思考组织：散点练习组织：要求：乐观动脑思考复习脚内 侧传、 练习接球语言鼓励和提示组织：讲解示范讲解示范组织指导练习学习曲线 语言鼓励和提示向三组织：结 领做放松活动总结本次课，提出优缺点束 布置作业安排学生回收器材部 师生再见分佘市中心小学校队第5次训练教材教材复习：1、曲线运球与变向2、脚内侧传、接球学习：脚内侧长传球本课目标1、稳固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球2、学习脚内侧长传球3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练课教学组织过程挨次的内容教师 活 动学生 活动体育委员整队，报告人数宣布上课 组织：师生问好一准课堂常规宣布本课的目标、内容及要求备点名安排见习生部明确本课的目标、内容与任务要求：快、静、齐分讲解准备活动组织指导练习口令、手势指挥练习语言鼓励1、练习方式：热身运动：运球慢跑队形：二列横队成体操队形，徒手操练习3、玩耍：接力运传球练习方法：成二列纵队，每队一球，触球后运球前排队员接到球后同前一名队员做法。组织：二复习脚讲解示范基内侧组织指导练习传接语言鼓励和提示球 认真听讲乐观动脑思考复本 习曲线 讲解示范运 组织指导练习部 球 和提示与变向学习脚 内侧 练习分 长传 和提示球组织：三领做放松活动结 总结本次课，提出优缺点布置作业束 安排学生回收器材师生再见部佘市中心小学校队第6次训练教材复习：1、曲线运球与变向2、脚内侧传、接球学习：1、脚背正面踢球 本课 1、稳固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球目 2、学习脚背正面踢球、脚内侧接空中球标 3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次

教 学 组 织 过 程教师 活 动 学 生 活动体育委员整队，报告人数宣布上课 队形：— 常规预备部

师生问好容及要求点名安排见习生

要求：快、静、齐分 准备活动

讲解组织指导练习语言鼓励

1、练习方式：热身运动：运球慢跑队形：二列横队成体操队形，徒手操练习3、玩耍：接力运传球练习前排队员接到球后同前一名队员做法。二二组织：基接球讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示认真听讲乐观动脑思考本部向讲解示范组织指导练习分讲解示范组织指导练习动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球向出球方向，膝微屈，眼学脚睛注视球。在支撑脚前跨背正的同时，踢球腿大腿顺势势前摆落地。讲解示范脚内组织指导练习侧接语言鼓励和提示球接空中球时，接球腿要屈

组织：分组，讲解指导练习组织：组织：三结束部领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业安排学生回收器材师生再见7次训练教材复习：1、脚内侧长传球2、脚内侧接控球学习：1、脚背射门技术2、胸部停球本1、初步把握脚背射门技术和胸部停球2、稳固学习脚内侧长传球、脚内侧接控球目3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次课的内容

教 学 组 织 过 程教师 活 动 学 生 活动体育委员整队，报告人数—

宣布上课师生问好及要求

队形：准 点名★备 生部分 讲解预备 组织指导练习活动 口令、手势指挥练习语言鼓励二

要求：快、静、齐1、练习方式：热身运动：运球慢跑组织：二列横队成体操队形，徒手操练习3、玩耍：接力运传球练习前排队员接到球后同前一名队员做法。组织：基侧长 练习传球语言鼓励和提示 认真听讲乐观动脑思考本脚内脚内侧接组织：分组，讲解部空中球组织指导练习语言鼓励和提示指导练习分变向运球讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示讲解示范组织指导练习动作要领：有肯定弧度的高球。接球胸部 触胸后向前停球 收胸式接球适用于接齐胸的平直球收胸接球与挺胸接球的动作差异在于，靠快速收腹、缩来球力气，使球直接落于体前胸部接球的触球点高，接球后球下落反，做完胸部接球动作后需准时跟进将球控在将球接向两侧时，身体在触球的刹那要向出球方向转动，带动球的变向。组织：三结 领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业束 安排学生回收器材师生再见部佘市中心小学校队第8次训练教材复习：1、脚背射门技术2、胸部停球学习：1、头顶球2、跑位与接应本1、初步把握头顶球、跑位与接应标课2、稳固学习脚背射门技术、胸停球目3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次时间—

课 教 学的内 教 师 活 容宣布上课师生问好

组 织 过 程学 生活 动 组织：准 常规 点名★备 安排见习生部分 讲解准备 导练习活动口令、手势指挥练习二基脚背 射门和 导练习胸部停球 语言鼓励和提示本

要求：快、静、齐1、练习方式：热身运动：运球慢跑2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节练习组织：认真听讲乐观动脑思考技术要领：附页观看法确定目标，重复练习法部 头顶引导性提问对学生的答复进展标准的总学生间相互观看，相互校正动作球结。讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示分跑位 讲解示范与接 组织指导练习应 和提示组织：三领做放松活动结 总结本次课，提出优缺点束 布置作业安排学生回收器材师生再见部头顶球技术头顶球是指运发动有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。现代足球竞赛中对时间与空间的争夺特别剧烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。头顶球动作分析位、身体的摇摆、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。推断与选位〔这一位置即能保证顶球动作的顺当完成，又能到达抱负的出球效果。身体的摇摆变，但力气较小，适用于短传和近射。头触球头触球是顶球技术的关键环节，打算顶球的质量和效果。该技术环节又包含有击球时机、击球部位和击球刹那颈部发力等细节。击球时机直接影响摆体对准的成效性。从理论上讲，最正确的时机应是在头部摆至垂直部位时发力顶击，由于这时身体重心相对平稳，便于动作掌握，能够充分发挥摆体的速度，否则将会影响顶球的力气。击球部位指顶球时头与球的对应部位，它直接影响顶球的准确性和力气。因此，应依据来球的路线、出球方向才能较好地把握顶击时机，并保证击球的速度。常见的有向前顶送、向下顶击、向侧摆甩和向后蹭顶等发力动作，击球时颈部的功能性紧急具有肯定的保护作用。击球后身体平衡转换。主要头顶球技术动作又可分别在原地和跳起后使用。〔1〕前额正面头顶球：是由额肌掩盖着的额骨正面局部去击球的一种动作方法。其特点是触球部位平坦；动作发力顺畅，简洁掌握出球方向，出球平稳有力。动作要领：原地顶球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球。随球接近时，顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部。转身顶球时，身体稍侧对来球，出球方向一侧支撑脚靠前站位，以便转体发力。击球部顶击球。发力，顶球后屈膝缓冲落地。易犯错误：①上体与下肢发力动作脱节，不协调，影响发力效果；②击球时机把握不好，使球在被动位顶球，影响顶球效果；③击球刹那闭眼缩颈，影响顶球力气和准确性；订正方法：①要求身体整体性地自上而下发力顶击；②前额要在身体重心的垂直部位顶击球；③眼睛要睁大，迎来送往球；效果。头顶球技术练习方法例如原地头顶球练习例如①做各种顶球仿照练习。②一人双手举球至对方头高，另一人用额正面、额侧面顶球。领悟顶球时接触部位和不闭眼的习惯。③自抛顶球。自己向空中或对墙抛球，待球下落或弹回时对墙顶球。④两人一组，一人抛球一人顶。⑤三人一组相互抛球，练习前额侧面顶球。⑥连续用头顶球，进展排球式的竞赛。其正前方抛球，顶球人原地或跑上去用前额侧面顶球射门。跳起头顶球练习例如①做各种跳起顶球仿照动作。②做原地或助跑起跳顶吊球练习。以上练习，主要是领悟起跳动作和跳起腾空时腰、腹用力和甩头动作。球。④三人一组，练习方法与原地互抛顶球一样。间。头顶球。掷界外球技术1．掷界外球技术分析作，可将球掷得即准确又具有远度。2．各种掷界外球技术动作动作要领：球时脚可沿地面对前滑动，但不得离开地面。易犯错误：①掷球动作不连贯、双手用力不全都，造成掷出的球偏转。订正方法：①放慢动作速度，重点体会掷球的用力挨次，并且适当减小蹬地力气。②增大蹬地力气、加快摆体、收腹的速度、缩短球出手的时间。动作要领：地掷界外球同。球掷出后，身体由于惯性可能扑倒，此时应留意两臂撑地屈肘缓冲。易犯错误：①助跑惯性过大，形成跳起掷球。订正方法：冲力。角度和球出手的时机。跑位以前者动向而动。跑空当，突然起动，摆脱防守者，向无人的空位跑动接应〔28〕11目的，向回跑位接应可以到达掌握球的目的。为同伴制造空当〔29〕空当接⑧传球突破。假设队员跑位时觉察同伴已向空位跑位接应，应马上变向选择另外空位接应〔图1前插空位时觉察⑩已向该空位插入，马上回撤接应⑧。接应拉开，接应队员与控球队员要保持肯定宽度〔31的宽度。〔32〕跑位、接应要求影响战术协作。们应当相互默契、相互协作、机动敏捷。①行动准时而突然。场上消灭空位和传球良好时机，往往是刹那间。因此，一旦消灭失败。②敢于前插。进攻中前锋队员敢于向前插，向对方身后插，这样才能到达突破的目的。竞赛中锋线队员做到有拉有插，一拉多插才能获得良好的效果。③包抄、跟冲。在对方球门前，防守队员和守门员常常会在忙乱中失误或守门员脱手，包抄、跟进、补射是得分的主要手段。因此，要养成补射和包抄、跟冲的习惯。教材本目复习：教材本目复习：1、头顶球2、跑位与接应3、脚背内侧长传球学习：二过一局部协作1、进一步把握头顶球、跑位与接应2、稳固学习曲线运球与变向脚内侧长传球3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次课的内容教学组织过程教师活动学生活动宣布上课体育委员整队，报告人数组织：师生问好一准课堂常规宣布本课的目标、内容及要求备点名★部安排见习生明确本课的目标、内容与任务分 要求：快、静、齐讲解1、练习方式：预备组织指导练习热身运动：运球慢跑2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节活动口令、手势指挥练习练习形式：二列横队成体操队形，徒手操练习3、玩耍：运球抢球玩耍.-组织：.-组织：复习脚背讲解示范复习脚背讲解示范内侧二组织指导练习胸部语言鼓励和提示基停球乐观动脑思考头顶本 球和 讲解示范跑位 组织指导练习与接 和提示应

观看法确定目标，重复练习法学生间相互观看，相互校正动作部学习 讲解示范二过 个别校正错误动作分 一配 练习合介绍 和提示内容三三结束部领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业安排学生回收器材师生再见.-.-防战术的根底，也是直接解决战的重要手段。如在竞赛中，仅两到三人的协作就可直接破门得分的战例举不胜举。局部战术融个人力量、意识以及与同伴协同作战于一体。能娴熟把握局部战术，对较大范围的以至于整体战术则可能类同，明显局部战术训练在整个战术训练中占有极其重要的地位。〔一〕局部进攻战术破一名防守队员的方法。“二过一”战术是全队进攻战术的根底。不管有多简单和多少名队员参与的进攻战术协作。完成“二过一”战术协作力量的凹凸，直接反映了全队进攻战术的质量。〔1〕常常承受的“二过一”协作方法：①斜传直插“二过一”协作方法〔35守队员的身后空当接球突破防守。防守队员的身后空当接球突破防守。③踢墙式“二过一”协作方法〔36同伴⑧脚下传球，⑧直接将球传至防守队员背后⑨快速切入接球突破防守。④穿插掩护“二过一”协作方法〔图37，如下图，进攻队员⑦向内线横带球，防守队员〔1〕紧逼⑦，同时，进攻队员⑧向⑦迎面跑动，在穿插时由⑧带球突破防守，⑦查找2“二过一”协作的要求快速，跑位时间恰到好处。通俗地讲：传接协作默契，人到球到，球到人到。效果。2．三人进攻协作22较大。连续“二过一”连续二过一至少由两组二过一协作组成〔图38〕打二协作时应做到：同时接或插，在接、插的时间上应稍有先后。②持球者视野要广，要选择有威逼的进攻协作。④ 合要简练、默契、协调和紧凑。⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫10次训练教复习二过一 运球传接球材学习正脚背踢球本 1、初步学习正脚背踢球课 2、建立完整的运动视觉表象目 相互沟通，相互指导、学会自学自练标顺时间序

课 教 学 组 织 过 的内 教 师 活 动 学 生 活动容体育委员整队，报告人数宣布上课 组织：师生问好课堂 标、内容及要求常规 点名★一安排见习生预备部

要求：快、静、齐1、练习方式：热身运动：运球慢跑2分 讲解 节练习形式：二列横队成体操队形，徒手预备 组织指导练习 练习3、二人颠球和传球：活动 口令、手势指挥练习 要求：在半场中移动颠球和传球。4、玩耍：接力运传球练习语言鼓励 列纵队，每队一球，触球后从同队队员的两腿间由后向排队员接到球后同前一名队员做法。组织：复习二过 与机体订正结合一运球 练习传接球 语言鼓励和提示二基

组织：本部脚背分踢球

讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示认真听讲乐观动脑思考讲解示范教学 练习竞赛语言鼓励和提示

组织：三结 领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业束 安排学生回收器材师生再见部11次训练教 复习：1、控球：各种控球2、直线运球与转身3、曲线运球材1、稳固复习控球：各种控球、直线运球与转身、曲线运球课本 2、建立完整的运动视觉表象课目 3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练标课顺 时间的

教 学 组 织 过 程序 内容宣布上课师生问好

教师活动

学 生活动体育委员整队，报告人数组织：宣布本课的目标、内容及要求— 常规 准 备部分 准备活动 二基

点名★安排见习生讲解组织指导练习口令、手势指挥练习语言鼓励

组织：

明确本课的目标、内容与任务要求：快、静、齐1、练习方式：热身运动：运球慢跑2、专项预备活动：韧带拉伸、活动各关节练习形式：二列横队成体操队形，徒手练习3、二人颠球和传球：要求：在半场中移动颠球和传球。4、玩耍：接力运传球练习方法：成二列纵队，每队一球，触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排队员接到球后同前一名队员做法。各种 组织指导练习本控球 语言鼓励和提示认真听讲部 相互指导分 乐观动脑思考组织：运球 讲解示范与转 组织指导练习身、曲线 语言鼓励和提示运球

认真听讲乐观动脑思考组织：讲解示范教学 组织指导练习竞赛语言鼓励和提示

成上课队形姿势站立三领做放松活动结 总结本次课，提出优缺点束 布置作业安排学生回收器材部 师生再见12次训练学习：组合技术：教材1、接球—运球—传球—射门本课 1、学习接球—运球—传球或射门、接球—运球—过人—传球或射门目 步把握接球—运球—传球或射门、接球—运球—过人—传球或射门标 3、学生相互沟通，相互指导、学会自学自练挨次

教 学 组 织 过 程教师 活 动 学 生 活动体育委员整队，报告人数宣布上课 组织：— 常规预备部

师生问好容及要求点名安排见习生

要求：快、静、齐分 准备活动

讲解组织指导练习语言鼓励

1、练习方式：热身运动：运球慢跑队形：二列横队成体操队形，徒手操练习3、玩耍：接力运传球练习前排队员接到球后同前一名队员做法。.-组织：.-组织：二基门本球部分

讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示讲解示范组织指导练习语言鼓励和提示

认真听讲乐观动脑思考三三结束部领做放松活动总结本次课，提出优缺点布置作业安排学生回收器材师生再见.-.-13次训练教复习二过一 运球传接球材考核：传球、停球本 1、稳固练习二过一运球 传接球课 2、建立完整的运动视觉表象目 相互沟通，相互指导、学会自学自练标顺时间序

课 教 学 组 织 过 的内 教 师 活 动 学 生活 容体育委员整队，报告人数宣布上课 组织：师生问好课堂 标、内容及要求常规 点名★一安排见习生预备部

要求：快、静、齐1、组织：热身运动：运球慢跑2分 讲解 节练习形式：二列横队成体操队形，徒手预备 组织指导练习 练习3、二人颠球和传球：活动 口令、手势指挥练习 要求：在半场中移动颠球和传球。4、玩耍：接力运传球练习语言鼓励 列纵队，每队一球，触球后从同队队员的两腿间由后向排队员接到球后同前一名队员做法。复习 组织：一球对学生的答复进展标准的总二 结。 认真听讲个别订正与机体订正结合相互指导基本考部球、停分球

组织指导练习语言鼓励和提示

乐观动脑思考讲解示范教学 练习竞赛语言鼓