2023学年完整公开课版最后一课

饮食篇保持正常，不要太多地改变自己平时的饮食。考试两天适当控制喝水，考试中间尽量不上厕所。睡眠篇保持7--8小时左右的睡眠即可，中午小憩一下。睡不着也属于正常现象，不要为此焦虑，更不要为此吃药。如果睡不着，让身体各部分和精神保持一种松弛状态即可，如果控制不了自己的大脑胡思乱想，也不用控制，随它去。你要做的就是松弛，身体各部分松弛，精神松弛！心态篇1、紧张、担忧、害怕失败、临近考试注意力难以集中等都属于正常现象，不要为此焦虑。2、自信！天道酬勤。你努力了，一定会有好的收获，相信自己的运气不至于那么糟，复习好了的不考，没有复习好的都考了！不会！一定不会！事实的真相是：复习好了的考了，没有复习好的一个都没考！3、紧张、担忧、害怕失败有没有用？它能让你发挥得好么？如果有用，那就紧张、担忧、害怕失败吧！如果没用，你为什么要紧张、担忧、害怕失败呢？4、想想最坏的结果会是什么呢？不就是高考失利吗？走向成功的路不止一条！条条大路通罗马！人生有成功也一定有失败，只要你的信念还在，你的坚持还在，最终成功一定属于你！高考的失利其实也是你人生的一笔财富！5、假如高考失利，那又能怎样！生命还得继续，生活还得继续，未来谁输谁赢，谁知道呢？人生长着呢，这还只是刚开始！6其实一定的紧张有助于你的发挥，只是不要过于紧张！7、考前紧张缓解法：闭上眼睛。心里默念三遍---相信我！我一定行的！深吸气、握紧拳头；深呼气、放松拳头。深吸气、握紧拳头；深呼气、放松拳头。深吸气、握紧拳头；深呼气、放松拳头8、奇迹的创造者也就是所谓的黑马一般都属于有着良好心态的人！而发挥失常者都是过于紧张、过度忧虑、害怕失败的人！考前准备篇出发前检查所带物品是否齐备：1、准考证、身份证、考试包（笔2-3支、橡皮擦、作图工具等）、喝的水、清凉油（止痛膏）、外套（防空调冷）其他。2、进考场之前仔细检查，不要误带违规物品进考场考试两天穿的衣服不要有金属挂件。3、7月8日下午英语考试提前进场！！！！！

考试篇总的原则：沉着、细心、规范、守纪、由易到难。开考前五分钟要做好的事：1填信息、2检查试卷答题卡是否缺页、漏页、题目字迹不清，如有及时报告监考老师。3看题目，把握题目难易，确定作战方针（先易后难），考试期间，不要跟自己较劲，不要跟难题目较劲。要立足整体，保证容易一些的题目都有时间去做，较难的题目留在后面去做，最难题目最后有时间就做，没有时间就不做。选择题答题一定记得先看题目最后一句话，准确地把握本道选择题要我们干什么，选择题解题的立足点就是题目最后一句话。百分之百排除的选项在旁边打×，百分之百确定的选项在旁边打√，不确定的打？知识错误排除原则优先（反向选择题除外），所谓的符合题意就是选择项的思想在题目中有体现，或是题目最后一句话的要求。不要根据自己的理解去推理、去过度解读。推理的依据一定是材料或题目中最后一句话。选择题正确答案的获得是建立在对四个选项都有充分分析的基础上的，切忌在只有一或二或三项的分析就得出答案。没有百分之百的把握不要轻易改原来的答案，两难选择是选择第一感觉、第一印象。选择题做完就填涂，填涂是可以五个一组，切忌涂错、图轻。非选择题答题总要求：审清题、语言规范、格式规范、逻辑规范1、非选择题先审问题2、确定是“为什么题型”，还是“怎么办题型”。3、确定答题所需知识范围4、确定答题的语言逻辑结构：（知识原理材料做法凝炼作用推导，作用的推导要落到问题上来）5、分析材料（分层、找关键字词句）6、答案的确定，教材知识原理的对接都要以材料的分析和问题的分析为基础。问题、材料中的关键字词的分析的角度：主体、内涵的延伸、客体指向等7、辨析题的分析：（1）合理部分及原因的充分分析。（2）不合理部分及原因的充分分析。（3）对观点的判断及完全正确观点的分析。8、图表题的分析|（1）把握标题，标题即主题。（2）比较的方法解读图表，纵比得成绩，横比得问题或差距。（3）注意得出本质性的、总结性的结论。（4）把握“注”。9、开放题要答案具体、针对，要符合题意，要从不同的角度答题，要把握主体经济学38题要特别注重对材料的分析要把握对新发展理念的运用答题角度（1）教材章节（2）经济活动的四个环节（3）主体（4）制度优势自信（5）资源配置：市场调节决定宏观调控（6）新发展理念（7对外开放）39题政治生活题把握主体思维，建立主体思维模板注重材料分析以材料分析为基础把握答案答题角度（1）主体、（2）程序思维、（3）党的领导，（3）以人民为中心、（4）法治（5）制度优势自信（6）改革：政府建设、党的建设、国家治理（7）国际关系40题文化生活题关键思维：矛盾的普遍性与特殊性的辩证关系答题关键：（1）把握问题普遍性的指向（2）根据材料分析精准定位特殊性的分析（3）准确把握普遍性与特殊性的关系（4）对特殊性的内涵分析合理的延伸、推导考后篇考完一科丢一科，考完不讨论，不对答案如果觉得自己考砸了，心情受影响，就要及时调整心理，争取下一场考好。而且只是你觉得考砸了，事实可能不是这样的。如果觉得题目难没有考好