放飞梦想,活出精彩-高二讲座

放飞梦想，活出精彩——高二讲座主讲人：卢春香主持人：赖明芳

陈荣香高一，纵使无忧，但已然成为回忆今天的你，高二了此刻你的心情是？是开心，还是难过？亦或是疑惑呢？那么，请问一问自己告别了无忧无虑的高一，面对即将到来的高三，曾经的鸿鹄之志是否还有可能成为现实呢？此刻的自己是否要向过去挥手，重新制定目标，杨帆起航呢？扪心自问：我的高二，路在何方？过来人的想法：上高一时，觉得新鲜，忙着适应；高二没好好学，忙着玩了；高三知道学，想学，又来不及了。（大学新生对高中生活的总结）高二是高中生活的关键，也是最容易玩的疯，走的远的时期。高二的我们正处于瓶颈期，也许正面临着一系列的问题，让我们来好好的解决它吧！（一）孤独感和焦虑感较强（二）学习上两极分化日益明显（三）偏科现象严重（四）学习转型还没到位（五）散漫骄纵的作风（六）早恋（七）网络成瘾我们的主要问题有：高二是学生们在高中阶段的“断层”时期。高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。。盐城师范学院（一）孤独感和焦虑感较强鉴于以上原因，特对高二学生提出以下建议要克服日常学习中的枯燥心理，学会从学习中寻找乐趣积极的心理暗示：“我离我的梦想又靠近了一步!”经常这样做，那么你的学

习自然也就不会感到枯燥与乏味了。“胜不骄，败不馁”成绩好的学生，切不可骄傲自满;差的学生，要学会总结失败的经验和教训，不断完善自己的学习方法。（一）孤独感和焦虑感较强经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中

(尤其是在考试中)屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。（二）学习上的两极分化日益明显（二）学习上的两极分化日益明显鉴于以上情况，给出建议成绩好的学生，既给予自己肯定，同时鼓励自己继续努力学习;学习中等水平的同学，要从思想上重视起来，认清形势；心态也要学着调整，切不可静不下心，心猿意马;要改正自己的坏习惯较差的学生，首先要有正确的态度，不要将自己的目标和期望值定得过高，其次要分析成绩不理想的原因，找到自己学习发展的潜能，解除不必要的顾虑。（三）偏科现象严重克服偏科问题，主要要注意以下几点：若是偏好某一科的话，要注意适当的在该学科上少花一些时间和精力;激发对“跛腿”学科的兴趣，多投入时间和精力。克服学习上的偏科倾向，千万不能“矫枉过正”，否则出现“弱科变强科，强科又变弱科”，各科还是不能齐头并进。矫治偏科学习的落脚点一定要放在促使学生全面发展的基础上。在高一一年时间里学生应该完成两个转型：思维方式的转变。学生的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变。学习方式的转变。学生的学习自觉性应该得到增强，获取知识一方面要在经过自己思考、理解的基础上从教师那里接受，另一方面通过自学主动获取知识。因此，到高二了，学生应进一步完善这两个转型。（四）学习转型还没到位高二，老师熟悉了，同学熟悉了，甚至学校的“扛把子”都认得了，就有点目中无人，目无尊长了，各种毛病都出来了，迟到，早退，旷课，顶撞老师等等都敢干了，我相信我们同学都不会这样，然而我依然要提出来。因为一旦发生，肯定是有惩罚的，我给的惩罚会很重。高中生中，很多学生的变坏就是在高二阶段，他们变得不会做人了。盐城师范学院（五）散漫骄纵的作风

为防止这一现象的发生。我要求同学们做到：时刻保持谦虚有礼的作风时刻提醒自己来学校的目的，怀抱远大的理想克己、爱人（五）散漫骄纵的作风（六）早恋对于早恋，作为高二的学生我们应该：当开始觉得某个人不错时，就要提醒自己要以学习为重，告诫自己早恋的危害，可以一条一条地找出对方的缺点，然后一点一点否定他，你们现在要做的不是找一个对象，你们应该做的是努力提高自己的成绩。进入好大学的人，他们接触的层次也是不一样的，那时再找一个优秀的人19

高二的我们刚好处于高一到高三的过渡阶段，少了像高一的新鲜感或高二的压力感，所以有很多的时间都花在了网络上，消耗课余时间，把注意力都转移到了网络上。网络游戏也深深的吸引着我，完全抵制不了诱惑。另外社会化的进程还不够完善，导致没有足够的社会交往能力，经常与周围人格格不入，进而封闭自己，但是通过网络我们能结交新友，可以畅所欲言，刚好弥补了内心的需求（七）网络成瘾（七）网络成瘾鉴于此，我们应该：上网要有时间性和目的性，切勿盲目随意。自制力差的同学，应该把具体时间，具体该干的，写在纸上，设置闹钟来提醒约束自己。多培养自己的兴趣爱好，用其他爱好来取代上网。有时间可以跑跑步，打打球。认识到网络的危害，要合理的利用网络，多把精力花在学习上。1强烈的自信心３持之以恒的勇气2坚强的性格要想成功的度过高二，我们应该：4勤奋踏实的作风一：强烈的自信心我们是一个优秀的班级，历次考试成绩证明了这一点，对大多数同学来说，我们的基础是不错的，我们可以超越很多人，我们还大有潜力可挖。我们相信我们的选择，不是迫不得已不要放弃(用许三多的话就是“不抛弃不放弃!”。对于有些基础不错却有退缩念头的同学来说，你的这种做法就是对目下的放弃，对原先选择的放弃。二：坚强的性格赛跑时当你被其他人超过时，选择奋起直追是最正确的做法，当你被其他同学在成绩上超越时，你会怎么做？每个人都有低落时，这你们也看到了，我们都有被人超越的时候。当一场考试的成绩打击我们时，甚至是数场考试的打击时，我们就需要坚强的性格。我们要相信自己的努力和付出。我们不会因一城一地的得失而忘却了我们真正的目标。三：持之以恒的勇气我们常常说：考上大学很难吗？不难，就是每天上课认真听讲就行啊。考上大学很难吗？不难，每天按时完成作业就行。考上大学很难吗？不难，每天不懂的知识问明白了就行。考上大学很难吗？不难，把上网玩游戏的时间用在学习上就行。考上大学很难吗？不难，当你心仪的人对你表示好感时，你知道孰轻孰重就行。三：持之以恒的勇气但是我还要说：考上大学很难么？很难呀！同学，每天都认真听讲，三年下来就是一千多天啊。考上大学很难么？很难呀！同学，每天都认真完成作业三年下来也是一千多天啊。考上大学很难么？很难呀！同学，每天都做到不懂就问，三年下来也是一千多天啊。考上大学很难么？很难呀！同学，上网玩游戏多好啊，轻松愉快啊。学习多累人啊。考上大学很难么？很难呀！同学，青春期啊，遇到心仪的人向你表白，多大的诱惑啊。过这一关容易么。三：持之以恒的勇气同学们，在接下来的三年中你们要以一种忘我的勤奋来学习，同学们这背后支撑着勤奋的是什么？是毅力啊！是一种坚强的意志！什么是意志？意志就是自己战胜自己，自己征服自己，同学们只有你们真正弄懂了它的意义，你们才会明白，战胜自己比征服对手要难的多啊。这些都需要你们有持之以恒的勇气啊！

四：勤奋踏实的作风高二之难，难在踏实，踏实是我们制胜的法宝，什么时候都不能丢！高二的我们，应该立志努力学习，考上梦想的大学1动机斗争——确立目标3自我激励——实现目标2暗示成功——相信梦想能实现“立志”的三个心理过程30目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”“我要在某方面有某些突破”等等。一、动机斗争—确立目标31梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。二、暗示成功—相信梦想能实现32每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。三、自我激励—实现目标最后介绍一位我的同学，一位成功人士给大家认识，希望大家能以他为榜样，努力学习姓名：高远红

职称：主任医师，硕士生导师

职务：放疗科副主任

专长：结直肠癌、鼻咽癌、儿童肿瘤的治疗与研究

1986-1991年就读于江西医学院（现南昌大学医学院）临床医学专业本科，获学士学位；1991-1997年在江西医学院第一附属医院肿瘤中心工作，1997年晋升主治医师、讲师；1997-2002