高血压中医药康复-课件

高血压中医药康复

高血压中医药康复1高血压发病的几大因素

1.饮食因素——盐过量、高糖、高脂肪2.体型肥胖，缺乏体力活动3.遗传因素——有高压病家族史4.不良嗜好——吸烟饮酒，易得高血压5.生活、工作环境——压力大，精神紧张6.情绪因素——性格急躁、抑郁、惊恐7.年龄因素：40-50岁以上，年龄增大，血管硬化8.其它因素：（继发性高血压——肾病、内分泌）

高血压发病的几大因素1.饮食因素——盐过量、高糖、高脂肪2高血压发病的几大因素

1.饮食因素——盐过量、高糖、高脂肪高血压发病的几大因素1.饮食因素——盐过量、高糖、高脂肪3高血压发病的几大因素

2.体型肥胖，缺乏体力活动高血压发病的几大因素2.体型肥胖，缺乏体力活动4高血压发病的几大因素

3.遗传因素——有高压病家族史高血压发病的几大因素3.遗传因素——有高压病家族史5高血压发病的几大因素

4.不良嗜好——吸烟饮酒，易得高血压高血压发病的几大因素4.不良嗜好——吸烟饮酒，易得高血压6高血压发病的几大因素

5.生活、工作环境——压力大，精神紧张高血压发病的几大因素5.生活、工作环境——压力大，精神紧张7高血压发病的几大因素

6.情绪因素——性格急躁、抑郁、惊恐高血压发病的几大因素6.情绪因素——性格急躁、抑郁、惊恐8高血压发病的几大因素

7.年龄因素：40-50岁以上，年龄增大，血管硬化高血压发病的几大因素7.年龄因素：40-50岁以上，年龄增9高血压发病的几大因素

8.其它因素：——继发性因素继发性高血压——肾病、内分泌

高血压发病的几大因素8.其它因素：——继发性因素10测量血压的正确方法

1.姿势、体位

坐位、卧位2.左手、右手

坐一般取右手3.先静息5-10分钟

休息、心静、放松4.测血压时间、间隔选择高峰时段....

测量血压的正确方法1.姿势、体位11高血压的早期症状

1.无症状——无声杀手2.眩晕、头痛、失眠、烦躁3.胸闷、心悸、肢麻、夜尿多高血压的早期症状1.无症状——无声杀手12高血压的中晚期并发症

1.高血压中风——脑卒中，偏瘫、失语2.冠心病——长期心肌供血不足，致使心律失常、心肌变性、肥大、直至心衰3.高血压性心脏病——长期高血压致使心脏负荷过重，心脏肥大，4.高血压肾病等——高血压对肾脏的损害，蛋白尿、肾衰、尿毒症。高血压的中晚期并发症1.高血压中风——脑卒中，偏瘫、失语13高血压的中晚期并发症

1.高血压中风——脑卒中，偏瘫、失语高血压的中晚期并发症1.高血压中风——脑卒中，偏瘫、失语14高血压的中晚期并发症

2.冠心病——长期心肌供血不足，致使心律失常、心肌变性、肥大、直至心衰3.高血压性心脏病——长期高血压致使心脏负荷过重，心脏肥大，心衰高血压的中晚期并发症2.冠心病——长期心肌供血不足，致使心15高血压的中晚期并发症

4.高血压肾病等——高血压对肾脏的损害，蛋白尿、肾衰、尿毒症。高血压的中晚期并发症4.高血压肾病等——高血压对肾脏的损害16高血压应该做哪些常规检查

除了坚持监测血压外还应该定期查——1.尿常规2.血糖、血脂、尿酸3.心电图（超声心动图）4.胸片5.肝肾功能高血压应该做哪些常规检查除了坚持监测血压外还应17高血压病预防治疗——七大要点1、饮食清淡，低盐低脂，不吃动物内脏，多食河鱼、黑木耳、蔬菜、水果。2、避免过累、紧张、激动和焦虑，要有充分的睡眠，保持心情舒畅。3、选择对体力负担不大的运动，如步行、慢跑、做广播操、打太极拳等。4、戒烟限酒，少喝浓茶。生活要有规律，大便要保持通畅。5、经常监测血压变化，定期化验小便常规、血糖、血脂，定期查心电图。6、常用降压药分7大类40多种，应根据自身不同情况选择不同药物。7、遵医嘱服药，适时调整治疗方案，避免突然停药或减药。高血压病预防治疗——七大要点1、饮食清淡，低盐低脂，不吃动物18高血压药物——分类

1.地平类——硝苯地平缓释片、氨氯地平2.普利类——依那普利、苯那普利3.沙坦类——厄贝沙坦、替米沙坦4.利尿类——吲达帕胺、螺内酯、双克、5.复方类——北京0号、复方利血平、珍菊降压片6.其它——倍他乐克、卡维地洛、特拉唑嗪高血压药物——分类1.地平类——硝苯地平缓释片、氨氯地平19高血压药物治疗的原则

持之以恒缓慢、平稳定期测量用药个体化定期体检中西医结合高血压药物治疗的原则持之以恒缓慢、平稳20中药降压的原理

1.肝风（肝火）——菊花、夏枯草、天麻、钩藤2.痰湿（脾虚）——茯苓、山药、薏苡仁、陈皮3.阴虚阳亢（肝肾不足）——枸杞子、决明子、何首乌、山茱萸4.血瘀（气郁）——丹参、当归、红花、生山楂5.气虚（气滞）——黄芪、太子参中药降压的原理1.肝风（肝火）——菊花、夏枯草、天麻、钩藤21食疗药膳推荐

1.海带天麻薏米冬瓜汤

——海带30、天麻30、薏米30、冬瓜（适量）2.天麻钩藤茶——天麻5、钩藤6、绿茶（适量）3.双降茶——白菊花10、山楂片15、炒决明子154.红花绿茶——红花5、绿茶5食疗药膳推荐1.海带天麻薏米冬瓜汤22食疗药膳推荐

5.黄芪枸杞菊花茶——黄芪10、枸杞15、菊花66.山

药

健

脾

粥——干山药30、粳米507.芡实

仁米

莲子

胡桃羹——芡实10、薏仁米30、莲子10、胡桃仁10

（肾—脾—心—脑）食疗药膳推荐5.黄芪枸杞菊花茶——黄芪10、枸杞15、菊花23

长寿饮食11要点：

1.数量少一点——2