跳短绳（教案）（表格式）人教版体育三年级上册

年级三人数日期执教班级组班形式自然班周次2课次1内容主题1.民体：跳短绳3－12.小球类：行进间快速运球4－1重点动作协调；在身体侧面运球难点快速连续，跑动与运球的配合学习目标体会双脚交换跳短绳动作，要求动作协调。培养学生的自锻能力；掌握行进间运球的技术，学会在身体侧面运球；发展学生的协调、灵敏素质，提高学生的运球能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四2’6’12’11’4’开始导入基本1.民体：跳短绳2.小球类：行进间快速运球结束4×8若干若干14’7’6’2’中大中小小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。教师提出练习要求，学生练习。教师简述动作方法；学生自由结伴练习；集中后教师讲述动作重点；学生交流与展示；“比快比多”；师生评价。教师讲述行进间快速运球的要点；学生边走边运球；等熟练后加快走的速度；强调在身体侧面运球；学生间比谁的技术好？教师小结。放松小结，师生共评。学生散点自然队形场地器材篮球场、短绳、篮球、标杆安全保障加强安全教育，准备活动充分预计练习密度强度全课内容主题中大54.29%37.15%课后小结年级三人数日期执教班级组班形式自然班周次3课次2内容主题1.投掷：原地小皮球掷远4－22.民体：跳短绳3－2重点双脚交换跳协调难点蹬地转体，快速与协调学习目标体验原地小皮球掷远时身体各部位技术，掌握蹬、转、挥、甩的方法；掌握双脚交换跳动作技术，要求自然协调；发展学生协调、力量素质，提高学生的投掷能力和自锻能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五2’6’12’11’4’开始导入基本1.投掷：原地小皮球掷远2.民体：跳短绳结束4×8若干多次14’5’6’2’中中大小小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。教师提出练习要求，学生练习。复习掷远出手方向；教师详细介绍身体各部位的用力方法；听教师要求学生原地分解练习；动作连贯练习；师生共同评价。教师讲解示范双脚交换跳动作技术；学生分散练习；集中讲述要点；自由结伴练习；交流与展示；共同评价。放松小结，师生共评。学生分散自然队形场地器材平坦场地、垒球、短绳安全保障加强安全教育，准备活动充分预计练习密度强度全课内容主题中大48.57%31.43%课后小结

年级三人数日期执教班级组班形式自然班周次5课次2内容主题1.投掷：原地小皮球掷远4－32.民体：跳短绳3－3重点动作连贯协调；快速协调难点瞪地转体，快速与协调学习目标掌握原地小皮球掷远技术，体会身体各部位的用力顺序；树立“我会投”的自信心和勇气；掌握跳短绳的动作技术，快速连贯协调，培养学生的自锻能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四2’6’12’11’4’开始导入基本1.投掷：原地小皮球掷远2.民体：跳短绳结束4×8若干若干14’5’5’2’中中中大小小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。教师提出练习要求，学生练习。学生自主练习；教师巡视纠错；教师提出要求，学生按要求练习；学生体会动作，交流展示；表扬与鼓励；师生共同评价。学生自由结伴练习；教师巡视辅导；学生间比赛；设擂台“1分钟比快”、“看谁跳得快”；教师评价学习情况。放松小结，师生共