减压与伦理中年女性心理压力的转嫁

减压与伦理中年女性心理压力的转嫁

年轻女性的年龄和地位决定了她们对心理的负荷感。一般来说,她们必须扮演社会及家庭的多重角色,处理好各种各样的人际关系,承担起工作的重压与琐碎的家务。与同龄男性相比,中年女性必须直面的诸多特殊矛盾,使得她们内心承受更大的压力,出现烦躁、焦虑、沮丧等种种难以排遣的不良情绪。1老年人的心理压力和转移方式1.1年龄和不稳定因素导致的心理压力。据年龄限制,适当放中年女性所承受的心理压力,主要由以下三种矛盾引发:第一,职业角色与家庭角色的矛盾。一方面,在工作中,她们必须具备职业女性所需的敬业、进取和开拓精神;另一方面,在家庭里,她们又必需是温婉、贤惠、本份的妻子、母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们心理产生影响。第二,社会生活与家庭生活的矛盾。一般来说,中年女性在家庭生活中担负着更多的责任,因此,她们在社会上与男性竞争时,不得不背上更为沉重的包袱,从而加大了压力。譬如与男性相比,获得相同程度的认可,她们不但对工作本身需更加勤恳尽职,而且在处理好上、下级与同级之间的关系时,需更多耗费心力;在家庭里,不但同样作为家庭经济收入的支柱,而且,更多的承担着赡养老人、教育孩子的责任以及繁重的家务,不仅要处理好与丈夫的关系,而且还要处理好与上、下辈及同辈间的关系。第三,要求过高与难以满足的矛盾。不少中年女性事业心强、攀比心重,对自己及家庭的期望值比较高。要求难以满足时,常有挫败感。上述矛盾,使中年女性的心理压力主要集中在两个环节:其一,对自身生理变化的恐惧与不适。中年女性易出现神疲力乏、皮肤干燥、抑郁寡欢等症状,部分人还会出现头痛、头晕、记忆力下降、工作效率降低等症状。这些生理上的不适又会加剧她们的心理抑郁,变得敏感多疑,这是隐性更年期症状之一。据2004年初无锡市精神卫生中心就当前无锡市女性精神卫生进行的一项调查显示,30岁至40岁的女性中,27%的人存在不同程度的隐性更年期。40岁至55岁的女性中,近50%的女性提前出现更年期症状;产后及40岁以上妇女的失眠症占睡眠障碍门诊的70%以上,而且这些妇女已多次在综合医院就诊,服用各种安眠镇静类药物,但疗效不显著。其二,对不确定因素包括对自身心理与外界客观环境把握上的疲劳与焦虑。中年女性为人妻、为人母、为人女,在扮演着多种角色,处理着各种关系。很多时候,难以掌控事情的发生和发展,而又必需加以掌控。心理甚感疲劳。调查表明,她们经常性失眠、身心疲惫、烦躁易怒的比例分别占到46.3%、55.7%、44.0%。1.2代社会的冲突中年女性囿于身份,转嫁心理压力的途径极其有限。一般通过以下途径减压:第一:满足控制欲。传统意义上转嫁心理压力以倾诉为主,但是,现代社会的快节奏以及人际关系的日渐疏离,使这种宣泄的方式被另外一种方式取代,这在中年女性中最为常见。她们往往通过满足控制欲,以期证明自己的强势地位,达到宣泄的目的。第二,满足购物欲。一旦有心理压力,中年女性最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用,先买回家再说。即使过一段时间再看,原来都是废物。第三,精神或肉体出轨。在出轨过程中,得到某种补偿,疏解了原有的一些压力,也产生新的压力。2心理压力危机是由心理危机引起的转嫁心理压力,是必然的选择。但这一过程,却带来了不必然的伦理危机。这在当今社会,主要体现在三方面:2.1生命伦理意识生命神圣,不但人的生命具有至高无上、神圣不可侵犯的价值,而且,对其他动物的生命也同样应该如此尊重。可是,当代社会中层出不穷的某些令人不愿去直视,又不得不去直视的事件,直接拷问国人的生命伦理意识。姑且只探讨中年女性做主角的一些事件。从亲生母亲溺杀婴儿到名校研究生虐猫事件的披露,其中的共同之处在于,她们都是在满足自己的控制欲,在宣泄的过程中证实自己的强势地位,从而达到减轻心理压力的目的。令人担心的是,在这种转嫁心理压力的过程中,社会舆论的评判视角,极少站在生命伦理的角度去思考,而是不可思议的或报以同情、或报以理解、或只说其不人道,变相助长以强凌弱之能事。其实,这也折射出生命伦理意识的缺乏已成社会性问题。2.2价值:从什么角度凸显老年女性的生命价值伦理学上对生命的价值评价,是以人具有的内在价值和外在价值的统一来衡量生命的意义。所谓内在价值是指生命所具有的潜在创造能力。外在价值则是指把内在价值发挥出来,为社会创造物质财富与精神财富。人与人的不同,是外在价值的不同。故此,衡量人的生命价值,主要看其外在价值,即看其对社会的贡献。正如爱因斯坦所说:“一个人的社会价值首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大的作用。”“一个人的价值应当看他贡献什么,而不应当看他取得什么”。但纵观大多中年女性的心理危机转嫁方式,可以说主流转嫁方式是满足物欲。据“2005年度中国(北京、上海、广州、长沙、成都、南宁、哈尔滨和西安8个城市)女性消费状况”的1000份有效问卷调查,中年女性是最具购买力的消费人群,主要原因之一在于可有效缓解心理压力,找到自身存在价值。这不得不让我们重新思考:中年女性的生命价值从什么角度体现出来。盲目消费、过度消费,显然不适合国情,传统上要求中年女性的节俭、克己与时代是否接轨也有待商榷。但无论怎样,这种以满足物欲换得对自身生命价值认可的思考模式,被中年女性接受,遗患无穷。2.3社会变迁:“夫有恶行妻不得去”的封建思想就群体而言,中国人极重视家庭,中年女性更是如此。这是社会和家庭角色分工使然,更是文化传承的影响。从新闻媒体对女性误嫁罪犯而无怨无悔、不弃不离的宣传褒扬中,更可见“夫有恶行妻不得去”的封建思想影响的遗痕。但是,市场经济的迅猛发展,人口流动的日益频繁,资讯的空前发达,使得中年女性在面临家庭危机之时,越来越多的选择不是忍气吞声,而是解除夫妻关系。更有甚者,自己也精神或肉体出轨。这种社会现实,使中国传统家庭伦理观念受到了前所未有的冲击,配偶间相互履行忠诚义务出现偏差,家庭责任感降低,对和谐社会道德建设极为不利。3社会干预原则减少相应的伦理危机,应主要靠国家的引导。在当前要以下述原则为指导,开展多形式的、开放的社会干预。3.1构建正面舆论,塑造女性形象对社会问题,尤其是对女性问题的宣传报道,不能动辄以“娱乐化”的方式媚俗受众,进行炒作或夸大渲染,这很容易与公众的“一个人就是一个群体标签”意识产生合力,进而扭曲女性的形象。多元化的声音毕竟是一种“社会客观存在”,关键在于如何应对,如何疏导。应该以正确的舆论疏导人,多加报道正面的女性形象。应当在提高引导舆论的技术和艺术的同时,积极利用现代传媒环境加强、改进社会管理,实现社会舆论与政府管理的及时而且良性的互动,形成正面舆论的强势:对日常舆论宣传,突出社会发展主旋律;对突发事件报道,加强“第一时间”的信息发布,用客观、公正、详实的报道先发制人,引导舆论。尤其是鼓舞中年女性,构建日趋和谐的社会。3.2健全社会各方面的强制性制度,为女性精神卫生的营造一个良好的环境国家应重视女性发展,尤其是中年女性发展。市场经济要求政府转变职能,把主要精力放在社会公共事业管理上。政府在完善公共事业管理体系的进程中,应专门制定有助于提高女性心理健康水平的内容,尤其向中年女性倾斜。以法律、政策的强制性约束社会各方面的措施和行动,使对中年女性的心理健康保护规范化、制度化,给中年女性精神卫生营造一个有保障的环境。要推动全社会破除“女不如男”的旧观念,鼓励和树立女性自信和成功的品质,给女性营造一个相对宽松的人际环境。真正地实现尊重妇女、关心妇女、保护妇女,给女性真正平等的地位,以女性应拥有自己的私人生活空间的理念为指导,建立中年女性专有的社交、交流场所和业余组织,给她们营造一个相对宽松的生存环境。以先行的政策支持,特别是就业政策的支持,确保中年女性发展的空间。使中年女性在生活中,更能体现“自尊、自信、自立、自强”的精神,在社会的关注下,更能以健康饱满的精神状态,从容应对各种社会关系,充分张扬生命的活力,创造一个又一个辉煌。3.3以文化建设为目标的平台中年女性心理危机的彻底解决,关键还是在于