野外生存技能课件

行走吧！——野外生存考察技能

1行走吧！——野外生存考察技能1目录物资准备考察程序生存技巧伤病预防与急救2目录物资准备考察程序生存技巧伤病预防与急救2第一篇物资准备一、前期准备工作

二、考察与生活用品

三、药品

四、应急食物

3第一篇物资准备一、前期准备工作3一、前期准备工作

在进行考察的前期准备工作时，对安全工作的计划和准备是非常重要的。

野外考察计划书成员的基本情况制作考察装备和用品表视考察地区而定的准备4一、前期准备工作在进行考察的前期准备工作时，对安全工作的计二、考察与生活用品

野外考察的地理工具生活必需品救生盒5二、考察与生活用品野外考察的地理工具5自制救生盒：用一个方形的不锈钢或铝制饭盒做急救盒盒中的物品有以下内容：一个薄而结实的塑料袋火种几段蜡烛一把多用途小刀一只小哨一小袋盐，一些糖果，一小瓶复合维生素细而结实的尼龙绳：比如钓鱼线，5～10m。胶布针线包

6自制救生盒：6三、药品公用药品

个人携带的药品

（1）外伤用药（2）日用药，如感冒药、退烧药、消炎药、止泻药；（3）止痛药、抗过敏药；（4）在夏季或热带地区携带清凉油、虫咬水、藿香正气胶囊或其他消暑药适量；（5）抗生索，抗过敏药，镇静剂，退烧药，抗疟疾药各一小瓶。（6）另外还要根据自身健康状况和医生嘱咐，携带必备药品。在毒蛇比较多的地区，要携带蛇药。7三、药品公用药品7四、食物营地或就居民点就餐携带食品考察队选择所携带的食物时有一定的条件：如营养价值高，易消化；容易清洗，烹饪；不轻易变质，容易保存、携带或收藏；尽量不要带海鲜，可带根茎类和瓜类蔬菜，如红薯、萝卜；选择的食物要适合多数人的口味；价钱合理，不要超出预算金额。另外食物要视季节和行程长短安排，尽量选购新鲜食物。物品放置8四、食物营地或就居民点就餐8第二篇生存技巧一：行进知识（一）一般行进（二）上坡下坡（三）特殊行进（四）寻找避身之处（五）适当的休息（六）如何防治水泡过独木桥徒步渡河攀岩跌倒9第二篇生存技巧一：行进知识过独木桥9一、行进知识1.野外考察的几种行进方式2.较常用的行进方式3.脚的保护10一、行进知识10（一）一般行进

1.走路技巧

2.注意事项

3.队伍前进形式与具体组织11（一）一般行进11鞋底磨损检查与正确走姿12鞋底磨损检查与正确走姿12（二）上坡下坡1.山地步行技巧2.上坡注意事项3.下坡注意事项13（二）上坡下坡13（三）特殊行进1.过吊桥2.过独木桥的技巧3.徒步渡河注意事项4.攀岩的相关事项5.跌倒时如何处理14（三）特殊行进14（四）寻找避身之处1.遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气2.雨季在山地行进的注意事项3.遇雷雨怎么应对15（四）寻找避身之处15二、露营知识（一）宿营地选择（二）搭盖帐篷的方法和技巧（三）睡袋的使用（四）搭建庇护所16二、露营知识16（一）露营地选择1、近水2、背风3、防兽4、日照5、平整17（一）露营地选择17（二）搭盖帐篷的方法和技巧

1.地点的决定2.帐篷用具的检查3.铺设地面垫4.竖起支柱，拉开主绳5.调整主绳，拉起角绳、腰绳6.固定墙壁☆营建宿营地需要注意的小细节18（二）搭盖帐篷的方法和技巧18（五）搭建庇护所

作为野外突发事件的幸存者，有时身边可能没有野外生存所必需的装备。搭建庇护所可以遮挡日光、防风避雨、并保持一定的体温。庇护所的选择和宿营地类似，但还要考虑很多方面，首先是搭建材料或洞穴是否足够或可行，另外尽量选择容易为救援人员找到的地方。如果以山洞或是比较隐蔽的地方作为庇护地点，切记在显眼的地方做明显的求救标记。长期居住的庇护所应该建在安全可靠、有利于实现自己目标的地方。可以自建的简单庇护所和建造方法可以查阅相关生存手册。19（五）搭建庇护所

作为野外突发事件的幸存者，有时身边可能没有三、饮水与食物（一）寻找水源（二）制造水（三）水的净化处理（四）寻找食物（五）火（六）无炊具野炊法20三、饮水与食物（一）寻找水源20（一）寻找水源根据地形地势（地理环境）判断地下水位的高低根据气候及地面干湿情况寻找水源根据植物生长情况寻找水源根据动物、昆虫的活动情况寻找水源根据天气变化寻找水源直接从植物中取水

21（一）寻找水源根据地形地势（地理环境）判断地下水位的高低2（二）制造水将塑料袋罩在健壮、枝叶浓密的嫩枝条上，借助植物的蒸腾作用，就可以收集清洁的水。塑料袋的袋口朝下，袋的一角靠下，以便收集凝结水在地面挖宽约90cm，深45cm的坑。坑底部中央放一只收集器皿，在坑上铺上一块塑料布，收集器皿的正上方压一块小石头。这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区。22（二）制造水将塑料袋罩在健壮、枝叶浓密的嫩枝条上，借助植物的（三）水的净化处理当找到的地表水源有飘浮的异物或水质混浊不清时，可以在离水源3.5m处向下挖一个大约50～80m深、直径约1m的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后，轻轻地将已渗出的水取出，放入盒或壶等存水容器中。在结实的塑料袋、竹筒、手套、袜子、衣袖或者可乐瓶里垫上干净的细沙、干草或枯枝压紧按实做成过滤器。将不洁净的水慢慢地倒入自制的简易过滤器中，收集滤出的水。如果对过滤后的水质不满意，可多次过滤，直到满意为止。23（三）水的净化处理当找到的地表水源有飘浮的异物或水质混浊不清（四）寻找食物可食野生植物辨别方法采食植物的加工方法常见的可食用植物24（四）寻找食物可食野生植物辨别方法24（五）火在急救箱中应该有干燥的火柴，打火机和放大镜，有了这些东西就很容易点火了。放大镜的重要性击石取火钻木取火25（五）火在急救箱中应该有干燥的火柴，打火机和放大镜，有了这些（六）无炊具野炊法

（1）脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或用铁丝吊挂即可烹煮食物，烧开水；（2）铁丝、木棍：可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上，放在火边烧烤；（3）石头：用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在上面烙熟。或用热石块隔着树叶将食物烫熟；（4）黄泥：如同叫花鸡的做法。用和好的黄泥在地上摊一个3cm厚的泥饼，上面铺一层树叶，裹住野鸡、兔、鱼等，放在火中烧2小时即可食用。（5）竹节：将竹筒砍成2～3节一段，打通竹节的一端，灌入米和水(米约占2/3)，然后放在火中烘烤，约40分钟可做成熟饭。26（六）无炊具野炊法（1）脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或四、避险知识天气判断雷雨迷路

沼泽流沙防范动物

27四、避险知识天气判断27天气判断看云识天气看动物的行为判断天气28天气判断看云识天气28雷雨避险方法（1）最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或林间空地；（2）如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3m以外，以免岩壁导电伤人；（3）离开垂直的墙壁或悬崖，避开裸露的山峰和山脊以及平坦的开阔地形；（4）避开地裂缝、成片的地衣以及悬空岩石。（5）露天下，应在孤立大树高度的两倍距离之外；（6）万不得以，可以坐在散乱的大石块中间；（7）当感到头发竖起或皮肤颤动时，那很可能是受到了电击。此时要立即倒在地上，施以自我保护。29雷雨避险方法（1）最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或林间迷路

辨认方向时间判断迷路后的措施30迷路辨认方向30沼泽流沙如果遇上沼泽和流沙，不小心掉进去，很容易有生命危险。当陷入沼泽或流沙时，最重要的就是不要挣扎，要有耐心，千万不要惊慌。行走过程中一旦发觉双脚下陷，就应该仰面躺倒，张开双臂尽量扩大身体与流沙的接触面积。此时不要放下背包或脱下外衣，用这些东西可以增加浮力。如果有手杖，可插在身体之下的沙中，也可将手中的水壶、雨伞放在身下。慢慢移动，移动身体时一定要小心谨慎。每做一个动作都要缓慢进行，让泥或沙有时间流到四肢下面。快速的移动会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。如身旁有同伴，下陷者应躺着不动，等同伴抛绳子、皮带或棍子过来，把自己托出来。如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。31沼泽流沙如果遇上沼泽和流沙，不小心掉进去，很容易有生命危险。防范动物熊狗狼蛇

32防范动物熊32第三篇伤病预防与急救

一、急救知识二、野外求救信号介绍33第三篇伤病预防与急救33一、急救知识

（一）中暑（二）出血和止血

（三）冻伤、失温与雪盲

（四）抢救遇溺者

（五）毒虫叮咬

（六）毒蛇咬伤

（七）抽筋

（八）踝关节扭伤

34一、急救知识（一）中暑34（一）中暑热射病热痉挛日射病中热型衰竭型发病机制高温、热辐射或高温环境中，大活动量导致体热散失困难高温环境中的大运动量，出汗过多，身体失去大量盐分和维生素引起随机的痛性痉挛强烈日光曝晒头部过久引起脑部损伤

高温、热辐射或高温环境中，大活动量导致体热散失困难体温调节困难，肌肉和皮肤血流量增大超过循环系统维持能力，而发生的周围循环系统衰竭临床症状头痛晕眩、心悸郁闷、恶心呕吐、全身疲倦、眼花、皮肤干燥灼红，体温高达40～41℃。严重时昏倒，脉搏洪大，呼吸很深，意识不清等起病缓慢，最初症状为恶心、心慌、眩晕、身体软弱、四肢无力、面色苍白、出冷汗，随即昏倒，脉搏细弱，呼吸表浅，血压下降，皮肤湿冷，瞳孔大，意识不清

通常为小腿腓肠肌发生热痉挛，其他肌肉也可受累。发作使肌肉紧缩、疼痛难忍。恢复后肌肉仍有不适感强烈的头痛晕眩、耳鸣、皮肤干燥，烦躁不安、恶心呕吐、体温微升。严重时有意识丧失，痉挛、甚至呼吸与心脏功能障碍防治方法以降温为主。可把患者侵入冷水中，在冷却的过程中，要按摩其四肢，防止周围血液停滞，当体温降至38℃，可停止立即将患者平卧、松衣并防止阴凉处，按压人中、合谷等穴，使其清醒，后服用中药解暑剂。患者恢复后仍需休息数日使患者在阴凉处休息，静脉注射生理盐水，或喝含盐的菜汤。用布或棉花沾白酒或醋擦拭痛处将患者移置阴凉处，松衣。用温水敷头，后逐渐改冷水敷头服用解暑中药

35（一）中暑热射病热痉挛日射病中热型衰竭型发病机制高（二）出血和止血出血外出血内出血急性大量出血达到全身血量的1/5时，就可发生贫血现象；当出血量达到2/5时，出现昏迷现象，当出血量达到1/2时会立即引起死亡。出血停止后经过一段时间，在伤部再次出血称继发性出血，继发性出血容易导致死亡。较大量的内出血虽然有局部体征和急性贫血症状，但因不可见很容易被忽视，而造成死亡。消化道出血急救36（二）出血和止血出血外出血内出血急性大量出血达到全身血量的1外出血毛细血管出血：可以自动停止静脉出血：为暗红色，可以按压止血动脉出血：凶猛危险，随心脏的跳动喷涌而出外伤的外出血和内出血，除非伤口很干净或出血不多，否则都要及时送到医院．37外出血毛细血管出血：可以自动停止37（三）冻伤、失温与雪盲冻伤是由于寒冷作用而引起的组织损伤。在救助时，应该尽量采取措施以减少组织坏死并预防感染。当体温降到35℃以下时，人体即进入失温状态。急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温。

因为雪地的反光非常强烈，所以很容易造成雪盲。38（三）冻伤、失温与雪盲冻伤是由于寒冷作用而引起的组织损伤。（四）抢救遇溺者惟有及早救治，才能挽救生命。（1）使落水者俯卧，将腰部垫高，头低下。这样可以把呼吸道内的水尽量排出；（2）排完水分后，将伤员衣服松开，擦净口鼻，将舌头拉出以免回缩堵塞呼吸道。施行人工呼吸；（3）药物急救；（4）保暖和吸氧；（5）呼吸恢复后，在四肢进行向心按摩，使血液循环恢复正常；（6）为预防吸入性肺炎，要注射抗生素。39（四）抢救遇溺者惟有及早救治，才能挽救生命。39（五）毒虫叮咬被毒蚊毒虫叮咬，将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。如有三棱针，亦可先点刺放血，挤出黄水毒汁后再涂以上药品。思考：被马蜂、蜜蜂、蝎子、蜈蚣等蛰伤，我们应该怎么做？40（五）毒虫叮咬被毒蚊毒虫叮咬，将随身携带的清凉油、风油精或红（六）毒蛇咬伤预防措施被毒蛇咬伤的症状怎样进行急救？41（六）毒蛇咬伤预防措施41（七）抽筋抽筋是由于行进时过度地运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，体内的盐分大量流失，因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩，在营地休息时常会有抽筋的现象。抽筋有哪些表现？怎样预防？42（七）抽筋抽筋是由于行进时过度地运动或姿势不佳，而引起肌肉的（八）踝关节扭伤踝关节是野外工作最易扭伤的部位。痛是必然出现的症状，另外伴有肿及皮肤青紫、关节不能转动等现象。踝关节扭伤时，首先是要静养，如肿痛尚可，能着地行走，则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷，以减轻疼痛，减少局部肿胀，也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉，以免加重损伤。受伤24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期(伤好3天后)用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料)，以保护韧带。防止踝关节扭伤，最好穿着厚实的高帮鞋。43（八）踝关节扭伤踝关节是野外工作最易扭伤的部位。痛是必然出现常用的消毒药水1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

44常用的消毒药水44二、野外求救信号介绍（一）国际性代码：SOS（二）车辆或飞机残骸（三）在周围摆放颜色鲜艳明亮的物品，特别是发动机罩、轮机罩（四）在晚间，当飞机经过或可能的营救人员出现时，打开灯光（五）烟火信号（六）发报机（七）声音（八）想象力（九）自救45二、野外求救信号介绍（一）国际性代码：SOS45第四篇考察程序46第四篇考察程序46数据展示页文本文本文本文本文本文本文本文本47数据展示页文本文本文本文本文本文本文本文本47趋势图表单击输入标题单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击输入标题单击输入标题单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字单击此处输入文字48趋势图表单击输入标题单击此处输入文字单击输入标题单击输入标题关系示例输入文字输入文字输入文字输入文字