当代农村年籍大学生自卑心理产生的原因

、当代农村籍大学生自卑心理产生的原因(一)生活学习环境的变化造成自卑心理的产生从农村到城市,从中学到大学,农村籍大学生在实现身份和命运的转折性改变的同时,也经受着环境变迁所带来的心理上的冲击和震荡。大学校园中汇集了来自全国各地、各阶层并具有各不相同的家庭背景、生活环境和成长经历的莘莘学子,农村籍大学生不可避免地亲身感受到源自城乡巨大差距的物质生活条件、生活方式、思维习惯、教育文化资源等各个方面的差别,特别是来自“老、少、边、穷”地区的同学对此体验尤为强烈。他们中的很多人既面临城市化的巨大冲击,又因家庭经济的拮据而承受着学业和生活的双重压力。在人才济济的大学里,他们中的很多人从备受老师和家长宠爱以及同龄人羡慕的学习尖子、优秀人才,变成平庸之辈,这与其在中学时期的表现和评价形成鲜明对比。生活状况的对比、处境的变化带来巨大的心理落差,使得农村籍大学生自觉不自觉地产生自卑心理。(二)社会环境引发自卑心理的普遍存在心理学研究证实,人对自身的认识或判定与外部社会环境对其态度和判定密切相关。目前我国社会正在飞速发展,在市场经济大潮的冲击下,城乡差别、贫富差距对人们的心理造成的困扰和影响比以往任何一个时期都更为凸显。而我国现存的城乡二元社会体制人为地制造了两个身份群体,无论是身份地位还是社会声望,无论是物质生活还是社会资源,农民都低于市民,城市社会对农民的歧视普遍存在。城市生源的学生自觉不自觉地在各方面流露出较强的优越感,而农村籍大学生却普遍存在自卑心理家庭环境是对人的心理和行为产生深刻而长久影响的关键因素。每个人自幼所受的家庭教育对个体心理的形成起着潜移默化的作用,往往影响其一生。而家庭教育方式又是与父母的文化层次、当地习俗、文化氛围以及家庭经济地位紧密联系在一起的。与城市家庭相比,农村家庭的文化环境、经济条件相对落后,受父母教育水平的限制和农村传统文化的影响,很多农村籍大学生表现出审慎、沉默、内省、保守等心理特点。而心理学的研究表明,自卑心理的产生与个体的气质、性格有关。气质抑郁和性格内向者不善于言语,在公共场所的语言表达能力、交际能力较差,难以适应新的环境,他们大多对事物的感受性强,对事物带来的消极后果有扩放趋向,且不容易将消极体验及时宣泄和排解出去,产生自卑心理的可能性相应增大。因此,农村籍大学生因家庭教育环境所产生的个体心理特质容易诱发自卑心理。(四)自我意识的发展导致自卑心理的产生自我意识就是自己对自己的认知,是自我概合素质、性格气质等方面的欠缺,他们或者对自己持有完全否定的态度和情感体验,或者走向另一个极端,过分自负,自视清高,对社会现象冷嘲热讽。(二)自卑心理限制着农村籍大学生充分发挥自身的潜能自卑心理容易使人孤立、离群,抑制人的自信心的正常发挥,使个体的思维停留在狭窄的认识层面上,无法发挥自己的潜能。有自卑心理的农村籍大学生会认为自己能力差、被人瞧不起,看不到自己的长处和优势,在认识和评价自己时使用不正确的社会比较,即拿自己的短处去比别人的长处,从而发生自我认识、自我评价上的偏差,形成一种消极的自我暗示,其精神生活受到严重的束缚,聪明才智和创造力也因此受到影响,这就不可避免地对其人生发展造成一定的心理障碍。(三)自卑心理对农村籍大学生的身心健康产生负面影响随着心理科学的发展,人类对健康有了新的认识:健康不仅仅指身体健康,身体的健康在很大程度上取决于心理健康。有严重自卑心理的农村籍大学生,因自卑而自闭,容易产生孤独、抑郁、焦虑、烦躁等不良情绪反应,这就会使其大脑皮层处于抑制状态,各器官的生理功能得不到充分调动,内分泌系统的功能也会因此失去常态,有害的激素分泌随之增多,抵抗疾病的能力下降。可见,自卑使其身心俱损。不过,自卑心理是一柄双刃剑。它可以成为成就的动因,激发人的创造性力量,成为人奋发向上、拼搏进取的巨大动力。克服和超越自卑感可以使人完善自我,是走向成功的起点和桥梁,也是人类文化不断进步的推动力量。因此,有自卑心理的农村籍大学生不应使自己长时间地沉浸在消极的心理状态中,而应该积极主动地寻求摆脱不良心理的方法,克服和超越自卑。三、克服和超越自卑(一)正视自卑,积极补偿要克服自卑心理,首先必须正视自卑,承认自卑心理的存在。但要懂得自卑心理并非病态,每个人在生活中时刻都有可能产生自卑感,关键在于个人能否正确对待。自卑既不可耻也不可怕,相反,具有自卑感的人往往比较谦虚谨慎、细心体贴,一般不热衷于争名逐利,加之农村籍大学生多具有纯朴、勤奋、诚实的优良品格,比起那些优越感强且惯以自我为中心的人更受欢迎和信任。农村籍大学生能考取大学改变命运,就是因为具有自卑感,便力图克服之以求达到理想目标。而在大学校园里,农村籍大学生也应该继续努力进取,发挥自己的特长,以不断取得学业的进步和提高综合能力来弥补生活中的缺憾。(二)正确认识自我,悦纳自我自卑心理产生的最根本原因就在于和他人比较中得出的结论,与他人的差距容易导致对自身评价降低。因此,有自卑心理的农村籍大学生要客观、全面地看待自我与他人,正确认识自我。学会辩证地看待问题,要知道世界上没有十全十美的东西,真实的人生难免会有这样那样的遗憾,从而辩证地认识自己内心深处的那种时时存在却又不可名状的自卑感。(三)学习心理卫生知识,做自己的心理按摩师一般来说,农村籍大学生的自卑心理属于心理困扰,是其成长过程中的烦恼,随着自我意识的不断成熟和社会适应能力的不断提高,通过自我调适就能顺利摆脱。因此,农村籍大学生要积极主动地进行一些心理健康知识的学习,掌握心理保健和自我调适的一般方法和技巧。首先要学会正确评价自己,利用积极心理暗示的方法,逐渐习得自信,树立起自信心;其次,当心中烦闷、感到心理压力时,要及时倾诉,可以向要好的同学、朋友或老师倾诉,也可以寻求心理咨询老师或心理