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文档简介

中华五谷养身文化（二）五行、五脏、五色、五味、五志原理肺节气立春,雨水2月4日—2月19日时辰凌晨3:00—5:00功能主气,通百脉.主宣降,特性喜清润怕燥寒大肠节气惊蛰,春分3月6日—3月21日时辰凌晨5:00—7:00功能吸收水份传导糟粕肺（金）系统：肺肺与大肠为表里，在体合皮，开窍于鼻，其华在毛，在液为涕，在志为忧（悲）五色为白五味为辛胃节气清明，谷雨４月５日－４月２０日时辰凌晨７:00—９:00功能腐熟食物通降食物特性喜润怕燥脾节气立夏，小满5月6日—5月21日时辰上午９:00—１１：００功能升清（营养）统摄血液特性喜燥怕湿脾（土）系统：脾脾与胃表里，在体合肉开窍于口其华在唇在液为涎在志为思五色为黄五味为甜心节气芒种，夏至６月６日－６月２１日时辰中午１１:00—１３:00功能主血脉主神志特性怕热

小肠节气小暑，大署７月７日—７月２2日时辰下午１:00—３:00功能分清别浊心（火）系统：心与小肠为表里，在体合脉开窍于舌其华在面在液为汗在志为喜五色为红五味为苦心膀胱节气立秋，处暑８月８日－８月２３日时辰下午３:00－５:00功能储存水分津液肾节气白露，秋分９月８日－９月２３日时辰晚上５:00—７:00功能藏肾精特性怕燥肾（水）系统：肾肾与膀胱为表里在体合骨开窍于耳及二阴其华在发在液为唾在志为恐五色为黑五味为咸心包经时辰晚：7：00－9：00时节寒露，霜降（10月8日－10月23日）三焦经时辰晚9

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