户外徒步的心得体会(3篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——户外徒步的心得体会(3篇)我们得到了一些心得体会以后，应当马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

户外徒步的心得体会篇一

当我们走到5公里准备过马路的时候，一路上有好多的美景，譬如荷花开满荷塘，当我后头的时候我注意到路边有一颗树，它的躯干下部已经被烧的出现了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，屹立在那里。我就想到我们自身，要英勇顽强。我们是6队，一路上，我们团结一心；一路上，我们相互帮助；一路上，我们尽情豪迈。虽然道路险峻，但是我们依旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，由于我们6队身上都闪烁着顽强、大胆、意志不屈的光辉。在这过程中，我们脚下的泡代表着什么，那是我们胜利的结晶，它代表着我们取得的胜利。当认真去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛楚，有坚持，也有踌躇。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。

试想一下，别人都能走完那15公里的路程，而自己却不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。好多时候，并不是由于事情难，不敢做，而是由于我们不敢做，事情才难的。一直都觉得方法总比困忧伤，没有任何事情是完成不了的。团队协作能力是我们6队不可或缺的一部分，团结团结，永争第一。

强者的有为，关键在能够凭仗自己的意志坚持正确的理想和原则，凭仗自己的毅力实践信念、责任和义务，运用自己的知识创造丰富精神和富足的家园。口号既是对团队的一种勉励、支持与承认，也是对个人的勉励、支持与认可。一份勉励，两份受益。

现实中，当面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点怯懦。然而在旅途中，当自己抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让内心燃起激情，令自己心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感想的还是那种团结的力量，我相信在工作中，大家一起表现徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好！

由此看来，人吃点苦，有好处，特别在年轻时早吃点苦、多吃点苦，然后才能历练人生。成长自己。

户外徒步的心得体会篇二

这两天由于组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!

启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家相互勉励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。

启示之二：学习要常新，挑战才好玩儿。人总是好奇的，假使在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去共享，学习也一样。

启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，四处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有经验，背了好多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。其次次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了大量，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果真感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口屡屡解渴又不丢失太多盐分和营养又会不简单疲乏;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲乏和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。

启示之四：找到需求，有的放矢。从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的引导性，由于工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学习也是如此，平日做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会冷静应对。

启示五：参与体验记得牢，教练不要只顾自己讲。从未做过的事，会有畏惧心理。现在的学习，对于系统和新知识可以在开始采用讲授方式，可是更多要参与互动才会有体会和记得牢。从未做过的事，会有畏惧心理。我这两次活动，第一次去有一个拓展节目没有参与，只是当观众，其次次去参与了，才体会到看别人简单做到，其实自己做就有难度，由于我的条件和别人条件不一样，之前由于有竞赛成分，各队派出的都是精兵强将，我们这些虾兵蟹将就没上场，我们不体验不会有经验的积累，动手吧，真的“狼来了〞心里才不畏惧。同时也告诉我们，训练短板比训练长板更重要!平日训练时不要为了完成任务，只找简单的内容大家做，或者只让高手参与高难度内容，看似办得轰轰烈烈，水平很高，其实短板仍旧存在……

启示六：学会借力。有些东西靠自己其实达不到更高的水准，可以利用外脑。我们这次徒步拓展，就是请专业的公司帮助。学习也一样，每年适当请业内更专业的实战专家来指导，可以达到事半功倍和开拓视野的作用。

户外徒步的心得体会篇三

顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。

一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们明白，大胆地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热心，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。

队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自我，怎能随随便便止步？

每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自我要顽强的走下去，还要勉励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。

不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一齐迈向成功对岸。

短暂的拉练很快终止了，每个同学脸上都溢满