快坐直！让孩子“挺直腰板”不用吼（课件）小学生主题班会通用版_第1页
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快坐直！让孩子“挺直腰板”不用吼“快坐直！”“怎么老驼背？挺胸抬头！”吼一次大概维持几分钟有的家长还会猛拍娃的背提醒可管不了几分钟又垮下去了不少家长苦恼为啥娃不能像小树苗一样笔直挺拔呢该如何让孩子“挺直腰板”呢？且听秘诀~先跟孩子说危害流感是什么？家中小孩出现弯腰驼背的情况很有可能是脊柱侧弯在作怪流感是什么？脊柱侧弯专业名称叫脊柱侧凸它是脊柱发生了三维的畸形包括轴位上、矢状位和冠状位的序列异常流感是什么？人体正常的脊柱正面看应该是呈现一条直线并且沿着中心躯干呈对称流感是什么？如果从后面看到后背左右不齐或者从正面看有双肩不平齐的情况就有可能是“脊柱侧弯”流感是什么？这时候应该先去医院拍摄脊柱X线照片如果正位X线片显示脊柱侧方弯曲大于10度即可诊断为脊柱侧弯危害身体发育流感是什么？脊柱侧弯容易危害胸腔和胸廓的发育增长从而导致影响心、肺功能流感是什么？严重者会出现肺部的膨胀障碍心功能下降伴随射血量的下降局部肺不张等问题流感是什么？心肺功能下降后会导致青少年身体缺氧缺氧后会引起一系列不良影响例如生长发育受到限制注意力不集中、容易分心影响神经系统的发育等危害心理健康流感的症状有哪些？脊柱侧弯会导致身体外形的畸形这样容易导致孩子产生心理上的障碍时间一长可能会形成孤僻的性格沉默寡言甚至焦虑告诉孩子，咱还有救！流感的症状有哪些？据运动医学康复专家介绍帮助孩子纠正驼背还得靠自己锻炼多参加体育活动流感的症状有哪些？市面上一些矫正设备最大的作用是提醒孩子保持挺胸抬头的良好姿态但并不能依靠这些设备矫正流感的症状有哪些？预防、矫正驼背除了日常提醒孩子调整坐姿更重要的是帮助孩子加强肌肉力量的锻炼总结来说流感的症状有哪些？运动可以恢复软组织的长度与弹性，从而预防和改善脊柱侧弯通过运动拉伸背部力量、矫正背部形态、改善体态活动背部肌肉群，促进背部血液循环，让背部神经受到滋养科学运动能增强背部力量、核心力量提高血液循环，加强支撑力和孩子一起动起来流感的症状有哪些？预防和纠正驼背，家长可以从以下两个方面入手：生活中引导孩子注意养成正确的站姿、坐姿等流感的症状有哪些？加强运动，增强腰背部力量平时让孩子多做做引体向上可以对脊柱起到一定的拉伸作用此外广播体操、乒乓球、羽毛球等各种体育活动也能让孩子的脊柱得到放松流感的症状有哪些？有条件家庭可让孩子参加游泳特别是蛙泳，对脊柱很好能让脊柱处于受力最小的状态同时

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