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文档简介

行进间低手投篮授课人：张彦卿教学目标一、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。二、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

三、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。本课重难点重点：跨步持球接上步挑拨球。难点：脚步和手臂动作之间的协调配合动作要领（口诀）持球同时迈右脚一大二小三高跳双手托球转单手手指挑拨曲手腕投球前旋稳中篮分解练习1迈步（一大，二小，三高跳）2持球起跳（以左脚起跳为例，跳起同时，手臂伸直向篮筐送球，双手持球转单手，左手护球，右腿提膝向上跳。）3挑篮（手肘伸直，通过手腕柔和发力，利用手指拨球使球向前旋转）

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