体育单元教学计划

＿理论单元教课计划＿年＿＿月＿日教课1、青春期卫生与健康成长2、坚持体育锻炼是促使健康的重点3、内容踊跃参加体育锻炼4、理论考试5、试卷讲评教1、认知目标：认识青春期卫生的保健知识，知道坚持体育锻炼是学目促使健康的重点，能认识踊跃参加体育活动的意义及作用。标2、技术目标：知道青春期体育运动的注意事项及参加体育锻炼对身体健康的促使作用，并能依照科学健身方法进行体育锻炼。3、感情目标：学生可以快乐地、常常性地、科学地参加体育活动课次教课内容重、难点教课目的教课策略1青春期卫生与重点：让学1.认知目标：认识青1、发问设疑健康成长生知道步入春期卫生的保健知2、巧用挂图青春期男、识。3、解说剖析女身体变化2.技术目标：经过学是一种正常习，让学生知道青春的生理现期体育运动的注意事象。项。难点：学生3.感情目标：能正确能正确对待认识青春期后的卫这些现象。生、营养、运动等2坚持体育锻炼重点：学生1.认知目标：学生通1、发问设疑是促使健康的能建立健康过学习，知道坚持体2、列举实例重点第一的观育锻炼是促使健康的3、解说剖析念，踊跃坚重点。4、概括总结持体育锻炼2.技术目标：学生能难点：学生依照科学健身方法进能依照科学行体育锻炼。健身方法进3.感情目标：学生能行体育锻炼办理好体育活动与学习之间的关系，常常进行体育活动。3踊跃参加体育重点：参加1.认知目标：学生能1、发问设疑锻炼体育锻炼对认识踊跃参加体育活2、列举实例身体健康的动的意义及作用。3、解说剖析促使作用2.技术目标：学生能4、概括总结难点：学生知道参加体育锻炼对能踊跃、坚身体健康的促使作持参加体育用，并踊跃参加体育锻炼。锻炼。3.感情目标：学生能够快乐地参加体育活动4体育理论考试重点：学生1.认知目标：学生能1、解说剖析试卷评析能掌握知识认识体育理论的重要2、绘图说明点，顺利完性。3、列举实例成考试2.技术目标：学生能4、概括总结难点：试卷掌握知识点顺利达成分析时学生考试。能仔细听记3.感情目标：学生能住知识点。够恪守考场纪律，不舞弊。养成学生优秀的考风。＿跑单元教课计划＿年＿＿月＿日教课快速跑内容教1、认知目标：学生能认识快速跑各阶段的技术动作要求及锻炼价学目值标2、技术目标：学生能掌握快速跑各阶段技术，达成快速跑，并取得较好成绩。3、感情目标：练习中，不怕苦、不怕累，勇于拼搏，敢于争先。课次教课内容重、难点教课目的教课策略1快速跑：站立重点：掌1.认知目标：学生经过1、专项练习式起跑握正确的学习，认识站立式起跑2、解说示范30-50米快速站立式起的方法及快速跑的锻炼3、自主试试跑跑姿势价值。4、指导纠错难点：起2.技术目标：学生经过5、频频练习跑机遇的练习能掌握起跑机遇完掌握和身成起跑并提高奔跑能体姿势的力。控制。3.感情目标：经过练习培育学生坚强拼搏、不断进步的优秀质量。2快速跑：站立重点：蹬1.认知目标：学生经过1、专项练习式起跑摆协调有学习，进一步认识站立2、示范解说30-50米快速力、身体式起跑的动作方法及注3、议论沟通跑姿势正确意事项。4、自主试试难点：反2.技术目标：掌握站立5、教课竞赛应快速，式起跑的动作方法及途6、计时跑跑动速度中跑技术。快。3.感情目标：学生在练习过程中相互鼓舞、团结协作，体验成功的喜悦。3快速跑：50米重点：对1.认知目标：认识全程1、游戏全程跑途中跑和跑的几个过程（起跑-加2、专项练习冲刺跑技速跑-途中跑-冲刺跑）。3、议论沟通术的掌握2.技术目标：经过练4、指导纠错难点：正习，学生能合理利用各5、计时跑确合理利阶段的技术，提高自己用技术，的全程跑成绩。提高成3.感情目标：学生在练绩。习过程中相互鼓舞、共同体验成功的乐趣。4快速跑：50米重点：利用1.认知目标：认识1、游戏（查核）站立式起跑50米测试的规则和2、专项练习达成50米测评分标准。3、计时查核验2.技术目标：可以按4、随机补考难点：正确照要求，掌握全程跑合理利用技各阶段细节，顺利完术，保持良成50米查核。好的身体姿3.感情目标：学生在态，争取好查核过程中表现出敢成绩。于拼搏、勇于争先的体育精神。单元教课反省：＿扔掷单元教课计划＿年＿＿月＿日教课扔掷实心球内容教1、认知目标：明确扔掷实心球的动作方法和锻炼价值，学目2、技术目标：正确掌握出手角度、速度、力量，达成查核标感情目标：培育学生团结协作、不甘落伍、勇于争先的优秀品质。课次教课内容重、难点教课目的教课策略1扔掷：各样投重点：各样1.认知目标：学生知1、设置问题掷练习扔掷方法及道扔掷的方法及锻炼2、议论沟通素质练习：俯要领价值。3、自主试试卧撑、收腹跳难点：发展2.技术目标：掌握投4、分组展现扔掷能力。掷的基本要领和一些5、指导纠错练习的方法，发展投6、教课竞赛掷能力。3.感情目标：学生乐于活动，并在活动中能相互鼓舞，互帮互助。2扔掷：双手头重点：双手1.认知目标：学生知1、解说示范上前抛实心球头上前抛实道前抛实心球的动作2、分解教课素质练习：俯心球技术动要领及使劲次序。3、议论沟通卧撑、收腹跳作2.技术目标：经过练4、实物演示难点：背弓习，初步体验动作把5、频频练习充分，发力握背弓姿势和使劲顺6、教课竞赛次序正确。序。3.感情目标：学生兴趣浓重，以踊跃的态度面对困难，乐于与伙伴合作。3扔掷：双手头重点：动作1.认知目标：学生进1、解说示范上前抛实心球连接、发力一步认识双手头上前2、徒手练习素质练习：俯次序正确抛实心球的动作要3、巡回指导卧撑、收腹跳、难点：背弓领。4、巧用标记推小车充分，送髋、2.技术目标：经过反杆挺胸、收腹复练习，逐渐掌握该5、频频练习形成鞭感动技术，做到动作连接，6、教课竞赛作。发力正确。3.感情目标：练习中，学生敢于战胜困难，相互鼓舞、相互帮助。4扔掷：双手头重点：动作1.认知目标：深刻了1、解说示范上前抛实心球连接、发力解双手头上前抛实心2、徒手练习素质练习：俯次序正确球的动作要领。3、分解教课卧撑、收腹跳、难点：背弓2.技术目标：经过反4、巡回指导蹲跳起充分，送髋、复练习，娴熟掌握投5、巧用标记挺胸、收腹掷技术，做到动作连杆形成鞭感动贯，远度有打破。6、频频练习作。3.感情目标：练习7、教课竞赛中，学生相互鼓舞、相互帮助、勇于拼搏。5扔掷：双手头重点：顺利1.认知目标：熟知双1、解说示范上前抛实心球达成查核手头上前抛实心球的2、徒手练习（查核）难点：使劲动作要领，认识查核3、指导纠错素质练习：俯流利、动作标准及有关规则。4、加强练习卧撑、蛙跳连接。2.技术目标：经过考5、自主练习核，进一步娴熟掌握6、学生展现双手前抛实心球技7、查核术，并达到必定远度。3.感情目标：查核时，学生敢于挑战自我，相互鼓舞、相互帮助。单元教课反省：教课内容教学目标

＿单元教课计划＿年＿＿月＿日五步拳少年拳1、认知目标：认识武术的悠长历史及健身价值，知道两套拳各节动作名称及攻防含义。2、技术目标：经过练习，学生可以较娴熟掌握所学动作，且动作规范、大方。感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于合作、形成优秀的武德。课次教课内容重、难点教课目的教课策略1武术：五步拳重点：掌握1.认知目标：认识武1、示范解说（拳礼、直立五步拳前五术的悠长历史及健身2、分解教课抱拳、搂手冲个动作价值，知道五步拳所3、指导纠错拳、弹踢冲拳、难点：动作学各节动作名称及攻4、分组练习马步架打、）规范、大方、防含义。5、集中练习伸展、步法2.技术目标：经过反6、分组展现灵巧复练习，掌握五步拳前五个动作，做到动作连接、大方、伸展。3.感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于合作、形成优秀的道德。2武术：五步拳重点：掌握1.认知目标：认识武1、示范解说（歇步盖打、五步拳后五术的悠长历史及健身2、分解教课提膝亮掌、仆个动作价值，知道五步拳所3、指导纠错步穿掌、虚步难点：动作学各节动作名称及攻4、分组练习勾手挑掌、并规范、大方、防含义。5、集中练习步抱拳）伸展、步法2.技术目标：经过反6、分组展现灵巧复练习，掌握五步拳后五个动作，做到动作连接、大方、伸展。3.感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于合作、形成优秀的道德。3五步拳：复习重点：能顺1.认知目标：学生通1、配乐范做整套动作利达成整套过学习，可以掌握每2、配乐领做动作节武术的动作名称及3、个别指导难点：动作动作方法。4、自主练习规范、伸展、2.技术目标：经过练5、指导纠错大方。习，学生可以较娴熟6、分组练习掌握所学动作，且动7、集中练习作规范、大方8、分组展现3.感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于合作、敢于踊跃勇敢表现自我。＿武术操单元教课计划＿年＿＿月＿日教课武术操《英豪少年》内容教1、认知目标：认识武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的学目动作特色。标2、技术目标：经过练习与查核，学生可以娴熟、正确地掌握整套动作感情目标：学生在学练及查核过程中能相互合作、相互鼓舞、共同进步。课次教课内容重、难点教课目的教课策略武术操：《英豪重点：能学1.认知目标：认识武1、示范解说少年》抱拳礼会前两节操术操的锻炼价值，知2、再示范领起势抻拉运的动作道操的名称及各节操做动难点：动作的动作特色。3、模拟练习到位、有力2.技术目标：80﹪4、逐拍教课度且运动路以上学生可以掌握所5、集中练习线正确学各节操的动作，培6、指导加强养优秀的动作行为习7、分组练习惯。8、集中练习3.感情目标：擅长思考、乐于与伙伴合作。武术操：《英豪重点：能学1.认知目标：学生通1、示范解说少年》开合运会两节操的过学习，可以认识各2、再示范领动踢腿运动动作节操的动作特色及攻做难点：动作防含义。3、模拟练习到位、有力2.技术目标：80﹪4、逐拍教课度且运动路以上学生可以娴熟掌5、集中练习线正确，形握所学各节操的动6、指导加强神兼顾作。7、分组练习3.感情目标：擅长思8、集中展现考、乐于与伙伴合作、相互鼓舞，共同进步。武术操：《英豪重点：能学1.认知目标：学生能1、示范解说少年》侧拉运会两节操的够认识各节操的动作2、再示范领动拧转运动作特色及攻防含义。做动难点：动作2.技术目标：80﹪3、模拟练习到位、有力以上学生可以娴熟掌4、逐拍教课度且运动路握所学各节操的动作5、集中练习线正确，形3.感情目标：擅长思6、指导加强神兼顾考、乐于与伙伴合作、7、分组练习相互鼓舞，共同进步。8、集中展现武术操：《英豪重点：能学1.认知目标：学生通1、示范解说少年》俯仰运会两节操的过学习，可以认识各2、再示范领动跳跃运动作节操的动作特色及攻做动难点：动作防含义。3、模拟练习到位、有力2.技术目标：经过反4、逐拍教课度且运动路复练习，80﹪学生能5、集中练习线正确，形够娴熟掌握所学各节6、指导加强神兼顾操的动作。7、分组练习3.感情目标：擅长思8、集中展现考、乐于与伙伴合作、相互鼓舞，共同进步。武术操：《英豪重点：能完1.认知目标：学生通1、示范解说少年》收势整做出整套过学习，可以认识各2、再示范领复习整套操操的动作节操的动作特色及攻做难点：动作防含义。3、逐拍教课规范、大方、2.技术目标：经过反4、指导纠错伸展、有力复练习，掌握所学各5、集中练习度，形神兼节操的动作，且动作6、指导加强备规范、有力度。7、分组练习3.感情目标：擅长思8、集中展现考、敢于勇敢试试。6复习武术操：重点：能熟1.认知目标：学生通1、示范解说《英豪少年》练达成整套过学习，可以娴熟掌2、口令领做整套操操的动作握各节操的动作特色3、逐节加强难点：动作及攻防含义。4、集中练习规范、大方、2.技术目标：经过各5、分组练习伸展、有力种练习，85﹪的学生6、指导加强度，形神兼可以娴熟掌握所学各7、配乐领做备节操的动作。3.情8、分组展现感目标：擅长思虑、9、激励性评敢于试试、乐于与同价伴合作、相互鼓舞，10频频练习共同进步。7武术操：查核重点：能顺1.认知目标：学生通1、配乐练习利达成整套过学习，可以娴熟掌2、集中练习动作的查核握每节操的动作名3、集中领做难点:动作称、次序及动作方法。4、自主练习规范、有力2.技术目标：经过练5、分组查核度、形神兼习与查核，学生可以备。娴熟、正确地掌握整套动作。3.感情目标：学生学练查核过程中能相互合作、相互鼓舞、共同进步。＿哑铃操单元教课计划＿年＿＿月＿日教课哑铃操内容教1、认知目标：认识哑铃操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的学目动作特色。标2、技术目标：经过频频练习，学生可以较娴熟掌握所学动作，且动作规范、伸展、大方、有力度。3、感情目标：学练过程中擅长思虑、乐于与伙伴合作、敢于勇敢试试动作。课次教课内容重、难点教课目的教课策略1哑铃操：预备重点：能学1.认知目标：认识哑1、示范解说节上肢运动会前三节操铃操的锻炼价值，知2、分解教课踢腿运动的动作道操的名称及各节操3、集中练习难点：动作的动作特色。4、集中纠错到位、有力2.技术目标：经过练5、分组练习度且运动路习，学生能娴熟掌握6、集中练习线正确所学各节操的动作，并做到动作伸展、大方、连接、有力度。3.感情目标：学生练习时仔细勤苦、合作沟通、相互帮助，共同提高。2哑铃操：浑身重点：能熟1.认知目标：认识所1、示范解说运动伸展运练掌握两节学两节操的动作重点2、分解教课动操的动作及方法。3、集中练习难点：动作2.技术目标：可以较4、集中纠错到位、伸展、娴熟掌握所学操的动5、分组练习有力度作，且动作规范、大6、集中练习方、有力度。3.感情目标：学练过程中擅长思虑、乐于与伙伴合作、敢于大胆试试动作。3哑铃操：跳跃重点：能熟1.认知目标：经过学1、示范解说运动练掌握几种习，可以认识跳跃运2、分解教课跳跃动作动的动作特色及几种3、集中练习难点：动作跳跃方法。4、集中纠错规范、伸展。2.技术目标：经过练5、分组练习习，学生可以较娴熟6、集中练习掌握所学动作，且动7、激励性评作规范、伸展价3.感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于与伙伴合作、敢于勇敢试试动作。4哑铃操：整理重点：能熟1.认知目标：学生通1、示范解说运动练掌握整理过学习，可以认识整2、分解教课运动动作理运动的动作方法。3、集中练习难点：动作2.技术目标：经过反4、自主练习规范、伸展。复练习，学生可以较5、巡视指导娴熟掌握所学动作，6、集中加强且动作规范、伸展7、分组展现3.感情目标：学生学8、频频练习练过程中擅长思虑、9激励性评论乐于合作、敢于踊跃勇敢试试动作。5哑铃操：复习重点：能顺1.认知目标：学生通1、配乐范做整套操（一）利达成整套过学习，可以掌握每2、配乐找拍动作节操的动作名称及动3、集中领做难点：动作作方法。4、个别纠错规范、伸展。2.技术目标：经过反5、自主练习复练习，学生可以较6、分组练习娴熟掌握所学动作，7、集中加强且动作规范、伸展8、分组展现3.感情目标：学生学9、激励性评练过程中擅长思虑、价乐于合作、敢于踊跃勇敢试试动作。6哑铃操：复习重点：能熟1.认知目标：学生通1、配乐范做整套操（二）练达成整套过学习，可以娴熟掌2、自主练习动作握每节操的动作名称3、巡视指导难点：动作及动作方法。4、分组练习规范、伸展、2.技术目标：经过反5、集中加强合拍。复练习，学生可以较6、分组展现娴熟掌握所学动作，且动作规范、伸展3.感情目标：学生学练过程中擅长思虑、乐于合作、敢于踊跃勇敢试试动作。7复习武术操、重点：能熟1.认知目标：学生通1、配乐范做哑铃操练达成两套过学习，可以明确两2、个别重申操动作套操的各节动作名称3、自主练习难点：动作及动作特色。4、巡视指导规范、伸展、2.技术目标：经过反5、分组练习大方、合拍、复练习，学生可以较6、集中加强有力度。娴熟掌握两套操动7、集中展现作，并能较娴熟达成练习。3.感情目标：学生学练过程中能踊跃与同伴合作、敢于踊跃大胆地表现自己。＿排球单元教课计划＿年＿＿月＿日教课排球：准备姿势、挪动正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球内容教2、认知目标：学生能知道排球运动的锻炼价值及特色，认识垫、学目传、发球的技术要领及动作方法。标3、技术目标：学生能娴熟掌握排球的各项技术，并能合理利用所学技术进行教课竞赛。且能较好地达成正面双手垫球查核。感情目标：学生在练习中能踊跃、主动、擅长思虑、乐于与伙伴合作。课次教课内容重、难点教课目的教课策略1排球：准备姿重点：学会1.认知目标：学生能1、示范解说势和挪动步法几种准备姿认识准备姿势和挪动2、逐一练习势和几种常步法在排球运动中的3、自主练习用的挪动步重要性。4、分组练习法2.技术目标：经过练5、集中练习难点：反响习，学生能娴熟掌握6、手势指挥快速、动作几种挪动步法并能灵7、挪动接球灵巧、正确。活运用。3.感情目标：发展学生协调性和快速反响能力，加强学生合作意识。排球：正面两重点：掌握1.认知目标：认识正手垫球

正面双手垫面双手垫球的动作方球的技术动法和技术要领。作2.技术目标：经过练难点：正确习，大多数学生能掌掌握击球点握垫球动作，做到插、和击球部夹、抬动作连接，击位。球相对安稳。3.感情目标：发展学生的创新思想能力能力，培育学生团联合作意识。排球：正面两重点：娴熟1.认知目标：学生老手垫球（提高掌握正面双练掌握正面双手垫球控球稳固性）手垫球的技的动作方法和技术要游戏：球击圈术动作领。内人难点;正确2.技术目标：经过练掌握击球点习，大多数学生能做和击球部到插、夹、抬动作连位，垫球时贯，击球安稳。身体协调、3.感情目标：学生在动作连接。练习中能踊跃、主动、擅长思虑、乐于与同伴合作。排球：正面两重点：掌握1.认知目标：认识排手传球

正面双手传球的技术动作难点:传球的手型和用

球正面双手传球的动作方法与运用价值。2.技术目标：经过练习，学生能初步掌握正面双手传球的动作力方法及击球机遇的控制。

技术并用于实践。3.感情目标：学生在练习中能踊跃、主动、擅长思虑、乐于与同伴合作。排球：复习正重点：掌握1.认知目标：明确排面双手传球正面双手传球正面双手传球的动组织简单教课球的技术动作方法和技术要领。竞赛作2.技术目标：经过练难点:传球习，学生能基本掌握的手型和用正面双手传球的动作力方法及击技术并用于实践。球机遇的控3.感情目标：学生在制并运用于练习中能踊跃、主动、实践。擅长思虑、乐于与同伴合作。排球：复习正重点：掌握1.认知目标：学生熟面双手传球，正面双手传练掌握正面双手传球组织简单教课球的技术动的动作方法和技术要竞赛作领。难点:传球2.技术目标：经过练的手型和用习，70％以上学生能力方法及击掌握正面双手传球的球机遇的控动作技术。制和上下肢3.感情目标：培育学的协调用生擅长思虑、乐于合力。作的优秀习惯。排球：复习正重点：掌握1.认知目标：掌握正面双手传球和正面双手面双手传球和正面双正面双手垫球

垫、传球的手垫