一碗鸡蛋面的热量(三篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——一碗鸡蛋面的热量(三篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

一碗鸡蛋面的热量篇一

母亲总说："哎，一年365天，每日吃西红柿鸡蛋面，你都吃不够呀!"毫不夸诞的说，每日吃我都吃不够，喜欢呗!

今天写完作业，才十点多，我就和母亲商榷中午吃西红柿鸡蛋面。母亲说："这么喜欢吃，自己学着做一回，以后想吃就能自己做。"

好，试试吧!我在冰箱里拿了几个西红柿，准备把它们切掉。母亲站在一旁指挥："把西红柿平放在案板上，先拿刀把它切成两半，再把切成两半的西红柿面向下趴在案板上切，这样不简单切着手。"按母亲教的方法，我把西红柿切得大一块，小一块的，不过终究切碎了。

准备炒了。先把锅烧热，把油倒进锅里。再把鸡蛋液倒进锅里。倒进锅里的鸡蛋液"蹭蹭蹭"的冒起了泡，我刚要拿铲子铲，母亲说："先别动，等鸡蛋液全部涨起来，再翻过来，这样炒出来的鸡蛋鲜嫩。"

把鸡蛋铲出来。又重新把锅烧热，倒上油。放上母亲帮忙切的葱，姜，蒜，再把西红柿倒进去，来回翻炒。放上盐，调料。最终把炒好的鸡蛋放进去。

这边水烧开了，我拿了面条，一撮一撮下里面，等面条煮熟了。捞出来一碗，再把炒好的西红柿鸡蛋浇在上面，一碗新鲜的西红柿鸡蛋面就做好了!真好吃啊!

一碗鸡蛋面的热量篇二

每天早上妈妈送我上学的时候，都爱问我：“宝物，中午想吃什么饭?〞我总是千篇一律的回复：“西红柿鸡蛋面。〞妈妈总说：“哎，一年365天，每日吃西红柿鸡蛋面，你都吃不够呀!〞毫不夸诞的说，每日吃我都吃不够，喜欢呗!

今天写完作业，才十点多，我就和妈妈商榷中午吃西红柿鸡蛋面。妈妈说：“这么喜欢吃，自己学着做一回，以后想吃就能自己做。〞

好，试试吧!我在冰箱里拿了几个西红柿，准备把它们切掉。妈妈站在一旁指挥：“把西红柿平放在案板上，先拿刀把它切成两半，再把切成两半的西红柿面向下趴在案板上切，这样不简单切着手。〞按妈妈教的方法，我把西红柿切得大一块，小一块的，不过终究切碎了。

开始打鸡蛋了。我两只手防备翼翼的抱着一个鸡蛋，在碗边沿轻轻磕了一下，竟然没碎。我又用力磕了一下，鸡蛋水要留下来了，赶快拿碗接着，有好几块碎鸡蛋壳掉碗里了。用重新拿了个鸡蛋，轻轻在碗边沿磕了个口，学妈妈的样子，把鸡蛋皮掰开，鸡蛋黄混着蛋清流下来了。好，再打几个鸡蛋。

准备炒了。先把锅烧热，把油倒进锅里。再把鸡蛋液倒进锅里。倒进锅里的鸡蛋液“蹭蹭蹭〞的冒起了泡，我刚要拿铲子铲，妈妈说：“先别动，等鸡蛋液全部涨起来，再翻过来，这样炒出来的鸡蛋鲜嫩。〞

把鸡蛋铲出来。又重新把锅烧热，倒上油。放上妈妈帮忙切的葱，姜，蒜，再把西红柿倒进去，来回翻炒。放上盐，调料。最终把炒好的鸡蛋放进去。

这边水烧开了，我拿了面条，一撮一撮下里面，等面条煮熟了。捞出来一碗，再把炒好的西红柿鸡蛋浇在上面，一碗新鲜的西红柿鸡蛋面就做好了!真好吃啊!

一碗鸡蛋面的热量篇三

深秋来啦，最近天气转凉，爸爸平日工作特别辛苦，今天早上发现爸爸不停的打喷嚏、擦鼻涕，无精打采的，也不像平常一样说说笑笑的。因爸爸妈妈都是医生，我从小耳濡目染对医学有点常识，我判断爸爸一定感冒啦，轻轻的问了爸爸怎么啦，原来真感冒了。

我打电话给妈妈，问她感冒病人饮食注意什么，妈妈说：“以清淡为主〞。家里平日都爸爸做饭，我鼓起勇气对爸爸说：“今天我做饭呗〞，爸爸笑了，没有回复。

我来到厨房拿了三枚鸡蛋和一个番茄。把番茄切好，再把鸡蛋打入碗中，均匀的搅拌。我想起爸爸平日做饭的步骤，开煤气、打火、放油。把鸡蛋放入锅中翻炒，参与番茄，再放盐炒几下，就出锅了。

我把锅又刷了刷，放入开水，参与面条，等待五分钟，盛入碗里面，浇上西红柿鸡蛋，一碗热气腾腾西红柿鸡蛋面做好了。

我端到爸爸的床前，爸爸一口气吃完了。精神也好多了，坐起来笑了笑，问：“还有吗？〞爸爸笑得很幸福，由于她的女儿长大了，懂得了感恩。

爸爸时常对我说，无论做什么事都应当怀有颗感恩的心，这