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文档简介

中暑常发生在夏季，气温超过32^,湿度大于60%，无风。不能很好适应高温的人群比一般人更容易中暑，他们是老人、孕妇、体弱的人、过度肥胖的人。平常健康的人，若在高温环境中剧烈运动或从事重体力劳动也容易中暑。此外，在可以导致中暑的环境中，如果碰上发热、脱水、穿不透气的衣服以及长时间服用某些特殊药物等情况，也容易中暑。一、 有这些症状可能就是中暑了中暑的前提条件是处于容易导致中暑的环境中，在这种环境中，出大汗，感觉到口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、四肢发麻，甚至出现抽搐或昏迷等，就很可能是中暑了。中暑后要立即进行急救。二、 这样来救中暑的人脱离高温。将病人转移到阴凉通风处或空调房内，但切记不能让冷风直接对着病人吹。促进散热。让病人仰卧，用东西将头及肩部垫高。解开衣扣，更换或脱去浸湿的衣服，以促进散热。物理降温。用冷水浸湿毛巾或用毛巾包裹冰袋放在病人的额头、颈部两侧、腋窝下或大腿根等地方，也可以用酒精擦洗这些部位，这些部位有大血管，这样做可以给病人快速降温。将中暑者颈部以下的身体浸泡在27°C〜30°C的凉水中，浸泡15〜30分钟即可达到迅速降温的效果。这种方法不适合休克和低血压的人。对血压不稳定的中暑者，也可以直接用凉水反复擦洗全身皮肤，同时应用风扇或空调促进散热（注意不能直接将风对着病人吹）。防暑药物。人丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等都是防暑药物，夏天应随身携带，中暑后或在中暑环境中感到不适时可使用。补充盐水。可以给中暑后意识清醒的人喝淡盐水（1升水中加入2〜3克食盐），也可以喝清凉的含盐饮料。但对意识不清的人千万不能喂水，以免误入气道，造成窒息。症状轻就观察，症状重就送医院。中暑症状比较轻的人，在采取上述急救措施后，在阴凉处或凉爽通风的房屋内观察病情变化。但对中暑症状比较重的人，一边做降温的急救工作，一边还要送医院或拨打120急救电话。三、千万不要这样做对酒精过敏或一周内用过头孢类抗生素的中暑人，千万不能用酒精降温，以免加重病情。对中暑的人，千万不要擅自用降温药来降温。四、这样可以防中暑改善工作环境，特别是对于高温环境的特殊行业。改善居住环境，室内通风最重要。调整作息时间。尽量避免高温时间段（中午12时至下午3时）到户夕卜作业，可以早出工晚收工，太阳最大、温度最高的中午和午后休息。穿浅色衣服。穿浅色、透气、宽松的衣服，有利于汗液挥发，汗液挥发有利于人体散热。常带防暑药。高温外出时，应随身携带一些防暑药物，如人丹、十滴水或藿香正气水等。出汗较多时应多饮含盐类的清凉饮料，保持

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