颈椎病的预防课件

颈椎病的预防1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴颈椎病的预防颈椎病的预防1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴颈椎病的预防学习目标（Learningobjectives)能正确复述颈椎病的概念；（What）能说出颈椎病的分型和致病原因；（Why）能说出颈椎病的预防措施（How）数学课堂涉及到的知识较多，包括数与代数、空间与图形、统计与概率、时间与综合应用等。其中空间与图形的学习难度较大，这部分知识具有一定的理论性、空间性和抽象性，学生不易理解，教师在教学中必须给予充分重视。新形势下，信息技术开始在教育教学中推广，它可以实现几何图形知识的转化，转烦琐为简单，转抽象为具体，也可以利用它声、像、图、文、动画集于一体的优势来辅助几何图形的教学。一、创新教学思维，实现知识的直观形象授课数学教学中，空间与图形讲授的内容一般具有一定的空间性和抽象性，刚接触的学生缺乏空间意识，如果在教学的过程中教师不转变思维，采取有效教学方法，学生的学习欲望和学习兴趣是很难得到激发的。而学生一旦失去了兴趣和信心，学习效果就会下降。信息技术在数学课堂教学中的运用，为课堂教学注入了新鲜的活力。同时，信息技术为几何图形的教学提供了多元化的途径和方式，可以把抽象理论化的图形知识转化为直观形象的动态化知识，从而促进教学质量的提升。比如，在学习“圆柱侧面积”相关知识的时候，教师可以巧用圆柱体的模型来辅助教学，讲授相关的理论性知识及相关概念。教师为了更好地促进学生的学习，激发他们的学习兴趣，提升学习的效果，可以采取动态演示的方式，把圆柱的侧面沿一条高剪开，展开一部分侧面，让学生仔细观察和探究：圆柱侧面展开后，得到什么样的图形？可先让学生尝试着回答，然后教师再直观展示和验证。在探讨侧面长方形的长边与底面周长的关系时，可以将一底面的圆放在侧面长方形长边的左端点上，用红色突出显示重合的一点，让圆沿着长方形的长边滚动，圆上的红点正好与长方形长边的右端点重合，直观巧妙地说明圆的周长恰好与侧面长方形的长边相等，按照这样的推论，学生也就能总结出圆柱侧面积的计算方法了。为了让学生更清晰地熟知知识，教师还可以制作成动态化的视频教学，让学生再次观看，提升教学效果。二、紧扣教材设计，发挥信息技术优势攻克教学重难点几何图形的学习对学生来说至关重要，这为学生日后的几何学习、解决实际问题提供了基础。在日常教学中，数学教师一定要紧扣教材内容，利用信息技术做好课堂设计，优化课件的制作，同时利用信息技术来攻克几何图形教学中的难点、重点和考点。例如，在教师讲授“圆的面积”知识点的时候，要想求圆的面积，直观上看上去无从下手，所以只能转变解题思路，把圆转化为长方形。这是推导圆面积公式的关键，这个过程中如果依赖传统的知识讲授方式，学生是不太好接受的，不利于课堂教学的进行。如果能在课堂教学中巧妙设计，使用多媒体等信息技术，通过新颖的展示方式，势必会提升教学的效果。首先教师先完成圆的切割任务，把圆分成8、16、32等份，当把圆分成32等份的时候，认真观察不难发现，拼后的图形就比较接近长方形了。以此类推，把圆分成的等份越多，那么由此拼成的图形就接近长方形了。同时，圆和所拆拼的图形面积大小没有发生变化，是相等的。并且不难发现长方形的长等于圆周长的1/2，长方形的宽等于圆的半径。因为圆的周长=πd=2πr，所以圆周长的一半=πr，又因为长方形的面积=长×宽，所以圆的面积=πr×r=πr2。在此过程中，既优化了教学设计，激发了学生的学习兴趣，又提升了教学质量。三、借助多媒体构建知识结构，提升教学质量随着科学技术的发展和教育教学理念自身的进步，一些科学技术开始融入到教育教学中来，其中信息技术已经在教学岗位上发挥了自身的作用。信息技术有自身的优势，可以全面地给予学生感官刺激，不仅可以优化教学过程，激发学生的学习兴趣，还能简化教学内容，提升教学质量。多媒体技术在数学课堂中的应用，还能实现有效的课堂小结和课堂总结，这对构建学生的知识体系，提升教学质量具有一定的推动作用。在学习的过程中，学习过程是片段化的，利用多媒体手段可以把这些支离破碎的内容片断有机融合在一起，形成知识图谱或者知识系统，从而促进学生的长远发展。如在学习“长方体和正方体的体积”之后，教师就可以在PPT上面很快打出：物体所占空间的大小叫作物体的体积；常用单位为立方米、立方分米、立方厘米；长方体的体积=长×宽×高，用字母表示为V=a×b×h=abh，正方体的体积=棱长×棱长×棱长，用字母表示为V=a3。四、结束语信息技术在数学几何图形教学中的应用已经得到了有效推广，也取得了不错的成绩，但是在运用信息技术的时候，教师一定要注意相关的问题，结合教学内容和学情的实际情况有效地运用信息技术。同时，课堂设计不宜太花哨，教学过程不宜太散漫，一定要有放有收。只有这样才能发挥信息技术的助推作用，提升教学质量和学习效果。一、营造师生间平等、民主的和谐美,活跃学生的思维一切可以称之为美的作品、美的话语、美的行为等,都无不体现了对人的尊重。如果师生间建立起平等的朋友式关系,心灵上达到沟通,这将极大地促进学生人格的建立,思维的发展。因此,现代课堂教学应确立师生平等的教学观念,构建平等对话的教学平台,在和谐的学习环境里一起学习,以达到最佳的学习效果。音乐的学习是学生与曲子、学生与老师、学生与学生之间感情互相交流的过程。教师要认清自己的角色,尊重每一个学生的人格,更尊重学生的不同的思维模式、思维的技巧,乃至求新、求异的思维。记得在上《春天在哪里》一课,我面带笑容,亲切地走进学生,以生动而赋于情感的语言音调,带领学生像小燕子妈妈带着孩子一样随着音乐节奏飞进教室,并通过多媒体播放歌曲《报春》,让学生聆听优美的音乐,看着栩栩如生的画面,感受着教师美好生动而富于情感的表情和语言,浸泡在宽松和谐的情境之中。接着让学生欣赏春景――观察春色――寻找春天,此时学生思维活跃,个性飞扬。如在表演春天时,学生有的模仿小青蛙在教室中跳来跳去,活泼又可爱;有的模仿小树苗蹲在桌子下,随着音乐慢慢地长大;有的模仿布谷鸟的叫声……如果没有平时的平等,如果没有平时的宽松,这时学生会有这样大胆的表现吗?在平和的气氛中,师生一起学习,一起去发现和探求,才会有创造。又如,在教学生寻找春天时,教师问:“同学们,你们都找到春天了吗?”学生异口同声地说:“找到了”,接着有的说:“春天在小动物的眼睛里。”有的说:“春天在小朋友的心里。”有的说:“老师,老师,春天就在我们的教室里,您是春姑娘,我们是小草,您在教我们唱歌。”实践证明,和谐的课堂里快乐是永远灿烂的阳光,笑脸是永远绽放的花朵。和谐的课堂里,教师是自信的、睿智的,学生是充实的、快乐的。它可以促进师生之间互动的、融合的教学活动,在民主和谐的氛围中不断发展前进。二、创设生生间团结、合作的和谐美,挖掘学生的个性潜能合作学习作为音乐课堂一个新型的学习方式,在形式上有别于传统教学,被许多老师在教学中广泛采纳应用,在课堂上充分体现了以学生为主体,开展有组织、有指导的互教互学互帮的活动。这一学习形式不仅丰富音乐课堂教学内容,活跃课堂教学气氛,同时还可以培养学生的合作精神,提高课堂教学实效,促进学生个性的全面发展,展现团结协作的和谐美。如在教《秋天》这一课,教师先引导学生观察秋天在我们身边发生的变化时,有的学生说天气变凉了;有的说树叶变黄了,随着秋天慢慢地飘落在地上;有的说,我们的衣服穿多了;还有的说农民伯伯开始忙着收割了……说着说着,学生如同闻到了秋的气息,达到了课堂教学的高潮。此时,让学生用喜悦、愉快的心情去演唱《秋天》后,老师说:“今天我们感受到秋天的变化、秋天的美、秋天的收获、秋天的喜悦,那么请你们各小组讨论一下用什么样的方式来赞美秋天呢?”于是,各个小组忙开了起来。在汇报时,学生更来劲了,第一组的一个唱歌较好的男同学深情地演唱《秋天》这首歌,几个女生结伴跳起了丰收舞;第二组的学生用自己捡来的树叶贴一些惟妙惟肖、可爱的小动物;第三组的学生则在黑板上画了一幅秋天的美景;第四组的学生进行歌词的大创编:秋天来到校园里,小朋友真欢喜,秋天来到田野里,农民伯伯忙收割……他们兴致勃勃地选择自己喜欢的方式表演着,积极地把对秋天的爱和赞美形象地表现出来,为大家营造一个集歌、舞、诗、画、音乐于一体的氛围,引来了阵阵掌声,课堂气氛十分活跃,达到了课堂教学的又一新高潮。这种通过有效的合作交流,唤起了学生的潜能,激活封存的记忆,开启幽闭的心智,学生的个性得到充分展示。三、营造教学环境的优雅、意境美,培养学生的创新能力音乐教学环境的审美特点包括两方面,听觉环境和视觉环境的优美。音乐是音响的艺术,是声音的艺术,是听觉的艺术。音乐课堂的环境对于学生的视觉来说也是一个重要的审美因素。环境美对学生有着潜移默化的教育作用,美的环境能使学生受到美的熏陶和感染,不仅精神上感到愉快,思想上处于健康、积极向上的状态。因此,利用各种有利条件为学生创建一个优美、整洁的音乐教学环境有着重要教学意义。首先,是音乐教室的布置应该是优雅、艺术化;座位的安排与乐器的摆放应富有新意,并有利于学生的音乐活动;歌曲、挂图应具有视觉欣赏的意义。如在《动物的家》一课中,课前教师把教室装扮成一个美丽的森林,有大树桩、树木、蘑菇等,学生们头上都戴着动物的头饰,随着一些具有动物特点的音乐,学着小兔跳、蝴蝶飞、大象跑走进了教室,把学生带进了一个美丽的童话世界。又如,在上《月亮和星星》一课,课前在教室天花板上、墙壁四周、椅子后背都贴上闪闪发光、大小各异的月亮和星星,让学生进入“太空”,在这“太空”中作画,学生的积极性高,好奇心强,充满创作的欲望,一张张耳目一新的画面让教师惊叹不已:有画月亮和星星结婚的;有画小星星为大月亮能改正错误而高兴地跳起舞来的;有大星星拥护小星星,就像妈妈疼爱自己的孩子一样的;有太阳公公生日了,月亮婆婆和小星星为它庆祝的等丰富多彩的画面。接着让学生在“太空”中进行歌曲表演,学生手拿月亮和星星,随着音乐的节奏做即兴表演,各具特色,学生自由、欢快地在“太空”中翱翔,气氛十分活跃,充分体现了艺术课程的人文性、愉悦性和开放性特点。在让学生感受歌谣《月儿》节拍时,教师先用的画面,帮助学生感受三拍子“强弱弱”的规律,课堂顿时涌动起来,学生马上画出;接着又有学生画大香蕉、小香蕉,大卡车、小卡车……也来表示“强弱弱”的规律。这样,把美术与音乐结合起来,学生的创造欲更强了。有拍手点手心的,有踏左脚点右脚的,有拍手耸双肩的,有翻跟斗……我真被他们的创造欲所感动,这无形中也把戏曲的动作结合起来了,激发了学生的兴趣,让学生在实践中充分体现了艺术的魅力、艺术的综合性与创造性。诚然,在音乐教学中,实现环境美与音乐美的共鸣,创设出与教学内容相关的、和谐的教学环境,使学生在音乐实践活动中身临其境,由然而生,积极主动地学习音乐基础知识与技能,不仅提高了学生感受音乐的美,表现音乐的美,更展现了学生对音乐美的再创造。总之,音乐是美的艺术,音乐教师是美的传播者。音乐教师在课堂教学中应尽可能地创设美的氛围,带领学生走进音乐的殿堂,把美的种子撒播到每个学生的心里,让他们感受到音乐美的无穷魅力,陶冶美的情操,养成美的道德,树立美的人生观与价值观。同时,激发学生思维,发展学生个性。颈椎病的预防1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫颈椎病1颈椎病的预防课件2颈椎病的预防课件3颈椎病的预防课件4颈椎病的预防课件5神经根型

脊髓型

椎动脉型交感神经型颈椎病的分型

根据受压部位和临床表现神经根型脊髓型

椎动脉型交感神经6神经根型二、症状颈痛及颈部僵硬，继而向肩部及上肢放射。神经根型二、症状颈痛及颈部僵硬，继而向肩部及上肢放射。7二、症状脊髓型手部发麻、精细活动失调，握力减退；下肢无力、发麻，步态不稳。二、症状脊髓型手部发麻、精细活动失调，握力减退；下肢无8椎动脉型二、症状一过性脑或脊髓缺血表现：眩晕、头痛、视物模糊、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、猝倒等。椎动脉型二、症状一过性脑或脊髓缺血表现：眩晕、头痛、视物9交感神经型二、症状交感神经兴奋交感神经抑制头痛、头晕视物模糊心跳加速、心律不齐血压升高以及耳鸣、听力下降等头昏眼花、流泪、鼻塞心动过缓血压下降以及胃肠胀气等交感神经型二、症状交感神经兴奋交感神经抑制头痛、头晕头昏10

1、颈椎间盘的退行性变。（最基本原因）2、慢性劳损。（不良的睡眠体位。不当的工作姿势。不适当的体育锻炼。）3、发育性颈椎椎管狭窄。4、颈椎的先天畸形。三、颈椎病的发病原因

11中医保健休息工作学习娱乐运动饮食预防

颈椎病四、颈椎病的预防???中医保健休息工作学习娱乐运动饮食预防颈椎病四、颈12

合适的枕头

睡眠

合适的睡床

正确的睡姿颈椎病的预防合适的枕头睡眠合适的睡床正确的睡姿颈椎病的预防131.1.14营养骨髓食物(黑芝麻、牛骨等)必要时服用钙片颈椎病的预防